-
如何提高老年人記憶力呢
人的年齡一旦增大，器官和各部位都會出現退化的情況。什麼視覺、聽覺以及記憶力都是會出現下降的情況呢。這個時候不光是對於身體健康有著很大的影響，同時對於生活也是產生一定的影響得，因為這樣所以很多的年輕...
2016-01-10 -
如何提高中老年人的記憶力呢
老年人總是說出現記憶力下降的情況，一會就忘記自己的東西放到哪裡了。這是很讓自己的家人們擔心的，因為稍微不注意照顧著老人就會出現走失的情況。所以說現在如何提高老年人記憶力的問題，還是很多的人都想知道...
2016-01-10 -
多吃這幾樣家常食物 記憶力超乎常人
人們常會說：“魚的記憶只有七秒”，這實則是表達人們應像魚兒一樣忘記煩惱，快樂生活。而在現實生活中，有誰不希望自己的記憶力強呢?擁有一個好的記憶力是十分重要的。今天就為大家推薦幾種有利增強記憶力的食...
2017-03-04 -
新鮮藍莓助記憶 常吃護腦效果好
藍莓是一種時下很流行的美味水果，它具有營養豐富，擁有獨特營養的很好的保健功效，而且，現在專家告訴我們，常吃藍莓還能夠對我們延緩記憶力衰退有很好的幫助，同時還能很好的預防心臟病的發生。 研究發現，...
2016-08-30 -
經常吃魚為什麼可以提高記憶力
魚肉在我們飲食中所處的位置是相當的重要，我們身體所需的很多重要的營養素，魚類都可以幫助我們補經，而對於我們的大腦來說，如果我們想延緩大腦的老化和早衰，日常飲食就多多吃些魚吧。 酸菜魚 材料 ...
2016-08-30 -
長期上網有損記憶 6個習慣加速記憶力衰退
損傷記憶力的壞習慣1吃太多垃圾食品據澳大利亞最新的研究表明，吃太多垃圾食品不會讓你發胖，但絕對會讓你的記憶力下降，至少在小白鼠身上是這樣。專家聲稱，在給老鼠喂以高熱量高脂肪的食品後，老鼠腦中的“海馬...
2014-10-11 -
機械式跑步機到底好嗎
可能我們很多人養成了經常去健身房鍛煉的習慣，這是一項非常不錯的習慣，在健身房我們可以利用跑步機進行跑步鍛煉，可以有效地促進脂肪的燃燒，幫助我們一些肥胖的女性朋友們達到很好的減肥瘦身的效果，使他們外...
2015-11-04 -
甲減會導致患者記憶力下降嗎
提到甲減，有不少的人認為不是很嚴重的疾病，所以有些人在得了甲減後並不急於去治療。這種做法的很非常危險的，因為這還是人們對甲減還不瞭解，對它的危害還瞭解的還不清楚，那麼甲減的危害到底有多大呢?會不會...
2016-09-28 -
蛋糕控們看過來 蛋糕多吃會降低記憶力
蛋糕多吃會降低記憶力反式脂肪是植物油經過部份氫化處理過程中產生的，所以通常又被稱為氫化植物油。它在加工食品和餐廳中經常被使用，以改善口感、延長保質期或增添香味。通常認為，反式脂肪酸對心臟的危害比飽和...
2015-01-16 -
常喝藥茶緩解記憶力減退
隨著年紀的增加，人的記憶力會隨著身體各器官的老化以緩慢的速度減退，這是自然規律，也是正常現象。下面微微健康網給大家介紹一些能夠緩解記憶力減退的藥茶，以茶代飲，調養身體。 核桃蘋果茶 核桃仁60克、...
2012-09-28 -
常嚼口香糖可有助於提高記憶力
有研究顯示，測試前嚼口香糖的學生們，在幾項測試中有更好的表現，但只持續很短的時間。剛嚼完時效果最強，20分鐘後就回歸正常。一直嚼口香糖的學生們則沒有表現出成績提升。這能說明什麼呢?下面就和微微健康...
2012-09-28 -
壓力大記憶力也會下降 7信號預示壓力大
這7種身體信號預示壓力大1愛忘事。研究表明，長期處於壓力環境中的確會讓記憶力出現問題。不過，一旦壓力消失，你的腦力還會恢復到原來的水準。專家稱，運動使人思維敏捷，散步、爬樓梯、跳舞都能改善記憶力。2...
2015-02-17 -
藍莓提高老人記憶力
美國和加拿大研究人員發表報告說，多吃富含花青素的藍莓可以幫助老年人提高記憶力。美國農業部、辛辛那提大學以及加拿大農業部的研究人員對兩組70歲以上、記憶力輕微下降的老年人進行了為期12周的研究。其中一...
2012-09-28 -
誰偷走了你剛才的記憶？
養生之道網導讀：再沒有什麼比記憶還讓人灰心喪氣的了。它真是一件設計糟糕的產品——即使是片刻之前的事情，轉眼間也會忘得一乾二淨。你在電腦前寫著文章，決定去書房查些資料，可當你來到書架前，卻不知道自己想...
2016-08-02 -
電腦族合理飲食增強記憶
隨著辦公自動化和電腦的廣泛應用，人們越來越長時間的使用電腦，記憶力減退幾乎是普遍現象。但如能早期注意飲食調理，即可改善記憶功能，提高反應能力，防止記憶力減退。 1.多進食一些含有膽鹼的食物。人...
2010-07-02 -
30個小動作成就驚人記憶力
一、喚醒身體 1、閉上眼睛吃飯。 2、用手指分辨硬幣。 3、戴上耳機上下樓梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放開嗓子大聲朗讀。 6、聞咖啡看魚的圖片。 二、尋求腦刺激 7、到餐館點沒吃過的菜。 8、把...
2015-04-15 -
桂圓的功效與作用 健忘記憶力差的人群可多吃
健忘和記憶力差多食桂圓有好處桂圓枸杞雞湯材料：雞肉400克，桂圓100克，枸杞子25克，鹽4克。做法：1雞肉洗淨，切塊;2桂圓去殼;3枸杞洗淨浸泡片刻;4雞肉塊放入滾水中焯燙後撈出，沖淨後放入鍋中備...
2014-05-13 -
有人記憶只能停留20秒
為什麼我們可以認識回家的路？為什麼我們能夠背誦唐詩宋詞？為什麼我們可以分辨文字、閱讀文章？這些問題的答案都在於大腦的一項特殊功能——記憶。而H.M.之所以失憶，也就是因為大腦中負責記憶和認知的關...
2010-06-21 -
改善記憶力的6個妙招
隨著日子一天一天的過去，你有時候是不是突然會忘記很多東西呢，記憶力沒有年輕時候那麼好了，記不住事情。看到熟人想不起名字、不記得東西放在哪裡了……想必這些現象大家都不會陌生。雖然幾乎所有人都有健忘...
2016-07-12 -
老年人記憶力減退竟有這些原因
很多老年人都會出現記憶力減退的問題，這個老年人的生活造成了不小的影響。那麼老年人記憶力減退原因有哪些？老人該如何改善記憶力減退呢？隨著年齡地增長，人的忘性也越大，很多老年人到了一定的年紀會出現記...
2016-05-25
