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以下幾種情況需注意 切不可做水療spa

編者按:現代人, 都自己身體都越來越講究, 什麼美容啊, 瘦身啊之類的, 但是, 市面上美容手法也多種多樣, 很多人選擇水療spa, 那麼, 通過spa美容, 你應該注意以下幾種情況

嚴重心臟病:不可作水療療程

高血壓:水溫保持低溫

低血壓:客人起身前必須特別注意

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癲癇:不可作水療療程

近期傷疤:有疤痕的區域;避免做水療

月經期:特別小心胃部區域

懷孕期:不可做水療療程

如有不確定的身體情況或是第一次做水療, 應將療程時間縮短1O-15分鐘, 水療前一個小時及水療後一個小時,

不建議使用蒸氣浴, 桑拿或按摩池, 做完水療後必須休息20-30分鐘, 這點非常重要, 最好前往休息區放鬆。

水療SPA的好處和注意事項

SPA水療好處多:

第一、SPA水療不僅有助於疲勞的解除, 而且對於皮膚病、心臟病、慢性疼痛、婦女病、骨質疏鬆症及腸胃病等, 皆有不錯的療效。

第二、SPA水療法對於已患有焦慮症的成人效果最佳, 接受治療後有效者占51.8%;其次是關節疾病患者、憂鬱症、風濕症、坐骨神經痛或運動引起損傷的患者, 接受SPA水療的比例大約為47.2%左右。

在選擇SPA療程時, 應注意以下幾點:

1、美療師是否做了至少10分鐘以上的膚質、健康、生活上的諮詢。

2、好的美療師應根據顧客狀況來建議適合的療程, 而非以價錢來定療程的長短。

3、在做按摩之前, 美療師是否預先告知你如何去配合呼吸與按摩的頻率。

4、周遭的環境能否使你心情放鬆。

總結:首先, 你應該瞭解水療spa按摩的好處, 記住哪些是不能做的, 那美容的話, 對於自己來說, 也就沒有那麼多的顧慮了。

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