-
廣場舞入門基本步法 廣場舞十五步步法簡析
廣場舞是目前較為流行的舞蹈之一,在民眾中很受大家的歡迎。不管你是在清晨還是在夜晚,在公園的廣場上總是能看到跳舞的人群。那麼廣場舞入門基本步法你又瞭解多少呢?今天給大家帶來廣場舞基本舞步入門還有初學...
2017-03-09 -
跑步步頻多少好處最大
研究者曾發現,長跑精英運動員通常每分鐘邁出180步。運動生理學家傑克·丹尼埃爾斯還特意研究了1984年洛杉磯奧運會上所有跑步專案運動員的資料,發現在超過3000米以上的賽跑中,僅有一人步頻沒有1...
2011-11-01 -
胃痞即慢性萎縮性胃炎 一步步逼它就範
慢性萎縮性胃炎是一種以胃粘膜固有腺體萎縮為病變特徵的臨床常見疾病,常見上腹部隱痛、脹滿(進食後更甚)、燒心、食欲不振、噯氣等症狀,沒有特異性,胃粘膜活檢是最為可靠的診斷方法。中醫臨床接診的病例一般都...
2014-05-24 -
【年夜飯系列】---高升排骨 寓意步步高升
食材 主料:排骨500克 調料:蔥、薑、蒜、八角、黃酒1大勺(15毫升)、米醋2大勺(30毫升)、白砂糖3大勺(40克左右)生抽4大勺、清水5大勺。 步驟及方法 1、將排骨清洗乾淨,焯水,加蔥薑八...
2017-03-10 -
步步高升要有這樣辦公室
辦公室是對於白領人士來說是工作時間最久的地方,從風水的角度來說,辦公室的格局會影響到人的事業運勢,好的事業的運勢也都是離不開辦公室的風水,下面一起跟大眾養生網來解析助你步步高升的辦公室風水。 ...
2015-07-28 -
男生表白成功有幾個要點 3個步驟讓表白步步為營
表白是一個技術活,我們不僅要會說,還要會做,在表白之前,做一定的準備工作,可以讓表白的成功率更加的高,表白之後,我們還需要多製造驚喜,那麼,到底該如何表白呢?表白的幾個方法介紹營造良好的溝通關係:在...
2016-02-17 -
步步為營 孕中期必不可少的八款營養大餐
孕中期是孕10個月最舒服的時候,既不會吐,肚子也還沒有大到影響生活,那麼這個時期准媽媽的首要任務就是吃啦! 孕中期補益飲品 人參茶 配方:白人參8克。 做法:白人參煎汁,連煎3次,過濾...
2010-12-06 -
年年有魚步步高(魚糕)的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜,看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情,菜肴不需要太複雜,年年有魚步步高(魚糕)的做法就不複雜,可以給那些既要忙工作,又要照顧家人的女性朋友...
2016-12-08 -
此官運風水助你步步高升
入仕為官是件光耀門楣的事情,但是想要升官就不是件容易的事情,風水上如何旺官運呢?最好是你在買房時就選擇財運好官運旺的房子、住的地方很關鍵,這就是環境可以改變人住宅可以輔佐人,選擇旺官的房子居住或者...
2015-09-03 -
OL快速抗衰老步步為營
OL的時間都是相當緊張的,早上一覺醒來,馬上準備出門戰鬥工作。晚上回家,還要連忙整理明天的資料。但是,OL永遠都是光鮮照人的,特別是當你發現,你掌握了一套快速抗衰老好習慣的時候…… 好,下面我...
2011-05-19 -
新生兒肚臍護理需步步為營
生寶寶出生後的1~2分鐘內臍帶就被結紮,臍帶殘端在3~7天自行乾癟脫落,寶寶體內的臍斷端則需經過3~4周完全閉合。這段時間內,新生寶寶臍帶的斷端成為自然傷口,稍有疏忽,細菌可從創面侵入臍部,引起臍炎...
2017-01-05 -
職場新人如何步步提升
步步提升,是職場年輕人的期盼,如何提升?我認為與三個詞的排序有很大的關係,那就是位置、身份和身份感的排序。三者的排序不同,體現的思維不同,導致的結果當然也不一樣。 很多人贊成把位置排第一,認為只要...
2009-09-03 -
想在職場步步高升 學會11招讓你職場一帆風順
想一步跨上公司高層?有點難!可近在眼前的中級管理位置,卻是你今後輝煌事業的敲門磚!職場中的每個人都可能面臨這樣的困惑。不管是初入職場的菜鳥,還是很有成就的老兵,都要知道,步步高升,並不像想像中那樣艱...
2014-09-25 -
職場升職必學 11招囊括管理職位步步高升
想一步跨上公司高層?有點難!可近在眼前的中級管理位置,卻是你今後輝煌事業的敲門磚!職場中的每個人都可能面臨這樣的困惑。不管是初入職場的菜鳥,還是很有成就的老兵,都要知道,步步高升,並不像想像中那樣艱...
2014-09-12 -
卓越的說話技巧讓你步步高升
1·巧妙閃避你不知道的事句型:讓我再認真的想一想,三點以前給您答覆好嗎? 上司問了你某個與業務有關的問題,而你不知該如何做答,千萬不可以說“不知道”。本句型不僅暫時為你解危 ,也讓上司認為你在...
2009-06-11 -
步步高升的吉祥年菜——金碧如意盞
年糕的“糕”諧“高”,海參的“參”與“升”同音,寓意高升;蒸蛋意示著向上,也是高升的含義;蝦有節節高的寓意;四個八爪魚意示著四通八達、官場亨通;兩種層次的擺盤也意示著上升。此菜寓意著2013年事業...
2013-02-01 -
心血管疾病保健要步步到位
一、心胸開朗 樂觀能提高人群自我防病能力。當今社會,競爭激烈,人與人之間的關係微妙而複雜,易使人們經常處於不良的心境狀態,而導致心身疾病,尤其是心血管病的發生。因此,一定要有意識地調節自己的情緒...
2010-03-10 -
簡單11招 幫你多獲升職機會 步步高升
相信不是男生還是女生,只要是職場中的白領,都希望有升職的機會。但是,除了有實力外,在平時,我們還需要哪些方法能夠幫我們獲得升職機會呢?今天,小編就大家支招。1、彙報,一定要多彙報如果你的目標是中層管...
2014-04-01 -
美食實驗:一步步教你做出完美的發麵餅—芝麻燒餅
秋冬季節,食用黑芝麻正應景。 性平,補腎、烏髮。 炒熟後碾碎食用最佳。 黑芝麻雖好,但也要適宜,這樣的芝麻餡燒餅,一兩個足矣。 腸胃不好、BB稀的尤其不能多吃。 分享個我家吃黑芝麻的方法...
2012-11-11 -
步步高夀司卷的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關于步步高夀司卷這道菜的做法。 1.準備好米飯一大碗。 2.1除火腿外的其他蔬菜條,放在盤裡,調入2...
2016-10-25