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備孕期間如何正確的飲食
現在減少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的攝入量：如果你的飲食習慣使你特別喜歡某些物質，你必須要進行調整。給你一些很實在的建議：減少人工甜味佐料，逐漸遠離咖啡因、汽水、咖啡，停止飲酒或者只是偶爾喝酒。停止...
2016-12-29 -
晚上吃紅薯能減肥嗎 正確的飲食觀念很重要
紅薯是一種純天然的健康食物，受到很多人的喜愛。最近有人問，吃紅薯能減肥嗎?有網友回答說紅薯含有很高的澱粉和糖分，吃紅薯只可能會增胖。那麼事實是這樣嗎？ 吃紅薯能減肥嗎： 在營養學裡，紅薯是優質的高...
2016-10-25 -
10種正確的食物搭配
【導讀】從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，不僅不會“相克”,而且還會“相生”,起到營養互補、相輔相成的作用。歸納起來，應做到以下相配。 人們每天攝入不同的食物只是為了獲取...
2015-09-23 -
如何正確的護理兒童糖尿病患者
如何護理兒童糖尿病患者呢？對於兒童糖尿病患者來講，應該在日常生活中，控制飲食、預防感染、真確的用藥。加強體育運動，增強身體體質，積極的配合相應的治療。下面來看看專家介紹的怎樣正確護理兒童糖尿病...
2015-01-04 -
小兒腹瀉正確的治療方法
一到秋季，腹瀉的人就增多起來，尤其是兒童。看到孩子腹瀉，家長就會著急給孩子吃些抗菌消炎藥，其實找到病因最重要，而有些大人吃的止瀉藥對孩子並不適用。 兒科專家介紹說，兒童的這種腹瀉，又叫輪狀病毒...
2013-02-16 -
掌握好正確的診斷和合理的治療防治兒童哮喘
支氣管哮喘為一頑固性疾病，要在短時期內得以根治比較困難，但若能掌握好正確的診斷和合理的治療，兒童哮喘是有可能完全治癒的。其防治的目標是： 1.選用適宜藥品及劑量，保證用藥量小而症狀控制滿意。 ...
2010-11-02 -
懷孕不同時期正確的進補方法
孕期進補，正如《秘本種子金丹》所說： “胎之所以養，賴母之所以嗜，因數母之氣，呼吸相通，是以胎氣肥瘦，在母之素養厚薄如何！” 孕期進補，要求全面合理。《優生諮詢》說得好：注意全面營養，防止偏食。...
2012-09-11 -
這些看似正確的育兒經，真的會坑害寶寶
老人帶孩子雖然確實分擔了媽媽的壓力，也滿足了老人跟孫子孫女相處的願望，但是有些過去落後的養娃經驗真的對寶寶百害而無一利，下次媽媽如果發現老人這樣做，一定要及時阻止，別信什麼“你/你老公就這麼帶大的...
2016-08-25 -
正確的小兒肺炎治療方法是什麼
肺炎的發病一般多在上呼吸道感染數天后發病。家長們最關注的還是小兒肺炎的治療，寶寶家長們一定要及時的根據寶寶出現肺炎的症狀，及時的進行預防和護理，下面瞭解小兒肺炎有什麼治療方法：讓寶寶早日遠離肺...
2013-12-30 -
拍婚紗照的姿勢
有些人對於拍婚照是比較緊張的，因為一生一次的重要時刻，難免會有些許的緊張了。很多人在拍婚紗照的時候並不懂得應該怎樣去擺一些姿勢會比較好看，這樣的他們就會擔心自己拍出來的照片不好看了。如果你是準備拍...
2014-05-22 -
痔瘡患者 告訴你們正確的飲食
痔瘡的發病率是越來越高了，跟我們的長時間工作和坐著是有很大的關係的。大家不妨在空閒的時間裡試一下小編給整理的方法，還是相當可行的，讓你們能夠正常飲食的。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。 ...
2015-08-06 -
正確的騎行呼吸 調節你的供氧能力
以前老聽到薊門之樹抱怨：“爬坡我腿部不累，就是喘不過氣來……”事實上大部分騎行者並非喘不過氣來，而是呼吸的帶氧量不足以及時補充肌肉的耗氧量，致使引發蹬坡時頭暈、口幹、虛汗的症狀。這裡，知秋無法改...
2011-02-25 -
怎麼正確的吃蓮子
蓮子又稱白蓮，是一種不僅好吃而且又極具藥用價值的植物。曾有一句古諺說吃蓮子能使人返老還童，現在聽來這句話固不可信，但這也正證明了蓮子所特有的藥用價值。但是正是由於蓮子的特別，所以有很多人都不能用正...
2015-07-20 -
三七的功效 正確的認識三七
說道三七想必大家不是特別的瞭解，可是說道田七大家就一定知道了，有的家庭也會在自己的家中種植一些三七，可以大家知道三七的功效嗎，知道三七的功效和作用以及吃法嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 三七...
2015-10-12 -
青少年常見心理疾病 如何樹立正確的心理
心理疾病已經嚴重的困擾到社會各個年齡層。現在隨著學習考試的壓力增大，越來越多的青少年患上了心理疾病。那麼青少年常見心理疾病有哪些呢?對於青少年來講，如何樹立正確的心理呢? 青少年常見心理疾病 心...
2016-11-09 -
如何在正確的時間食用水果
水果是日常養生的必備品，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養顏。但是，你知道水果也要挑時間吃嗎？根據不同的功效在適合的時間吃，會讓營養加倍。下面是不同水果的最佳食用時間推薦。 早上最宜：蘋果、梨...
2015-07-07 -
如何正確的服用高血壓藥
對多數高血壓患者而言，堅持長期用藥能有效控制病情發展，但有時也會帶來一些意想不到的風險。其實，這些風險與用藥不當有關，只要注意預防，多能避免。 當心清晨高血壓。大部分人在夜間睡眠時血壓降低，清...
2015-04-08 -
如何正確的面對肺癌
肺癌是種常見的惡性腫瘤，提起肺癌可能更多的人是恐懼的，但是當真的出現肺癌，一定要積極的面對，那麼怎麼治療好呢，下面先跟大家瞭解一下肺癌基本治療過程。 一、疾病發現期 肺癌早期一般無特異性症狀...
2015-04-21 -
怎麼喝茶才是正確的？
沖泡： 洗茶不超過15秒。“現在人喝茶喜歡洗茶，但是，經過專家實驗發現，再沖洗過程中，綠茶沖洗兩次其有效成分浸出率為70%多，紅茶為60%多。也就是說，如果過度洗茶，營養物質就會大量流失。綠茶和白茶...
2017-03-07 -
鼻子很多黑頭怎麼辦 教你正確的去黑頭方法
黑頭其實就是黑頭粉刺，經常會出現在青春發育期的青少年面部等位置，尤其是鼻子上。這在一定程度上影響了人們的形象，也讓很多人為此著急，究竟鼻子很多黑頭怎麼辦呢?你知道哪些去黑頭的方法呢?今天我們就為...
2016-10-26
