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3種女性當心乳腺纖維瘤癌變
雌激素是導致乳腺纖維瘤的罪魁禍首。然而，隨著環境污染的加重、反季節食物的增多、肉類食品中雌激素的升高，生活工作的持續高壓，不少女孩過早發育，都市女性體內的雌激素處於不穩定狀態，內分泌非常容易出現紊...
2017-03-06 -
經期減肥多吃高纖維食物
經期是女性一個非常重要的生理期階段，每個女生都要知道在生理期階段一定要注意愛護自己的身體。當然在生理期階段也可以進行適量的減肥，也許還有事半功倍的效果，下面就和小編一起來看看吧！ 經期怎樣減肥？...
2016-04-15 -
一天吃多少纖維素為宜
出於對精細食物的畏懼，人們對粗食越來越寄予厚愛，粗糧中含有大量的纖維素，纖維素本身對大腸產生機械性刺激，促進腸蠕動，使大便變軟暢通。這對於預防腸癌和由於血脂過高而導致的心腦血管疾病有很大好處。此外...
2016-02-29 -
老年人愛種養植物 哪些植物最適合
人老了之後，除了希望自己的兒女可以陪在身邊，還比較喜歡養些花花草草，沒事的時候就可以給花花草草除除草、澆澆水。有關專家指出，養花種草不僅可以美化環境，還可以起到一定的養生功效，尤其是對老年人來說...
2016-10-14 -
膳食纖維養生誤區：不是越粗越利於健康
膳食纖維並非是越粗越利於健康說到富含膳食纖維的食物，人們往往首先會想到芹菜杆、白菜梆、韭菜筋，這些富含菜筋、口感比較粗糙的食物。有些食物雖然口感不粗糙，但是也富含膳食纖維。以芹菜為例，它的膳食纖維其...
2015-02-06 -
養生之防病室內植物
杠板歸：蚊蟲遠離防瘙癢。種植支招：杠板歸是很有妙趣的植物，它有著藤蔓的枝葉，葉子成三角狀很有個性，花朵顏色有兩種，淡雅白以及粉豔紅，最後花落長成藍色的漂亮小小果。待到果子成熟後，可以摘下保存好，待...
2014-08-22 -
寶寶體重偏輕是怎麼回事 適量攝入動植物蛋白
寶寶體重偏輕，可不是小問題，輕者會導致寶寶營養不良，重則會影響寶寶身體各項技能的正常發育。那麼，寶寶體重偏輕其原因都有哪些呢？一般正常情況下，新生兒出生時的平均體重為3kg，但出生時體重達2.5 k...
2016-02-10 -
“鋅王”植物原來是它
蓴菜功效蓴菜的黏液質有較好的清熱解毒作有，能抑制細菌的生長，食之清胃火，瀉腸熱。蓴菜中含有豐富的維生素B12，它是細胞生長分裂及維生素細胞髓鞘完整所必需的成分，對於防治噁心貧血、肝炎及肝硬化等病症有...
2015-11-27 -
纖維肌痛症的疾病查詢
病因 纖維肌痛綜合征的原因不明，但患者可有先前的軀體或精神創傷史。纖維肌痛綜合征最突出的症狀是全身彌漫性疼痛，持續在3個月以上，同時會合並一些其他臨床表現，常見的包括睡眠障礙、軀體僵硬感、疲勞...
2015-11-26 -
肝纖維化的食療方6則
養生之道網導讀：肝纖維化是一種肝臟病變，患者要重視肝纖維化的食療。適宜能量、高蛋白、高維生素、適量脂肪是肝纖維化患者的飲食原則，下面小編為您介紹肝纖維化的食療方6則。 肝纖維化的食療 肝纖維化是一種...
2015-04-27 -
哪些食物才含植物雌激素呢
【導讀】對女性朋友來說，要想保障身體健康，就需要做到合理膳食，因為食物中有很多的營養成分及物質都是人體所必需的，像雌激素就很重要。雌激素是人體中非常關鍵的一個營養元素，而相似的營養成分有異黃酮，不...
2016-03-14 -
辦公室裡放什麼植物對身體好
養生之道網：辦公室裡放什麼植物對身體好？大家都知道，久坐辦公室除了不能活動身體的壞處外，還有一個壞處就是吸收各種輻射和灰塵，其實，植物可以吸收有害物的。那麼辦公室裡放什麼植物對身體好呢？ 1、文竹 ...
2015-12-10 -
研究表明水果蔬菜所含纖維堪稱超級食品
10月15日訊據英國廣播公司報導，專家科學家最新研究發現，在多數水果和蔬菜中都常見的纖維可有助於抗癌。這項由英國食品研究所負責、目前仍在進行中的研究顯示，一種在馬鈴薯、李子等大量日常蔬菜和水果中發現...
2012-09-28 -
痔瘡患者少吃麻辣火鍋 富含纖維食物是首選
一到秋季，吃火鍋就成了很多人的聚餐首選。但是對於有難言之隱的痔瘡患者來說，可要注意了，不要吃了火鍋，苦了自己。 痔瘡患者少吃麻辣火鍋 火鍋多為辛辣刺激性食物，刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排...
2017-03-06 -
家中不能擺放哪些綠色植物
現在基本上家家戶戶都是小康生活的水準，所以很多人對於家裡的一些色彩比較敏感，往往喜歡買一些各種不同的花卉，來進行擺放，但是這些不同的花卉擺在不同的地方，大家是否知道他們也有毒性呢！ 冬天，其實...
2014-11-04 -
家裡擺放什麼植物可祛毒
這裡所說的養生環境主要就是指朋友們生存的外部環境，環境的好與壞直接關係了朋友們的養生品質的高與低，所以來說養生環境對於朋友們的養生是非常重要的，尤其是對於新裝修的房子來說，朋友們的養生環境是存在著...
2014-10-28 -
植物護髮精華效果受質疑
“營養發根，從根本上解決頭髮的乾枯、分叉問題”，這句洗髮用品的廣告金句試圖告訴消費者，只要一抹上那些所謂的植物護髮精華，乾枯雜亂的髮絲就像久旱逢甘霖，將煥發出嶄新活力。 事實上，已經從毛囊中...
2011-04-22 -
藏醫學植物的特徵
由於高原氣候條件特殊，特別是太陽輻射強烈，大氣環流與下塑面相互作用的綜合因素，導致植物生理上和形態上的特有化。 1．生理特徵 主要表現在抗寒、抗旱性強；繁殖方式特殊；光合作用有效積累高。 (1)由...
2017-03-06 -
彝醫常用的植物藥（三）
一、石仙桃 彝藥名：果上葉 為蘭科石仙桃屬植物石仙桃，又名石草果、石芭蕉。以全草人藥，全年可采，鮮用或陌幹用。 性味：性涼，味甘。 臨床應用：清熱消腫，潤肺止咳。用治眩暈頭痛、咳嗽、吐血、遺精、白...
2017-03-07 -
康力士纖維粉膠囊
在如今的生活中，我們吃的食物越來越精細了，導致人的身體急需膳食纖維，只有補充足夠的膳食纖維才能有效的改善腸胃功能，增強腸道廢物的排泄，同時能夠減少對食物脂肪的吸收。那麼我們該如何補充膳食纖維呢?...
2014-09-23
