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怎樣保護眼睛 電腦族必知的護眼妙招
現在不管是什麼行業,什麼樣的工作都離不開電腦,長時間的使用電腦對我們的眼睛傷害非常大!你們知道愛眼護眼小常識都有哪些嗎,有些人使用的護眼燈有用嗎?怎樣保護眼睛呢,其實經常用電腦的人都知道生活中有...
2016-06-03 -
養小金魚能養眼嗎? 冬季4個護眼法你必學
天冷四個護眼貼士1為眼睛做好補水保濕護理對於愛美的女性來說,冬天天氣較為乾燥,尤其眼睛周圍的皮膚最嬌嫩,需要特別呵護。冬天應該選用保濕滋潤型的眼霜。在保濕的同時也能增加其抵抗寒冷、防止衰老的能力。眼...
2014-12-25 -
桑葉能降血糖嗎,早瞭解早受益
相信很多人都會認為,桑葉僅僅只是蠶的食物,其實不然桑葉也有眾多的功效與作用,桑葉有降血壓、血脂,抗炎消腫等等的功效,所以對於我們來說,是不可多得的藥材。 降血糖嗎,早瞭解早受益" alt="桑...
2017-03-29 -
常吃豬肝能護眼明目 挑選豬肝注意這些細節
豬肝是很常見的食材,並且有很多不同的吃法。不過,你是否瞭解豬肝的營養價值都有哪些呢?同時,在選購豬肝時也有很多方面是不得不多注意的,下面就來為大家具體介紹一下豬肝的功效和選購竅門吧。豬肝的功效和好處...
2017-02-19 -
桑葉能治什麼病
1、扁桃腺炎:用桑葉、菊花煲粥來調理。桑葉、菊花可相輔為用,能疏散風熱、清泄肺肝,頭痛發熱、目赤腫痛都可用之。 2、頭髮疏稀:用桑葉、麻葉煮淘米水洗頭,不到10次,頭髮即長出。有少白頭者,用桑...
2012-07-11 -
桑葉護眼的方法有哪些
中醫認為,可採用桑葉敷眼法或桑葉熏眼法,可有效潤眼明目,緩解眼疲勞。下面我們一起來看看用桑葉護眼的方法吧! 護眼方法一:中藥桑葉敷眼 中藥桑葉敷眼是一種非常適合上班族的治療方法,利用中藥煎劑...
2012-07-04 -
能護眼的幾大蔬菜
美國斯坦福大學醫學院眼科教授邁克爾·馬莫博士指出,大多數人認為維生素A對眼睛健康十分有益,因此富含此種營養素的胡蘿蔔也被認為是護眼的佳品。然而,多數人並不缺維生素A。 在一項最新研究中,美國哈...
2009-11-04 -
香椿拌豆腐可以護眼嗎
香椿含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素和鉀、鈣、鎂等營養素,是營養價值很高的蔬菜;香椿性涼味苦,具有清熱解毒、健胃理氣、補腎養發、潤膚健美、舒肝明目等多重食療功效。也就是說吃香椿是可以強身、...
2013-01-11 -
聖女果可以護眼嗎
眼睛對每個人來說都是非常重要的,因而眼睛保健就顯得更加重要。 據報導,當人體缺乏維生素A時,看電腦時間長了眼睛會出現乾澀等症狀。而聖女果富含維生素A,在果蔬中名列前茅。 另外,聖女果中還含有...
2013-01-11 -
吃哪些東西能護眼呢
學生肩負繁重的學業,上班族整天面對電腦,還有些人長時間看電視、玩電子遊戲、上網,無數雙眼睛正超負荷地工作著,不少人因此患了視覺疲勞、近視,甚至青光眼急性發作。如何補救?除了休息、科學用眼以外,給...
2013-01-11 -
經常上網應多吃什麼食物能護眼
吃一些對眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。 多吃含鈣質高的食品,如豆製品、乳酪、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。 注意維生...
2013-01-11 -
吃甘薯可以護眼嗎
人到了一定的年齡,眼睛就會容易疲勞,有時會感到疼痛、睜不開眼,視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”,眼睛出現故障是內臟,特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此,要提高眼睛的機能,先決條件是使內臟機...
2013-01-11 -
綠豆桑葉菊花茶護眼食譜
1、綠豆30克,菊花12克,桑葉12克,要提醒您的是綠豆是要煮熟的,與菊花、桑葉一同放入杯中,加入沸水再悶30分鐘後,就可以當做茶來飲用了,這道代茶飲有梳風清熱解毒的作用。 菊花有疏風清熱明目...
2013-01-14 -
哪些食物能護眼
瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,裡面含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成份,組織的修補更新需要不斷地補充。 缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的...
2013-02-02 -
巧吃枸杞可以護眼嗎
“眼鏡要掉了,眼鏡要掉了。”“眼鏡又揉到眼睛裡了。”以前,聽到這樣的話,我身邊的人都是見怪不怪,因為戴隱形眼鏡的我,總是眼幹得要命,再加上工作需要長時間盯著電腦,眼睛乾澀更是愈演愈烈。 基於以...
2013-01-15 -
雞蛋菠菜可以護眼嗎
看手機、看電腦,都市人群的眼睛健康一直在經受挑戰。吃哪些食物可以護眼?很多人會說枸杞子。專家建議,可在煮粥、煮飯時放點枸杞子。專家還推薦了一道護眼美食:熟蛋拌菠菜 原料:嫩煮的熟雞蛋2個,菠菜...
2013-01-29 -
多吃什麼能護眼明目
菜 名: 五香蠶豆 主 料: 蠶豆1斤(約600克),五香粉1/2湯匙,八角2粒,鹽3茶匙,冰糖1小塊。 做 法: (1)將蠶豆洗淨,除去砂粒,用清水浸透(期間更換清水約五次)。 (2)...
2013-01-27 -
每天吃雞蛋能護眼明目嗎
雞蛋營養豐富,從小寶寶到老人,日常飲食都離不開它。不過最新一期美國《美好飲食》雜誌告訴我們,你可能想不到,蛋黃中含有葉黃素、玉米黃質以及類胡蘿蔔素化合物,經實驗證明能減少老年黃斑變性(導致50歲...
2013-01-28 -
聖女果能護膚又能護眼
寒冬來臨,氣溫低下,日短夜長,人體活動相對減少,食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之欲,而忽視了對身體的調理和保養。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴冬的各類飲食保健...
2013-02-02 -
老年人平常多做這幾件事能護眼
老年人平常多做這幾件事能護眼1飲食β胡蘿蔔素、維生素A和葉黃素對眼睛健康很有幫助,尤其是葉黃素,它在人體內轉變成玉米黃素,成為視網膜黃斑的主要色素,能有效地過濾紫外線和藍紫光,避免眼睛受到傷害,有效...
2017-07-04