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三十歲以後懷孕有多危險
過去,女人在30歲以後才懷孕是不多見的。因為通常認為,在醫學上晚孕對母親和胎兒來說都不是太明智的選擇。實際上,這種情況在近年來已經有了很大的改變。根據一項人口調查,已婚婦女直到30歲仍未懷孕,也不放...
2011-03-15 -
60歲以上老人吃什麼補鈣好
一、60歲以上老人吃什麼補鈣好老年人缺鈣會造成很多疾病,最常見的是骨質疏鬆症。患者骨骼變得細小而空洞,猶如浮石般脆弱易斷。老人如何補充鈣質呢?老人補鈣吃什麼最好呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。1、...
2016-10-18 -
夏季喝什麼湯可以下火 推薦四款下火食譜
每當到了炎熱的夏天,很多女性朋友們都會出現上火的現象,上火讓她們的胃口越來越差,而且消化功能也降低了不少。因此,到這個時候就會越來越多的女性朋友們關注夏季養生食譜的做法了。為了下火,不少女性朋友...
2016-07-05 -
冬季游泳要注意以下幾點
游泳是一項非常有益身體健康的運動,相信很多朋友都喜歡游泳並且經常游泳,但是在冬季游泳的朋友不知道有多少呢,很多人都想要在冬季游泳,但是冬季游泳需要注意的事項很多,不然就會成為一件非常危險的事。所以...
2017-03-04 -
老人健身時出現以下情況需立即停止
現在的老人養生保健的意識都非常的強,所以老年人健身也是我們隨處可見的一道風景,老人健身真是做什麼運動的都有,但是不管作甚,運動老人出現意外情況都需要立即停止,那我們就看看需要停止的那些健身出現的情...
2014-06-19 -
在家裡練習瑜伽需注意以下幾點
【導讀】在家裡練習瑜伽需注意以下幾點,瑜伽起源於印度,人們為了尋求治療疾病和長壽的方法,從自然環境中得到啟發,模仿動植物的姿態和形態進行鍛煉,形成了具有上萬種姿勢的瑜伽體式。除了在專業的瑜伽館或健...
2015-04-27 -
以下幾種情況需注意 切不可做水療spa
編者按:現代人,都自己身體都越來越講究,什麼美容啊,瘦身啊之類的,但是,市面上美容手法也多種多樣,很多人選擇水療spa,那麼,通過spa美容,你應該注意以下幾種情況。 嚴重心臟病:不可作水療療...
2012-09-10 -
春季室內瑜伽需注意以下6點
【導讀】春季室內瑜伽需注意以下6點,跟著光碟學習瑜伽,一定要注意,不要一邊看光碟一邊學習,應該看完光碟以後再練習。因為瑜伽講究冥想、精神集中,如果邊看邊做、精力分散則很難完成冥想,根本達不到練習瑜...
2015-04-22 -
40歲以後每週一碗它或能防癡呆
40歲以後每週一碗它或能防癡呆1香菇花生核桃煲雞腳材料:香菇6個,花生50g,核桃肉50g,生薑3片,雞腳10只。做法雞腳洗乾淨焯水,上述藥材洗淨,加入適量開水放入鍋內,煮沸後放入食材,煮1.5小時...
2016-07-27 -
手肘黑 女人25歲以後這地方會越來越黑
25歲以後的女孩子,因為經常接受陽光照射和或者由於黑色素堆積就會導致肘部的皮膚顏色發黑,特別是在校的學生胳膊肘發黑的現象比較明顯。那麼如何去除和預防肘部發黑的現象呢?下面介紹幾種簡單地方法。 ...
2017-01-10 -
四十歲以後三種疼要你命
40歲以後三種疼要你命1背痛。40歲後,不良姿勢及錯誤睡眠習慣都會導致脊柱壓力增加,引起腰背疼痛。應對措施:(1)注意身體姿勢以及拎重物的方式。在不借助説明的情況下,提重物的重量最好別超過體重的25...
2015-06-05 -
45歲以上男性應謹防前列腺癌
隨著診斷技術的進步,越來越多的男性患者被診斷為前列腺癌,其實很多時候前列腺癌可以早期發現早期治療,達到很高的治癒率的。但是關鍵是怎麼預知呢? 前列腺癌有哪些症狀? 前列腺癌的臨床症狀出現早...
2016-01-06 -
30歲以後男性 易容易衰老
核心提示:男性朋友們在家庭和事業的壓力下,顯得很疲憊是是需要注意保健養生的,特別是中年男性應該更要注意,有些時候中年男性工作過於勞累,經常有疲憊感覺不能過於輕視,這有可能是衰老的預兆。 男性性朋友...
2017-03-04 -
1歲以內寶寶腦癱症狀你知多少?
兒童腦癱,小兒腦癱是一種嚴重疾病,每個家長都不願讓自己的孩子患這種疾病,有些孩子剛出生時就患有小兒腦癱,這讓家長如晴天霹靂一般,打破了許多家庭的幸福生活。那麼兒童腦癱的症狀有哪些? 一、1-3個月...
2016-10-25 -
女性補鈣最好在30歲以前
女性補鈣,要注意以下問題。 第一,不建議每天吃鈣片。含鈣量高且吸收率高的食物就是牛奶,建議女性每天喝不低於300克的牛奶。如果每天抱著鈣片補鈣,就如同不吃蔬菜靠吃維生素C片補維生素一樣,屬於本末...
2012-11-05 -
三十歲以上的女人有哪些常見的心理?
女人的內心世界是敏感的,尤其是已經奔三的女人的心思更是敏感脆弱,容易產生一些焦慮的心理,通常會變現在一些方面。那麼女人奔三後有哪些常見的心理呢?接下來小編為大家介紹三十歲以上的女人常見的7種心理...
2016-04-20 -
炒菜時小心以下用油方式
不當的吃油確實會致不健康,炒菜時小心以下用油方式。 誤區1:長期只吃單一品種的油現在,一般家庭還很難做到炒什麼菜用什麼油,但我們建議最好還是幾種油交替搭配食用,或一段時間用一種油,下一段時間換另一...
2017-03-05 -
以下這些食物吃了會口臭 這些訣竅你要注意哦
【導讀】口臭是一種很常見的現象,如果你在跟別人說話時有口臭的話,會讓人有反感的。那麼,要如何預防口臭呢?要預防口臭首先得要從飲食上注意,畢竟病從口入。以下這些食物吃了會讓你口臭,要注意哦! 預防...
2016-06-27 -
冬季注意少吃以下幾種食物
【導讀】入冬後,很多人常感到皮膚乾燥、頭暈嗜睡,反應能力降低,這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。那麼,冬季應該注意少吃哪幾種食物?下面小編就為您帶來這篇冬季注意少吃以下幾...
2015-12-23 -
熬雞湯要注意以下幾點
【導讀】熬雞湯要注意以下幾點,可能很多人認為,做雞湯要單純點好,把雞肉放進水鍋裡煮就可以了,無非再加一些調料和鹽。殊不知,煮雞湯是很有講究的,如果一些步驟顛倒或者錯誤,往往煮成的雞湯淡而無味,且會...
2016-05-11