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教你做瘦身排毒的檸檬飲品
檸檬富含維生素C的營養水果是減肥美容的佳品,下面小編就向愛美的女性朋友介紹幾個簡單又經濟、天然而且有效的檸檬減肥法,能幫助身體溶解節後的多餘脂肪,瘦身排毒,恢復活力。 檸檬醋 檸檬耐久易保...
2017-02-23 -
水果減肥要看懂熱量 酸味檸檬瘦身你吃了嗎?
6大減肥水果熱量排行榜 聰明吃就能瘦吃水果減肥,是不少女性最喜歡使用的方法之一。那麼,生活中常見的一些水果熱量到底如何?為了避免盲目選擇,不妨讓我們給它們排排位:1檸檬100克/24卡路里 檸檬中的...
2014-06-19 -
夏季冰飲之檸檬瘦身茶
一、檸檬香蕉減肥茶 材料:新鮮香蕉一片、鮮檸檬一片,菊花9朵。 制法: 1、把杯子溫熱,然後投入菊花和檸檬,注入開水,蓋上蓋子浸泡五分鐘; 2、把檸檬菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即成。 功效:...
2017-03-04 -
檸檬白醋冰糖減肥 幫你快速瘦身
檸檬是生活中很常見的一種水果,檸檬含有豐富的維生素,對於感冒的治療有很好的療效。另外檸檬還具有提味、除腥的效果,是人們做菜是經常使用的材料,不過你知道嗎,檸檬還具有減肥的功效哦。 一: 檸檬減肥原...
2017-03-06 -
夏日瘦身巧用減肥剋星 多吃檸檬怎麼吃怎麼瘦
快速減肥首選檸檬 三種檸檬減肥法輕鬆瘦1檸檬海帶減肥茶準備材料:海帶100克,檸檬汁100克,適量冰糖。方法:準備好的海帶洗乾淨後再切成條狀,然後放在鍋內加入適量的清水以及100克鮮檸檬汁。等到完全...
2014-06-26 -
自製天然檸檬茶 輕鬆消脂瘦身
檸檬水可以解渴且可以減少食欲,因此可抑制不當飲食,如果加上15分鐘的運動,效果會更加顯著。在家裡自己操作就可以達到減肥的效果,所以被稱為“家庭主婦”式的喝水減肥法,十分受歡迎哦。 一、自然檸檬水製...
2012-09-28 -
檸檬讓你清涼一夏 美容養顏瘦身之選
導讀:檸檬味酸帶點甘甜,有很多人接受不了他的酸味,所以一般就不會食用,但有些人知道它美容等功效,就很是喜歡。那麼四季養生為你介紹檸檬的吃法和功效吧。 檸檬的吃法和功效: 第一種:檸檬...
2017-03-07 -
檸檬減肥 瘦身美容兩不誤
其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時,讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。 檸檬醋:一種可食用的醋,具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保...
2017-03-07 -
來一杯檸檬綠茶 瘦身減脂又美膚
很多人越來越喜歡飯後喝上一杯檸檬綠茶,目的在於有助於消化。然而,檸檬綠茶不僅僅有助於消化,對女人來說益處更是多多哦。那麼,檸檬綠茶具體怎麼做呢,檸檬綠茶還有什麼其他功效呢?下面跟著小編一起來瞭解一下...
2016-05-19 -
吃多點檸檬 美容又瘦身
檸檬是一種很好的美容祛斑水果,是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品,美白功能不能小看,經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 以下為大家介紹一種檸檬水祛斑的方法: 製作方法: 將檸...
2012-11-13 -
夏日檸檬汁水減肥法 清爽美白又能燃脂瘦身
說起檸檬,很多人都只是知道經常食用檸檬具有美白的效果,卻不知道其實食用檸檬還可以達到減肥的效果,這主要是因為檸檬中含有的檸檬酸可以幫助人體排出體內毒素、促進腸胃蠕動的作用,如果說您不知道使用檸檬汁...
2015-04-25 -
檸檬水排毒 簡單四招瘦身法適合久坐懶MM
辦公室裡久坐的懶MM注意啦!你有沒有覺得身體的新陳代謝變慢了,小腹越來越突出,而且還有便秘的困擾?是時候減肥啦,如果你不想變成一顆沙發土豆的話。今天小編推薦4種瘦身法給大家,可要堅持踐行哦。 ...
2011-01-04 -
多吃檸檬可瘦身 這樣吃讓你3天瘦4斤
檸檬是女性的美容聖品,而檸檬水則是我們人體加強版的“萬金油”。雖然檸檬水的效用很高,但再好的食物,攝入時也不能肆無忌憚。有很多女性為了美容,每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此,喝檸檬水也要適量,每天不宜...
2015-08-03 -
早上喝溫熱檸檬水減肥 一次滿足N個瘦身願望
我們對檸檬的味道相當熟悉了,那酸酸的成分就是檸檬酸。檸檬酸進入體內後,馬上形成一個檸檬酸迴圈,而我們從食物中攝入的糖分、脂肪等會快速轉化成能量源,供給檸檬酸迴圈所消耗,從而活化代謝,打造疲勞物質、脂...
2013-11-01 -
檸檬蜂蜜瘦身如何實現
檸檬是一種很好的水果,它對人體的作用是非常多的。同時,檸檬的吃法很多,除了榨汁之外,它還可以和蜂蜜一起泡水來飲用。檸檬蜂蜜水不僅口感非常好,而且還存在著很多方面的功效,譬如美白、祛斑以及減肥。說到...
2015-11-29 -
蜂蜜檸檬瘦身的方法
蜂蜜檸檬瘦身這種做法在我們的生活中是比較常見的,很多女性朋友們都會採用,主要是因為蜂蜜檸檬的製作方法比較簡單,並且我們喝蜂蜜檸檬水對於美容養顏以及去除肌膚的色素是有幫助的,所以我們建議大家最好是要...
2015-10-17 -
檸檬怎麼吃?教你自製3款清脂瘦身的檸檬飲品
檸檬是一種富含維生素C的營養水果,許多人都把它作為減肥美容的佳品。檸檬能幫助人體溶解多餘的脂肪,清除身體器官的廢物和毒素,淨化血液,改善血質,促進新陳代謝,使脂肪分解加快,能更好地排出體內。用檸檬...
2012-03-13 -
檸檬蜂蜜水什麼時候喝能減肥瘦身呢
說起減肥,相信大部分的人都是很感興趣的,畢竟誰都想要擁有一個好的身材,而對於減肥的方法,現在的方法真的多得數不清了,什麼減肥藥啊、甚至於利用整形手術中的抽脂,看來為了減肥這些人也是拼了,但其實很多...
2015-09-28 -
檸檬是瘦身好幫手
檸檬是很多人在瘦身減肥期間都會使用的一種減肥食品,檸檬不僅有很好的美容功效,還能起到非常好的瘦身作用,下面小編就要跟大家分享的是檸檬減肥,幫助大家正確的使用檸檬減肥。 檸檬是瘦身好幫手 七日...
2013-07-13 -
檸檬水 瘦身男女的選擇
檸檬水的功效很多,其中最吸引人、最誘惑人的功效就是減肥。說起減肥,多數人肯定要問了:檸檬水能減肥嗎?當然,小編以科學的態度給大家闡述一個科學的事實,當然能了。 減肥方法如下: 1、一公升的水里加...
2013-03-05