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餵奶姿勢不正確會致寶寶打嗝 怎麼預防打嗝
初生嬰兒打嗝是比較正常的，因為小嬰兒的神經系統和膈肌都沒有發育完善，小嬰兒受到輕微刺激如冷空氣吸入、吃奶太急，將空氣吞入胃內、過飽，就會發生膈肌突然收縮，因而迅速吸氣並發出嗝音。寶寶打嗝怎麼辦？1、...
2016-10-31 -
寶寶茁壯成長正確刷牙不能忘
方法步驟： 01 旋轉方法 這種方法牙刷可以與牙齒充分接觸，能取得不錯的清潔效果。刷毛與牙長軸平行，並指向根方，然後向冠方旋轉，在頰 、舌面輕壓，然後轉動牙刷頭清潔牙齦和牙面，牙面以水準方向刷，優...
2016-12-06 -
懷孕中期如何正確補鈣
方法步驟： 01 首先補鈣的時間最好從懷孕20周之前就開始，一方面此時胎兒身體進入快速生長期，脊柱、四肢、頭顱骨及牙齒的正常鈣化（或骨化），另一方面，可以防止孕期缺鈣抽筋，因此孕中期每天的鈣適宜攝...
2014-12-17 -
寶寶便秘愁壞家長 家長應該如何應對才正確
便秘是指大便數少，排便的間隔時間長，而且糞便堅硬，排出困難。家有便秘寶寶確實是一個難題，便秘會讓寶寶肚子漲得難受，哭鬧不止，那怎麼解決呢？一、如果是還沒有斷奶的寶寶便秘，那麼家長可以採取三個小辦法1...
2016-07-31 -
老年黃斑變性病該怎樣正確的護理
黃斑變性的病理機制主要為黃斑區結構的衰老性改變。表現為視網膜色素上皮細胞對視細胞外界盤膜吞噬消化功能下降，使未被消化的盤膜殘餘小體瀦留於基底部細胞原槳中，並向細胞外排出，形成玻璃膜疣，因此繼發病理改...
2017-02-18 -
教你打羽毛球的正確姿勢
1.球站姿 當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。 但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。 2.看球 球打出...
2011-03-06 -
女性備孕需要注意哪些禁忌？
方法步驟： 01 1別懶於運動 現在很多女性工作都是很長時間坐著的，其實這樣對身體很不好，還可能導致輸卵管不通，所以建議准媽媽們一定要每天運動一段時間，這樣對準備懷孕是非常好的。 02 2不輕...
2015-01-22 -
購買瑜伽墊 教你正確挑選適合自己的瑜伽墊
現在瑜伽可真的是越來越流行了，不少人都專門去報名瑜伽班學習瑜伽，也有人自己跟著網上的視頻做，瑜伽是自己的身體與心靈結合的一種好方法，但是想要練好瑜伽，擁有一塊好的瑜伽墊是非常重要的。 瑜伽墊的作...
2016-08-22 -
肺癌腦膜轉移的正確護理措施
肺癌腦膜轉移是常見的，主要是在晚期的時候轉移的，肺癌是一種危害性極大的疾病，肺癌腦膜轉移之後對患者們的身體健康危害更加大的，因此，要多瞭解肺癌疾病的知識，一旦發現自己患上了肺癌疾病合理的進行治療是...
2017-02-18 -
產後女性如何正確喝湯
方法步驟： 01 1首先產後一周不要喝濃湯，可以選擇喝些比較清淡的湯，像是鯽魚湯、海帶湯、蘿蔔湯、蛋花湯、甚至是米湯都是不錯的選擇，這些湯品不僅營養豐富，而且比較清淡利於產後消化。 02 2其...
2015-01-06 -
兒童如何正確使用抗生素 用抗生素別犯六個錯
因為兒童的抵抗能力和免疫能力比較落，容易遭受到病菌的感染，而且，年紀越小，越容易感染，一遇到病毒感染的情況，使用抗生素是重要的治療手段，在給兒童使用抗生素之前，一定要確認孩子是否被細菌感染過。認識抗...
2016-09-21 -
判斷小兒肥胖症 三個方法測量最正確
家長要懂得判斷自己的孩子是否得了肥胖症，不要簡單認為孩子只是“胖了點”。判斷小兒肥胖症，我們可以用三個方法測量：首先，體重測量法1.1—6個月 標準體重（克）=出生體重（克）+月齡×6007—12個...
2016-08-06 -
跑步機怎麼用 7步驟教你正確用跑步機健身
與其他健身器材相比，跑步機算是比較占地方的了，但是仍然有很多人喜歡用跑步機健身，因為跑步是有氧運動，是保持身心健康最有效、最科學的健身方式，那麼跑步機怎麼用?如何選購跑步機?今天就為大家詳細介紹...
2016-05-26 -
跳繩的正確方法 如何跳繩才是正確的
跳繩我們都知道，相信大家應該都玩過的，是一種非常常見的戶外運動，這類運動的好處還是很多，但是很多時候我們可能並不知道跳繩的好處有哪些的?應該如何跳繩才是正確的，下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 跳...
2017-01-06 -
學會正確刷牙方法 拯救你的口腔健康
方法步驟： 01 先將一層牙膏薄薄的覆蓋在沾濕的牙刷上。 02 開始將牙刷集中在左上臼齒（後牙）的牙齒表面上，以順著牙齒的方向刷。如上牙向下刷，上牙向上刷。同一時間，一個牙刷頭可以平均覆...
2014-11-05 -
備孕之前別忘了做口腔檢查
備孕的時候為什麼要做口腔檢查 為了孕育寶寶，女性朋友都會有意識地到醫院做內科、婦科的相關身體檢查及化驗。不過，你知道嗎？口腔檢查也很重要！ 懷孕會引起許多生理變化，使孕媽咪的口腔疾患增多。孕...
2017-02-08 -
如何正確用跑步機鍛煉
一、如何正確用跑步機鍛煉1. 怎樣正確用跑步機鍛煉2. 用跑步機鍛煉的正確姿勢3. 用跑步機鍛煉怎樣最有效二、用跑步機鍛煉要注意什麼三、哪些人不宜用跑步機鍛煉如何正確用跑步機鍛煉1、怎樣正確用跑步機...
2016-12-12 -
擤鼻涕擤出中耳炎 怎麼擤鼻涕才正確
擤鼻涕看似很簡單但是做起來卻很難，33歲的徐先生怎麼也沒想到，由於自己擤鼻涕不當竟患上中耳炎，導致聽力陡然下降。 在銀行工作的徐先生前幾天染上感冒，流鼻涕非常嚴重，經常捏緊鼻孔用力擤鼻子，或...
2015-12-10 -
如何正確喝水減肥 這樣喝水助你減掉肥肉
減肥是現代很多人都在追求的事情，大部分人都希望減掉自己身上的肥肉，那麼如何正確喝水減肥呢?喝水減肥的方法有哪些呢?今天小編就來介紹一下，下面一起跟我來看一看吧! 如何正確喝水減肥 1. 少進--...
2017-02-09 -
長跑呼吸 正確呼吸讓長跑更健康
跑步是全民都可以選擇的健身方法，但是長跑需要大家學會正確的呼吸技巧，你們知道長跑呼吸該怎麼做嗎?跑步呼吸技巧有哪些呢，今天就給大家詳細介紹一下中長跑口鼻呼吸法該怎麼做吧! 長跑中呼吸技巧 長跑作...
2017-02-04
