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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在，生活條件好了，不僅有車一族越來越多，而且吃的也更加豐富。那麼，有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文中看看，有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車，不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象，禁不住懷疑，難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象，其實並不奇怪。首先，孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化，很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟： 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進行調味，每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
錯誤運動有損健康
方法步驟： 01 運動不僅可以佈滿樂趣，比如和孩子追逐嬉鬧、在公園裡散步，還有助於豐富生活：假如你一整天都要和一大堆人呆在一起，運動可以幫助你找到獨處的時間。 假如你整天坐在電腦前，運動可以使眼睛...
2015-10-27 -
警惕滋補膏侵害健康
鋁鍋熬膏易產生有害物質 在門診瞭解到，滋補膏方的形成必須經過3個步驟：即由中醫親自號脈量體裁衣開出中藥滋補處方、經中藥專業人員精心配製、最後由老藥工親手熬制。 除了中醫院，目前一些藥店也賣膏方，記者...
2017-02-17 -
選用家裝水泥掌握正確方法 家居環境更健康
有保質期，一般而言，超過出廠日期30天的水泥強度將有所下降。儲存三個月後的水泥其強度下降10%-20%，六個月後降低15%-30%，一年後降低25%-40%。能正常使用的水泥應無受潮結塊現象，優...
2010-06-22 -
喝瓶裝水？細菌多暗藏健康隱患
人們在喝飲料的時候往往嘴對瓶口直接灌，而這樣做會讓口腔內的細菌、手上潛在的細菌和瓶口的細菌混雜後進入到瓶中，並隨著時間的流逝而不斷繁殖，如果幾個小時後還沒有喝完這瓶飲料，將喝下大量的細菌。而細菌對於...
2013-08-20 -
健康新知：瓶裝水經暴曬之後將分解毒素
經常能在公交站旁看到這樣的場景，臨時搭建的報刊亭，外面堆放著很多礦泉水及碳酸飲料，很多等車的人都會買上一瓶來解渴。但你是否知道，長期飲用這種暴曬在太陽下的礦泉水及碳酸飲料，會對我們的身體健康造成傷害...
2013-08-14 -
經常喝瓶裝水對健康好嗎
研究表明長期喝瓶裝水對於我們的身體健康影響是比較大的。所以下面我們就給大家說說常喝瓶裝水的安全隱患吧。 1、瓶裝水存在健康隱患 國環境工作促進協會曾對美國前10名最好品牌的瓶裝水進行測試，結...
2013-12-03 -
早晨起床怎麼喝水健康
一、清晨第一杯水應該怎麼喝 1.白開水是最沒負擔的水 我個人還是建議喝白開水。有人主張早晨起來喝一杯淡鹽水，我認為沒多大意義。現代人本身攝取的鈉就過多，在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水，會增...
2014-05-23 -
桶裝水一定比自來水好嗎？
我們的生活每天都離不開水，如今除了自來水，桶裝水也已成為不少家庭和公司的飲水標配。那麼，桶裝水一定比自來水好嗎？自來水更安全自來水是指通過自來水處理廠淨化、消毒後生產出來的符合相應標準的供人們生活、...
2017-07-11 -
水裝在桶裡就安全嗎？如何選購桶裝水
桶裝水是指採用自來水或抽取地下水，經過現代工業技術（反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等）處理而成的純淨水或礦泉水，由灌裝生產線灌裝至PVC桶得到的產品。分為純淨水、礦泉水和礦物質水（由純淨水人工加入礦...
2017-09-29 -
喝“陰陽水”能清腸毒？ 飲用水健康需注意
什麼是“陰陽水”？飲水機開水與涼水兌後的水，現在被網友統稱作“陰陽水”，並且宣稱喝這種“陰陽水”可以起到清腸毒、養生保健的作用。那麼真相果真是如此嗎?有專家表示：喝“陰陽水”排毒肯定不靠譜的，而且如...
2016-04-30 -
每天什麼時候喝檸檬水健康？
每天喝檸檬水好嗎？檸檬氣味芳香，富含維生素，是美容佳品，又有開胃消食、生津止渴的功效，不少女性喜歡經常泡一杯檸檬水來喝，甚至每天都要喝。那麼每天喝檸檬水好嗎？有什麼要注意的？下面一起來瞭解下吧。一、...
2017-08-05
