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常嚼口香糖可有助於提高記憶力

有研究顯示, 測試前嚼口香糖的學生們, 在幾項測試中有更好的表現, 但只持續很短的時間。 剛嚼完時效果最強, 20分鐘後就回歸正常。 一直嚼口香糖的學生們則沒有表現出成績提升。 這能說明什麼呢?下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧!

有研究認為, 嚼口香糖能提升人們的思維能力, 但是效果持續時間很短, 而且要在參與測試之前吃, 測試時還吃的話就無效。

研究者覺得, 嚼口香糖的動作會讓血液流向頭部, 這可能會提升記憶能力。 在試驗中, 被試需要儘快回憶一些資訊。 由嚼口香糖造成的能力提升似乎只能持續幾分鐘,

但是科學家還是覺得測試前嚼口香糖可以以某些形式幫助學生。

發佈在《食欲》(Appetite)10/11月刊上的 報告中, 科學家在美國聖勞倫斯大學招募了224名大學生, 並分為3組。 一組在測試前和測試中都嚼口香糖, 一組在測試前嚼口香糖4分鐘, 另一組什麼也不嚼。 測試前嚼口香糖的學生們, 在幾項測試中有更好的表現, 特別是回想和記憶任務, 但是只持續很短的時間。 剛嚼完時效果最強, 20分鐘後就回歸正常。

研究者表示, 這種提升可能是因為咀嚼讓大腦熱了身, 在測試開始前啟動了大腦, 得到了更多的血液, 也就得到了更多的能提供能量的糖分。 輕度運動可能也能造成相同的效果。

整個過程中一直嚼口香糖的學生們並沒有表現出成績提升,

研究者覺得這可能是由於一些額外的腦力被用在了嚼口香糖上。 或許這也能解釋為什麼先前一些類似研究得出了不同的結論, 之前的一些測試中, 被試一直在嚼口香糖。

此外, 由於實驗參與者被特別要求嚼口香糖, 相比平時隨意地嚼口香糖, 實驗時他們可能對這個動作更加關注, 這也有可能造成一定影響。 研究者表示, 在現實生活中, 咀嚼動作可能會更隨意、無意識地自動進行。

以上內容就是針對常嚼口香糖可有助於提高記憶力來介紹的, 相信大家也有很深的認識了吧, 希望對您有幫助。

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