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養一種寵物竟能護眼
美國加州大學洛杉磯分校新研究發現，養貓會增加青光眼風險。相比之下，養狗則可預防這種可導致失明的眼部疾病。 新研究中，科學家對1678名50~60多歲的參試者的相關資料進行了梳理分析。每位參試者都接受...
2015-09-22 -
電腦族吃枸杞能護眼嗎
電腦族吃枸杞能護眼嗎四季養生閱讀配圖 長時間面對電腦的近距離作業，會使人產生精神依賴，導致植物神經功能紊亂。刺激性的網路資訊，令人興奮，影響休息和睡眠。長時間用眼，容易引起視力疲勞，出現眼睛酸、脹、...
2017-03-04 -
南瓜的營養價值 吃南瓜可以護眼嗎
眼睛是心靈的窗戶，對大家生活也是很重要的，現在人由於各種原因導致自己的眼睛越來越累，因此大家一定要做好保護眼睛的措施。那麼吃什麼可以讓眼睛舒服一點呢?吃南瓜可以護眼嗎?那麼南瓜的營養價值又有哪些?...
2017-03-07 -
常喝這4種茶既能護眼又解疲勞
眼睛是人們觀看美好事物的重要器官，也是與人進行交流、學習的“管道”，因此我們一定要好好保護自己的眼睛，但是在日常生活中一些不良的生活習慣都會對眼睛產生諸多不利的損害。那麼在日常生活中我們需要通過...
2016-04-28 -
聖女果既能美容又能護眼？
據《老年日報》報導，當人體缺乏維生素A時，看電腦時間長了眼睛會出現乾澀等症狀。而聖女果富含維生素A，在果蔬中名列前茅。 另外，聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗...
2009-10-26 -
吃對食物能護眼
眼睛的保養可不能馬虎，除了飲食均衡、避免直視陽光、戒煙、控制血壓與近視度數等方法外，多吃有益眼睛的營養素及抗氧化食物也是保健眼睛的好方法。葉黃素、玉米黃素有益眼睛、降低罹患眼睛疾病的營養素。長期食用...
2017-03-11 -
每天喝咖啡真能護眼嗎
美國“環球新聞網”報導，美國康奈爾大學一項新研究發現，每天喝1杯咖啡可降低衰老、糖尿病和青光眼導致的視網膜退化危險。 喝咖啡真能護眼嗎" alt="每天喝咖啡真能護眼嗎(1)"> 新研究中，...
2014-06-04 -
養金魚能護眼 增濕度緩解眼幹
常常感到眼睛乾的人很多，尤其是電腦一族，因為不得不長時間盯著電腦。這一類人，除了努力做到我們老掉牙的建議，比如眼睛看一段時間後就閉眼休息片刻，多吃富含維生素的食物外，還有一個辦法，就是養金魚。 ...
2010-04-12 -
看世界盃 哪些食物能護眼
對眼睛有益的食物有哪些呢? 瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充。 缺乏維生素A的時候，眼睛對黑...
2010-06-07 -
冬季南瓜可以護眼嗎
進入冬季，氣溫的降低，使得本來就不愛運動的那些人，更喜歡窩在家裡了。週末除了睡覺就是電腦，這樣下去眼睛哪受得了，很容易近視。這該怎麼辦呢？小編今天就帶來一個好方法：冬季護眼南瓜最“養眼”。 據...
2013-03-19 -
健康時報：放個魚缸能護眼
放個魚缸。 眼幹大多是因為空氣乾燥和用眼過度所致，在工作平臺上放個小魚缸，能緩解局部空氣乾燥。工作半個小時，看看這些遊動著的可愛的魚兒們，也有利於眼球的活動，一舉兩得。閔寒毅建議，魚缸的開口可...
2012-06-29 -
甘藍菠菜比胡蘿蔔護眼嗎
儘管我們都認為胡蘿蔔是對眼睛很好的蔬菜，但其實，對於預防白內障和老年黃斑變性這樣的老年眼病來說，菠菜要比胡蘿蔔更有效。 美國斯坦福大學醫學院眼科學教授邁克爾·馬莫博士指出，大多數人認為維生素Ａ...
2013-03-26 -
桑葉能吃嗎
小時候養蠶，我們都會去野外摘一些桑葉給蠶食用，蠶吃了桑葉會變得一天比一天大，但是在如今的社會中，大家都注重保健身體，所以有很多人居然吃桑葉來保健，這個方法究竟管不管用呢，桑葉究竟能不能吃呢，很多人...
2014-07-09 -
營養素可以護眼嗎
在驗光配鏡過程中常有人問津，飲食與近視眼的發生有沒有關係？視力下降吃什麼可以提高？等等。近些年來青少年近視的發生率有不斷上升的趨勢，中小學生戴眼鏡的人越來越多，且近視度數還不斷增加，大學生幾乎有...
2013-03-26 -
黑木耳炒黃花菜可以護眼嗎
原料：木耳20克，黃花菜80克，精鹽、味精、蔥花、花生油、濕澱粉、素鮮湯各適量。 制法： （1）將木耳放入溫水中泡發，去雜洗淨，撕成小片;黃花菜用冷水泡發，去雜洗淨，擠去水分，切成小段。 ...
2013-03-18 -
雞蛋芝麻也可以護眼嗎
日常生活中最離不開的就是美食了，對於大家來說雞蛋和芝麻都是日常生活中常見的食物，今天小編就告訴大家它們的另一個功效，那就是護眼。 雞蛋是一種很有營養的食品，很多朋友都很喜歡吃雞蛋，簡單的雞蛋可...
2013-03-16 -
經常吃堅果可護眼嗎
堅果中，含有大量人們體內所需的營養素，經常使用堅果，不僅可以強健體魄，還有明目的功效。 維生素E、C、A等抗氧化物可以控制體內的氧自由基，保護人體免疫系統。而天然食物，尤其是堅果，是這些抗氧化...
2013-03-16 -
白醋鴨梨可以護眼嗎
養肝明目的料理有哪些呢？白醋鴨梨可“酸甘化陰”，酸味是人肝養肝的，酸甘可以滋養肝陰，可以改善眼睛的酸澀和乾燥，達到明目的作用。 將鴨梨去皮切成片，每片鴨梨上滴上1滴白醋後直接吃，1天吃10片。...
2013-03-16 -
常吃黃色玉米能護眼嗎
大家都知道，玉米中的營養價值特別高，黃色玉米可以保護眼睛，而且玉米中含有多種抗癌因數。 玉米中的纖維素含量非常高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激腸胃蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加...
2013-01-11 -
香菇木耳湯能護眼嗎
材 料： 淡菜30克，香菇15克，木耳15克。 功 效： 滋潤涼血，補益肝腎。高脂血症，肥胖，高血壓病，屬陰虛陽亢者。症見頭暈耳鳴，眼幹目澀，心悸失眠，便秘，口渴。 做 法： （1）香菇（...
2013-01-11
