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枸杞這麼吃最健康
方法步驟： 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進行調味，每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
專家 嚼服枸杞口中津液長生
1.每日飲食幹稀結合，儘量多喝湯湯水水，注意不宜過鹹，否則會加重口幹，還應避免辛辣食物。 2.多吃酸味的新鮮蔬果，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等，它們富含粗纖維，需經充分咀嚼方能下嚥，而咀嚼的過程...
2012-11-16 -
野生枸杞
野生枸杞含豐富的維生素、氨基酸的功效與作用、礦物質等，具有極高的營養價值。野生枸杞的功效與作用有補腎、潤肺、補肝、明目的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分]...
2017-02-17 -
梔子生薑豉湯
【處方】梔子9克（劈）生薑的功效與作用15克 香鼓4克（綿裹）【功能主治】治梔子鼓湯證兼見嘔吐者。【用法用量】以水400毫升，先煮梔子、生薑，取200毫升，納豉，煮取150毫升，去滓，分二服，溫進一...
2017-02-17 -
水梔子不可作為梔子入藥
梔子始載于《神農本草經》，列為中品。其具有瀉火除煩、清熱利尿、涼血解毒等功效，用治熱病心煩、黃疸尿赤、血淋澀痛、血熱吐衄、目赤腫痛、火毒瘡瘍等症，是臨床上的常用藥。然而在市場中有人將同科屬的水梔子...
2017-02-17 -
梔子飲
【處方】梔子（炒黑）白芍的功效與作用（炒）黃芩的功效與作用（炒）柴胡的功效與作用 陳皮的功效與作用 當歸的功效與作用 甘草的功效與作用 神曲（炒）麥芽（炒）【功能主治】治小兒腹痛因熱而作，面赤作渴者...
2017-02-17 -
食用枸杞的注意事項
枸杞子保存宜乾燥、通風，忌高溫，防蟲蛀。 任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。 用硫黃過度薰制...
2017-02-17 -
梔子丸
《太平聖惠方》卷五十五:梔子丸【處方】梔子仁30克 栝樓子（炒）苦參的功效與作用（銼）各30克【制法】上藥搗羅為末，醋的功效與作用漬雞子黃、白2枚，和勻為丸，如梧桐子大。【功能主治】治脾臟瘀熱不散，...
2017-02-17 -
梔子豆豉湯
【處方】肥梔子（四個） 香豉（半兩）【功能主治】治發汗吐下後，虛煩不得眠及發顛倒，心中懊憹，此藥主之。【用法用量】上作一服，水二鐘，先將梔子煎至八分，入豉同煎至七分。不拘時服。【摘錄】明·方賢著《奇...
2017-02-17 -
梔子散
《太平聖惠方》卷八十四:梔子散【處方】梔子仁15克 子芩30克 龍齒60克 石膏60克 鉤藤30克 吳藍30克 川大黃90克（銼碎，微炒）【制法】上藥搗羅為散。【功能主治】治小兒熱癇，昏迷不知人，嚼...
2017-02-17 -
枸杞護眼黑巧克力提神 辦公室常備3類健康零食
眼睛乾澀、肚子餓、感覺身體被掏空沒點精神，相信很多上班一族經常會有這些感覺。每到這種時候，除了必要的休息之外，吃零食是很多人的選擇。不過，零食雖然要吃，但要吃的健康哦。辦公室常備3類健康零食護眼零食...
2017-01-05 -
梔子柏皮湯
【別名】柏皮湯（《雞峰普濟方》卷十）。【處方】梔子10克（劈）甘草的功效與作用3克（炙）黃柏6克【功能主治】治傷寒身黃發熱。【用法用量】以水400毫升，煮取250毫升，去滓，分二次溫服。【摘錄】《傷...
2017-02-17 -
梔子湯
《備急千金要方》卷十:梔子湯【處方】梔子14枚 常山9克 車前葉27枚（炙幹）秫米14粒【制法】上四味，哎咀。【功能主治】治瘧經數年不愈者。【用法用量】以水900毫升，煮取300毫升，分三服，未發前...
2017-02-17 -
鵪鶉枸杞粥可治失眠 治療失眠的四款養生粥
鵪鶉枸杞粥，顧名思義組成其的主要食材是有枸杞、大米和鵪鶉這三種食物的，從其組成的主要食材成分便可知道，鵪鶉枸杞粥不僅有著豐富的營養價值，其在對失眠等症的防治上同樣是有著一定效果的。 鵪鶉枸杞粥：...
2016-04-29 -
養肝護肝茶 春季養肝必備薏仁枸杞茶
冬天補腎，春天養肝，養肝怎麼養護肝怎樣護，在這裡就不得不提枸杞薏米茶，此茶即可養肝又可明目，喜養生的朋友可以買些食材回家照小編講的方法DIY杯，方法簡單易懂，一學就會。 枸杞薏米茶 食材：薏米30...
2016-04-29 -
祛濕的食物 祛濕玉米枸杞粥怎麼做？
玉米枸杞粥相對簡單方便些，做起來也比較快。非常適合春季需要祛濕又要減肥的女性。玉米可以說營養是非常豐富的，含鈣量可以和牛奶媲美，豐富的維生素E可起到減輕動脈硬化、腦功能衰退、皮膚衰老等功效；較多的膳...
2016-04-30 -
秋季養生粥 男性秋季滋補海參枸杞粥
根據中醫“陰陽消長”的原理，男人壯陽也不應忘滋陰。俗話說“春生夏長秋收冬藏”，立秋後，男人的保健就要講究“養收”，還有根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，秋季滋補是十分必要的，男性滋陰，在秋季主要...
2016-04-30 -
秋季養生粥 枸杞粥有效預防老年昏花
不少人到了中老年後就出現了老眼昏花，氣血漸衰等症狀。因此秋季養生保健就很有必要，在秋季養生保健中，很多人都提倡中老年人食用何首烏，何首烏有非常好的保健作用，單獨服用何首烏就有補肝腎，益精血的功效。如...
2016-04-30 -
玉米粥的做法 祛濕玉米枸杞粥
這款粥相對簡單方便些，做起來也比較快。非常適合春季需要祛濕又要減肥的女性。玉米可以說營養是非常豐富的，含鈣量可以和牛奶媲美，豐富的維生素E可起到減輕動脈硬化、腦功能衰退、皮膚衰老等功效；較多的膳食纖...
2016-04-30 -
教你做高營養的山藥枸杞粥
山藥枸杞粥是一道著名的漢族藥膳，其原料具有一定中藥藥效，對人體有著藥用功效。山藥枸杞粥是以山藥、枸杞、小米為主料。山藥強強健脾胃固腎，枸杞養肝，小米滋陰健脾。脾胃功能比較弱的或者胃不好的，每天吃一段...
2016-11-30
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1回答
孕婦可以喝紅棗小米山藥枸杞粥嗎