枸杞子補腎效果如何呢

生活中很多人會用枸杞來做菜， 因為枸杞自身是一種很名貴的中藥材， 有很多人說吃了枸杞之後補腎效果很不錯， 一旦覺得自己的身體免疫力下降了， 還可以吃枸杞子進行一下提高， 預防人體的疲勞感是有很大的幫助的， 到底枸杞子應該如何進行補腎呢， 下面就給朋友們詳細的介紹一下枸杞子補腎的效果。

枸杞的作用

1、補腎枸杞子自古就是補腎良藥

現代醫學用白鼠實驗證明， 枸杞子對促進腎功能方面有獨到的作用。 唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成了補肝丸， 治療肝經虛寒， 目暗不明;晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，

治療眼科疾病;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸， 就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸， 用淡鹽水送服， 治療男子陽痿早洩、久不生育， 鬚髮早白及小便後餘瀝不禁。

2、防脫生髮

由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關， 而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用， 因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。 用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用， 可以有效改善人體的內迴圈， 給頭髮的生長營造自然健康的環境。

用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用， 可以有效改善人體的內迴圈，

3、增強免疫

枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力， 對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，

對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用， 非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。 不適人群：由於它溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。 另外， 患有高血壓、性情太過急躁的人， 或平日大量攝取過多營養導致面泛紅光的人最好不要食用。

4、具有抗癌作用

枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用， 實驗證明， 用枸杞葉代替茶經常飲用， 能顯著提高和改善體弱多病者、老人和腫瘤病人的生理功能和免疫功能， 具有延緩衰老和強壯肌體的作用。 對於癌症患者配合化療， 有減輕毒副作用， 可以調節免疫功能， 防止白血球減少等療效。

試驗研究發現：枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細胞的作用，

可使癌細胞完全破裂， 抑制率達100%。

5、具有顯著的明目作用

枸杞子尤其擅長明目， 所以還俗稱“明眼子”。 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症， 常常使用枸杞子。 著名方劑祀菊地黃丸， 就以枸杞子為主要藥物。 民間也慣用枸杞子治療慢性眼病， 枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

枸杞子尤其擅長明目， 所以還俗稱“明眼子”

6、具有抗疲勞作用

枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量， 提高人體活力， 有抗疲勞的作用。

7、有增強學習記憶功能

枸杞子可以改善大腦功能， 增加人的學習記憶能力。

8、可以增強人體的造血功能

枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，

可以使白細胞數增多， 增強人體的造血功能。

以上具有很好的枸杞子補腎的作用， 一個人感覺到非常的疲勞了， 而且感覺記憶力下降了， 都會吃枸杞子進行一下補養， 也具有很好的明目功效的， 生活中還是要合適的吃一些枸杞子， 這樣也能夠保證人體的營養補充， 是最好的一種食療保健方法。