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如何保護眼睛 電腦族護眼的四大方法
很多人都知道電腦對於眼睛的傷害,但是日常已經離不開電腦了,因而對於這些電腦族來說,最重要的就是怎樣保護眼睛?護眼食療法是電腦族比較瞭解的一種方式,而今天我們要介紹的則是幾種簡單的養眼護眼方法,能...
2014-10-14 -
如何保護眼睛 試試這四種方法
眼睛是我們心靈的窗戶,所以在日常的時候我們要保護好眼睛。那麼日常保護眼睛的方法有哪些呢? 日常保護眼睛的方法 1、 避免長時間使用我們的眼晴 小朋友最常使用眼晴的狀況包括閱讀、看電視與使...
2016-05-20 -
眼睛意外受傷怎麼急救 日常如何護眼
眼睛是心靈的窗戶,同時也是人體的暴露器官,如稍不注意就可遭受外傷,一旦不及時救治的話,嚴重者可能導致失眠,因此人們要知道一些眼睛意外受傷的急救知識,當發生意外時可以及時救治。那麼眼睛意外受傷怎麼...
2016-09-29 -
經期能吃龍眼嗎 適量吃能緩解女人痛經
我們都知道月經期女性需要大量的失血,所以說在這個時候身體的一些營養和保健工作絕對不能夠忽視的問題,一定要多注意補鐵補血,這樣子才能夠更好的讓自己度過經期,從而更好的保證自己的健康。當然並不是任何...
2017-01-05 -
七種神奇護眼水果
1、香蕉 香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時,會導致細胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分,讓身...
2017-02-18 -
怎樣保護眼睛 保護眼睛的保健操
眼睛是心靈的視窗,我們的眼睛可以傳遞給他人許多的資訊。我們的眼睛時時刻刻的暴露在外面,我們的眼睛也是非常脆弱的,我們生活中一定要保護好我們的眼睛。那麼究竟要哪些保健操可以保護我們的眼睛呢?那就隨...
2015-08-31 -
桑葉可以吃你知道嗎?
桑樹兩寶——桑葚、桑葉 桑椹是桑樹的果穗,即桑葚,又叫桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、烏椹等,主要品種有“黑珍珠”,“白蠟皮”,“紅蜻蜓”等。 新鮮成熟桑葚含的水分占到80%~85%、碳水化合物9...
2016-05-20 -
冬桑葉的功效與作用
導語:冬桑葉的功效與作用。冬桑葉:又名霜桑葉、晚桑葉、老桑葉。為晚秋至初冬經霜後採收的桑葉。以葉大而肥、色黃橙者為佳。是常用的中藥,主要用於風熱感冒,或肺部有鬱熱。或肝經有熱所致的目霧迎風流淚等。...
2017-02-19 -
中醫推薦:電腦族護眼秘笈
天天盯著電腦的上班族,如果不注意眼睛的自我保護,不僅會使眼睛疲勞,嚴重的還會影響全身。下面給大家介紹中醫推薦的電腦族養目護眼秘笈。 護眼方法一:遠眺按摩法 每日晨起,在空氣新鮮處,閉目,眼球從右到...
2016-04-27 -
電腦族如何保護視力? 四大護眼秘笈大曝光
電腦族的四大養目護眼秘笈1轉動眼球法坐在床邊或椅上,雙目向左轉5圈,平視前方片刻,再向右轉5圈。每日早晚各做一次。2全身調理法養目護眼還在於全身的調理,如飲食、營養、睡眠、鍛煉、情緒等方面。眼睛的健...
2014-12-18 -
老年人護眼四要素要牢記
一、可服不良嗜好 儘量少抽煙,不酗酒,不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳,隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等,儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作,晚上看電視時最好開燈,否則容易...
2016-10-17 -
如何正確用眼、兒童護眼8大招
危險!3成孩子每天看螢幕超1小時 據研究:32.48%受調查的兒童平均每天在電子螢幕前花費1至3小時,在小學生和中學生中平均每週注視螢光屏時間5小時以內的只有10%,時間超過12小時的占到了...
2016-10-05 -
電腦族護眼大攻略 多吃番茄有助護眼
電腦族護眼大攻略1胡蘿蔔素胡蘿蔔素能促進視紫質達到正常含量,從而避免暗視野之後出現強光對眼睛所造成的損害。此外,還可以預防夜盲症、乾眼症、角膜潰瘍症以及角膜軟化症。胡蘿蔔素的來源包括深黃、深綠和紅色...
2016-12-15 -
白領養生:玩手機的低頭族如何護眼?
低頭族 隨著“智慧手機”的普及,“低頭族”應運而生。街頭巷尾、辦公室裡、公車上、地鐵內,我們身邊長時間盯住手機看的“低頭族”很多。 小王家住江寧,在新街口工作,每天乘坐地鐵需要半個多小時,為了消...
2015-10-26 -
近視眼年齡大時眼睛會變老花眼嗎?
方法步驟: 01 1近視眼是因為平時的生活習慣不良所導致的眼睛一種疾病。你戴眼鏡之後感覺太陽穴不舒服,可能是你對這種眼睛不太適應。所以你可以換一種眼睛試一試。或者也可以做鐳射掃射手術進行治療。 ...
2015-01-08 -
上班族必吃3種護眼食物 枸杞明目登首榜
上班族必吃3種護眼食物 1明目的最佳選擇—枸杞枸杞有益視力,中醫食療裡經常會用到。西方近年更大力吹捧,他們稱之為wolfberry。此物含大量維他命A,又有多種抗氧化劑,抗氧化效力比維他命C、E都強...
2014-04-30 -
桑葉降血糖 桑葉降血糖方法
導語:桑葉降血糖。桑葉能夠治療糖尿病,由來已久。在漢朝初年就有傳言,古日本國,有扶桑之稱,源於倭人出海時好嚼食桑葉以消渴。研究發現,桑葉中含有多種有助於調節血糖的成分,能通過發生協同作用達到降血糖...
2017-02-19 -
眼底出血也會引起青光眼嗎
各種眼底出血都可能在病情發展過程中在虹膜和房角發生新生血管,引起房角粘連、關閉,從而引起眼壓升高,導致難以控制的新生血管性青光眼。發生新生血管的機理是視網膜毛細血管閉塞,視網膜缺氧,產生一種血管形...
2017-02-19 -
寶寶護眼就做4個事情
如今,電子設備越來越普遍,就連小孩子都人手一台手機。而使用電子設備最怕的就是傷眼,想要保護孩子的眼睛,媽媽們就要從寶寶時抓起。如何給寶寶護眼呢? 寶寶護眼方法 熨目 讓孩子每天在早晨或睡...
2016-12-10 -
柿子葉能祛斑嗎?
導語:柿子葉能祛斑嗎。柿子葉除了含有相當可觀的蛋白質、氨基酸及多種維生素外,還有膽鹼、蘆丁和丹寧,具有抗菌、消炎、活血、降脂作用,特別是它含的維生素C可達1800毫克100克,遠高於常見的水果和蔬...
2017-02-19