一、檸檬香蕉減肥茶
材料：新鮮香蕉一片、鮮檸檬一片， 菊花9朵。
制法：
1、把杯子溫熱， 然後投入菊花和檸檬， 注入開水， 蓋上蓋子浸泡五分鐘;
2、把檸檬菊花茶去渣， 放香蕉入茶中稍加浸泡即成。
功效：
這是一道抑制食欲從而減肥的檸檬茶。 檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合， 就會產生化學作用， 可以控制饑餓感， 降低食欲。 此外， 香蕉味甘， 含有豐富的維生素， 能清熱、通便、解酒;檸檬味酸， 能行氣健胃、化痰止咳、止痛、殺菌、降低血脂等;菊花則有提神的作用。
檸檬是一種富含維生素C的營養水果， 一般人都將之作為美容食品。
可以使你在享受檸檬的美味的同時， 讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。
二、檸檬海帶減肥茶
材料：100克鮮海帶、100克鮮檸檬汁、少許冰糖。
制法：
1、鮮海帶洗淨後用刀劃痕， 放在不銹鋼杯中的清水裡;
2、再、加入100克鮮檸檬汁煮沸， 放冷後可適當加少許冰糖飲用。
功效：
海帶含碘， 可促進甲狀腺素分泌， 提高新陳代謝， 檸檬汁能舒張軟化血管， 加速血液迴圈， 還可增進胃腸消化功能。 這樣就可以消除積滯的皮下脂肪， 達到減肥目的， 飲用量可自行定， 但不宜常食用。
三、檸檬海帶菜
材料：鮮檸檬汁100克、鮮海帶100克。
制法：
1、把海帶洗淨後用刀割痕， 放入適量清水， 然後與鮮檸檬汁一起放在不銹鋼杯中浸泡;
2、煮沸1小時， 放冷， 飲用時可適當加入少許冰糖。
功效：
因海帶中含有碘， 可促進甲狀腺激素分泌， 提高機體新陳代謝。 檸檬汁對舒張軟化血管， 加速血液迴圈， 還可以增進胃腸消化功能。 這樣就可以消除體內積滯多餘的皮下脂肪， 達到減肥目的。 飲用量可自行酌定， 但不宜經常飲用。
四、檸檬蜂蜜酒
材料：鮮檸檬汁1湯匙、蜂蜜1湯匙、白蘭地酒適量。
制法：
取鮮檸檬汁、蜂蜜、加入白蘭地酒適量一起混合即可。
功效：
晚間飲用， 既可幫助入睡， 提高睡眠品質， 也有益於養顏、減肥。
五、自然檸檬水減肥法
檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望， 因此可有效抑制不當飲食， 加上一天總共15分鐘的運動， 效果會十分顯著。
減肥方法如下：
1、一公升的水里加上半粒檸檬原汁， 並置於冰箱裡， 溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水， 不需特別節食或禁絕零食， 但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動， 不必持續進行， 分散時間亦可有助於排汗， 目的是為了排除體內有害物質。
tips：最好是早晨和上午喝， 晚上喝容易跑廁所， 影響睡眠， 而且第二天早上會有眼袋。
六、檸檬醋
一種可食用的醋， 具有減肥養顏美容的功效。 檸檬耐久易保存， 含豐富的維生素C， 能防止牙齦紅腫出血， 還可減少黑斑、雀斑發生的機率，
檸檬與醋同樣具有減肥效果， 這樣看來， 檸檬醋的確是能養顏美容， 也可以說是一種健康食品。 如果你飯後喝一小杯， 就能讓自己元氣大增， 精神煥發， 也更美麗窈窕。 但是檸檬與醋的酸度都很高， 空腹喝太多會傷胃， 要嘗試不可不小心。
製作方法：
1、選購漂亮的檸檬10斤;
2、回家將檸檬洗淨、瀝幹;
3、買冰糖與糯米醋各10斤;
4、選購容量大一點的玻璃容器;
5、將檸檬頭尾切除， 切成薄片(檸檬一定要全幹不能有水氣， 才能夠切片， 否則會壞掉);
6、將切好的檸檬片放入玻璃容器中;
7、然後將冰糖與糯米醋放入;
8、然後將瓶蓋蓋緊，
以上的製作方法可依檸檬量做變動， 一般來說是一斤檸檬配一斤糯米醋與一斤冰糖。 你可以依自己的喜好來製作。 原則上是要浸泡3個月才可食用， 而一定要加入冰糖， 比較潤肺不傷胃， 對減肥者是一大福音。
檸檬醋的喝法：
必須經過水來稀釋， 原則上是水加入， 約檸檬醋的10倍， 比例是1：10， 喝起來會比較好喝。
