25歲以後的女孩子， 因為經常接受陽光照射和或者由於黑色素堆積就會導致肘部的皮膚顏色發黑， 特別是在校的學生胳膊肘發黑的現象比較明顯。 那麼如何去除和預防肘部發黑的現象呢?下面介紹幾種簡單地方法。
手肘粗糙、膝蓋發黑形成的原因
1. 手、腳以及膝蓋都是經常耗磨損的部位， 日常生活中， 有太多事情用到以上部位， 但是我們往往沒有注意到自己使用不當， 等到驚覺不對勁的時候， 才發現已經超過負荷， 不是這邊有斑點、， 就是那邊有皺紋， 這些小地方的磨損過度， 讓你後來想挽救都來不及了。
z 2. 隨著歲月的流失、長時間的使用， 加上日曬、雨淋、風寒等影響， 手部、膝部的皮膚難以支招， 乾燥、粗糙以及皺紋的情況會更加嚴重， 如果再不力行保養， 給予這些部位適當的滋潤， 肌膚就會越來越老化， 不是沒有彈性， 皺成一團， 就是失去了光澤， 了無生氣。
3. 我們進入25歲的關鍵年齡後， 皮膚開始慢慢老化。 加上長期熬夜、飲食習慣不良等都會讓我們肌膚加快老化的進度。
4. 陽光中的紫外線是皮膚的最大殺手， 年紀輕的時候， 曬太陽不一定會長斑， 即使有一些曬斑， 也會逐漸地消失， 但是三、四十歲以後， 由於內分泌影響， 黑色素分泌較多， 如何頻繁地接觸陽光， 皮膚就會長黑斑， 而且是不可逆的。
預防肘部粗糙發黑
1.經常擦洗手肘。
2.每次洗完皮膚後要進行滋潤。 幹性皮膚使皮膚變黑,所以滋潤是必要的!洗澡後,特別是晚上睡覺前之前， 使用滋潤的乳液塗抹。
3.陽光照射會引起傷害皮膚,使皮膚在肘部和膝蓋深,特別是夏季外出時要塗上防曬霜。
4.儘量不要用手肘長期支撐。
去除黑手肘的方法
方法1
用檸檬汁， 檸檬汁含有檸檬酸,是天然的漂白劑， 因此,檸檬汁可以使皮膚顏色變淺。
1.將檸檬切成兩半。
2.拿起一半， 用露出果肉的地方在黑色的皮膚上擦拭， 擦拭時用手慢慢擠出檸檬汁，
3.等待2-3個小時後， 將胳膊肘清洗乾淨。
4.每天堅持， 有效淡化黑色素。
方法2
使用牛奶和蘇打粉調成糊狀。 牛奶含有乳酸,可以減少皮膚色素沉著,而小蘇打可以幫助死皮細胞。 方法：
1.把牛奶把小蘇打混合成糊狀。
2.均勻塗抹在你的皮膚上。
3.幾分鐘後洗掉， 堅持使用， 不但可以白皙皮膚， 還能讓皮膚變得柔嫩。
方法3
優酪乳和醋含有乳酸和乙酸有助於減輕你的膚色。
1.把一勺優酪乳和一茶匙白醋和混合。
2.然後用手塗抹按摩， 20分鐘,用清水沖洗乾淨。
三個方法教你給肌膚美白
如今美白護膚產品大受歡迎， 很多想要得到白皙肌膚的女孩， 都會去使用美白產品， 但收效甚微。 今天， 美容護膚專家教你三個美白秘方，
美白方法一
每天喝一杯番茄汁或經常吃番茄。 番茄富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。 番茄中主要的營養就是維生素， 其中， 最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種—番茄紅素， 據說它能清除自由基， 保持皮膚細膩。 那些維生素能減少黑色素的形成， 可以很好地治療雀斑噢。
美白方法二
一定要喝水， 給肌膚補充充足的水分， 才能讓肌膚保持水潤白皙的狀態， 每天早上必需喝上一杯水。 要是覺得白水口感不好， 可以在水中加入蜂蜜和檸檬汁， 做成蜂蜜檸檬溫水來喝， 美白功效更顯著。
美白方法三
取幾十個紅棗， 一個雞蛋，
結語：手肘比身上其他地方黑是正常的， 手肘處顏色偏暗， 皮也比較粗糙， 比較厚， 定期去除角質能使手肘的膚色可以變白一點， 長期堅持就能白了， 以上這些方法大家不妨在家試一試哦。
