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男人這輩子絕不能少了這“玩具”
男人需要陽剛,需要強健的肌肉,備下一套“常規武器”――啞鈴,它能夠使你打造新型猛男的夢想成為現實。 啞鈴肩上推舉 目標部位:肩部、上胸部 坐姿立姿均可,兩腿分開踏於地面,軀幹保持挺...
2016-08-22 -
男人如何補充營養元素?這4種食物不能少
男人的飲食要合理補充各種所需要的營養元素,只有這樣才能保證身體的健康狀況,避免出現異常症狀或者疾病。今天,就要來為大家介紹一下都有哪些營養元素是男人飲食必須要補充的,千萬別錯過了。 男人如...
2016-12-13 -
換季保濕不能少 如何製作補水面膜
面膜什麼的還是自己在家製作的最有愛了,不但安全衛生,副作用也幾乎沒有,更不用怕化學品成分的的侵蝕。那麼,在換季之際,要如何制作保濕面膜呢?快來看看吧。 換季保濕不能少,面膜有新招 一、香...
2016-12-28 -
寒露時節餐桌上不能少這兩道菜
寒露時節的食譜推薦1木耳炒肉片材料:水發木耳150克,豬肉200克。調料:鹽、蔥花、薑末、味精、水澱粉、醬油、白砂糖、香油、植物油各適量。做法木耳洗淨,撕成小朵;豬肉洗淨,切片。炒鍋放植物油燒至六成...
2015-06-09 -
孩子預防近視 三種食物不能少
導語:現在的孩子戴眼鏡的年齡越來越小,早早的就在鼻樑上架上一副眼鏡。為避免孩子過早戴上眼鏡,除了供給豐富的蛋白質和維生素以外,以下三類食物也可以預防近視。 一、硬質食物 家長要經常給...
2017-02-28 -
春季排毒一年不生病,五種菜開春可不能少
白蘿蔔"text-indent:2em;"> 春夏季肝臟器官非常活躍,這個季節養肝排毒,能達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物,對春季排毒有所幫助。 黃瓜——清...
2017-02-17 -
防治肝硬化常規檢查不可少
為了更好的防治肝硬化,患者的常規檢查不可缺少,主要包括血常規檢查、肝功能檢查、尿常規檢查幾個方面。 血常規檢查 肝硬化患者處於肝功能代償期時,血常規大部分在正常範圍。若在失代償期,患者可出現出...
2012-09-07 -
夏天養生七類食物不能少
在夏天吃些什麼蔬菜水果有益健康呢?夏天的飲食選擇很廣泛,可以根據自己的實際情況來選擇。在這裡,小編為大家推薦的是最適合夏天食用的蔬菜水果種類,快來一起看看都有哪些吧。 夏天不能少的食物 西瓜:...
2016-07-14 -
夏季特色美食 涼皮涼麵一個都不能少
內容提示:夏天一到,人們的食欲似乎也不像冬天那麼好,即使是山珍海味擺在面前,也沒有想要去品嘗的欲望,然而,在這時,一碗爽滑清新的涼皮或是涼麵,總是可以讓人們食指大動。今天,小編將為大家介紹涼皮與涼...
2017-03-05 -
游泳後清潔很重要 這四個部位不能少
游泳後要重點清洗四部位1眼睛遊完泳,眼睛會發紅、發澀,分泌物較多,這是結膜炎的表現,大多數由細菌、病毒感染引起。在紅眼病高發的6—8月,尤其要注意,游泳時戴好泳鏡,水進入眼睛,不要用手揉,用純淨水沖...
2014-12-05 -
夏天喝水好處多 常識不能少
在炎熱的夏天,如果不及時補水不僅僅會感到口渴,還會有其他的不適反應出現,所以夏天喝水一定是不能少的。那麼,你喝水的方法是否正確健康呢?在這裡,小編為大家具體介紹一下夏天喝水的注意事項吧。 夏天喝...
2016-05-15 -
女人排毒護膚有秘法 必備食物不能少
很多人在排毒護膚的過程中都是需要重視方法的,尤其是在春季時節,妹紙們更加需要掌握肌膚護理。專家解釋,現在的年輕人願意研究古代護膚技巧,因為有些古代的美容護膚秘方效果還是不錯的。給大家介紹古代女...
2016-03-21 -
芒種節氣四種食物不能少
夏天節氣的芒種,在這個時候吃什麼好呢?日常的飲食又應該怎麼合理搭配安排呢?如果你還沒有注意,不如就來和小編繼續往下看看關於芒種節氣的飲食方案和食物推薦吧,也許有適合你的哦。 芒種節氣的飲食方案 ...
2016-06-08 -
幹性皮膚夏季如何保養 補水保濕防曬不能少
幹性皮膚如何保濕補水1每天洗一次臉因為洗臉很容易讓肌膚內的水分流失,所以每天只需要在晚間回家後洗一次臉就好了,洗乾淨一整天的灰塵就完成了,早晨只需要用溫水洗臉不要用潔面乳,另外洗面乳可以選擇含蜜糖、...
2015-05-20 -
人一生不能少的6種朋友
我們每天都要從飲食中獲取不一樣的營養物質。其實,交朋友也同飲食中獲取營養一樣。不同類型的朋友會給我們不一樣的幫助,這些不同類型的朋友會讓我們的人生變得更加豐富多彩。專家經研究發現,有6種不同類...
2014-09-10 -
冬季養生不能少4種湯品
冬天吃什麼呢?在冬季飲食中需要做到的就是補充營養以及保暖,所以餐桌上少不了的就是湯品。湯品的種類有很多,究竟哪種適合在冬天喝呢?接下來,天天養生小編所推薦的4種是在冬天一定不能少的哦。 冬季不能...
2016-01-21 -
吃川貝燉梨的注意事項不能少
對於在平時會經常出現咳嗽咳痰的人來說,其在對止咳祛痰的方法採取上,會額外的注重食療的方法,而在各種各樣的止咳祛痰食物療法中,川貝燉梨就是一款有著不錯功效的美味食譜,那麼,川貝燉梨的具體做法如何? ...
2016-04-25 -
春季女性不能少的果蔬
食物對女性的健康和美容來說有會起到至關重要的作用,這種養生方法也是最簡單可行的。因此,小編要為廣大女性朋友們盤點的就是適合在春天吃的蔬菜和水果,快來看看都有哪些吧。 女性春季吃什麼蔬菜好 菠菜...
2016-03-19 -
蔬果皮冬日派上大用場 去火防上火必備不能少
巧用蔬果皮幫你冬日去火1陳皮陳皮是成熟的橘皮經曬乾或晾乾製成的。陳得越久越好,一般放至隔年後才可以使用。隔年後陳皮所含的揮發油會驟減,黃酮類化合物含量會相對增加,這時陳皮的降火效果就能體現出來了。需...
2014-11-24 -
寶寶發燒了該怎麼辦 家庭護理知識不能少
感冒是孩子在嬰幼兒時期常見的疾病,有的家長則不以為然,有的父母表現出極大的緊張。特別是寶寶由於感冒發燒了,那麼,寶寶發燒怎麼辦?寶寶發燒了該怎麼辦:1、物理降溫退熱因物理降溫無任何副作用,且使用較為...
2015-11-21