用法：用桑椹、白芍的煎煮液泡茶飲用。
功用：養陰柔肝， 生津潤燥。
營養功效
桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應， 營養肌膚， 使皮膚白嫩及烏髮等作用， 並能延緩衰老。 桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。 常食桑椹可以明目， 緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。 桑葚具有免疫促進作用。 桑葚對脾臟有增重作用， 對溶血性反應有增強作用， 可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化， 促進新陳代謝。
它可以促進血紅細胞的生長， 防止白細胞減少， 並對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病症具有輔助功效。
主要體現在以下幾個方面：
1.可增強免疫器官的重量
2.能增強非特異免疫功能
3.對體液免疫有增加作用
4.對T細胞介導的免疫功能有顯著的促進作用
5.對細胞突變具有預防作用
6.具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。
