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女人吃什麼養顏 抗氧化食物越吃越年輕
女人吃什麼養顏?據說,多吃抗氧化食品就會越來越年輕。據抗氧化食物也稱為防衰老食品,科學研究表明,吃適量的抗氧化食物可抗衰老,因為當中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。下面一塊看看吧! 1、...
2017-03-19 -
女人吃什麼抗衰老?常吃這顏色水果讓你年輕20歲
每位女性都希望自己可以對抗衰老的發生,這是否能夠做到呢?其實,飲食是日常生活中必須的事項,其實養生的重點在於生活習慣與飲食相配合。因此,女性養生重點在於飲食的搭配和選擇上。只要多注意生活和飲食習慣就...
2017-02-23 -
女人吃什麼蔬菜能美白
土豆和豌豆 有關美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。 土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。 這些成分在抗老防病過程中有...
2011-12-02 -
女人吃什麼去除黑眼圈
治療黑眼圈的飲食一:海帶 由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困...
2011-12-02 -
女人吃什麼補氣養血
番茄》》相關閱讀:女性吃紅棗的七大好處 紅棗補血的13種吃法大全 番茄作為十大補氣養血的食物之一,據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要...
2011-12-06 -
女人吃什麼水果對皮膚好
1.櫻桃 櫻桃中鐵含量很高,是特別適合女性吃的水果,有補虛養血的功效。美國研究人員還發現吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季乾燥,口中容易出現異味,擠出櫻桃汁,加水稀釋後涮口,就能幫你消除這個煩惱。 ...
2011-12-05 -
女人吃什麼水果養顏美胸
1、奇異果 奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等,可以給皮膚補充養分、預防黑斑,使皮膚更加白皙細膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。 2、檸檬 檸檬的美容功效也是頗為豐富的,...
2011-12-09 -
女人吃什麼水果會變瘦
1.南瓜 南瓜富含粗纖維、維生素a和視黃醇,對經常加班、熬夜的OL養肝護目、潤腸減脂有很好的作用。另外,南瓜含有大量的鉀元素,且鉀鈉比例、鈣鎂比例非常合理,可以平衡體液鹽濃度,有助消除水腫。 ...
2011-12-13 -
女人吃什麼蔬菜皮膚會變白
土豆》》》專治女性腎虛的食療小妙方 有關美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。 土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。 ...
2011-12-16 -
冬季養生女人吃什麼滋陰補腎
1、黑豆 黑豆含有豐富的微量元素,對抗衰老,降血壓有良好的功效,且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。 2、黑芝麻》》》冬季補氣補血該吃什...
2011-12-19 -
女人吃什麼藥能緩解痛經?
痛經是女性常見的一種婦科疾病。很多女性都會出現痛經的現象,但是千萬不要亂用藥,否則,會給你帶來負面影響。下面給你介紹一下痛經的用藥方法。1、阿司匹林腸溶片(乙醯水楊酸)一般消炎止痛類藥物,阿司匹林不...
2016-11-16 -
子宮肌瘤的女人吃什麼營養品
相信每個女人的醫生都離不開補品,無論是昂貴的還是便宜的,在我們的每個階段都會適度吃一些補品。那麼子宮肌瘤的女人吃什麼營養品?在臨床上並不乏子宮肌瘤術後出現復發的現象,所以很多女性為了防止子宮肌瘤術後...
2016-11-08 -
女人吃什麼最補身體?
工作太忙、壓力太大的女性 西洋參甲魚湯:這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合,可以補氣養陰、清火除煩、養胃。 秋冬乾燥,肺熱、咳嗽多痰的女性 蟲草煲水鴨湯:主要作用是補肺益腎、止...
2010-08-26 -
女人吃什麼防衰老 抗衰老的四大食物
女人吃什麼防衰老 第一:番茄 如果要對所有的抗氧化食物進行一個排列的話,番茄絕對是獨佔鰲頭的。這主要是由於番茄之中含有非常豐富的茄紅素,這種物質能夠有效的達到抗氧化的作用,可以說是抗氧化界...
2014-07-21 -
冬季女人吃什麼養生
“女性冷感症”在冬季尤甚,此類人士可在食譜中適當增加鴿肉、海參、羊肉、淡菜等食品。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最...
2011-11-15 -
女人吃什麼水果減肥最快
般來說吃水果能夠在短時間之內使人有減重的療效,由於只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量,尤其是高纖水果,能讓我們身陳代謝速度變快,籍此減輕體重。但是長期只吃水果,人體每日攝取蛋白質不足會使血壓...
2012-06-01 -
女人吃什麼蔬菜可以美白
1、白蘿蔔 白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉” 中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。 白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳...
2012-06-01 -
寒冷冬季女人吃什麼排毒?
1、地瓜 冬季吃肉過多或吃飯吞入太多空氣,容易在體內積聚一些廢氣,這些廢氣會造成人體很多不適反應,例如出現斑點、粉刺、腹脹等,尤其腸內積聚過多廢氣還可致癌。地瓜含有大量的食物纖維素,其所含的葡...
2010-12-27 -
痛經女人吃什麼食物更好
月經期間,因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。抵抗力下降,情緒易波動,有的人可能出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。痛經女人吃什麼食物更好因此在月經乾...
2016-11-21 -
女人吃什麼水果可以美容
緊致光澤——蘋果 歐洲人說:一天吃一個蘋果,就不用看醫生。看著普通的蘋果,卻是被公認的能夠防止眾多疾病的“全方位健康水果”。什麼水果有美容的功效?蘋果所含的多糖、鉀、果膠、酒石酸、蘋果酸、枸...
2013-09-05
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紅斑狼瘡的人吃什麼樣的食物好?
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胃癌病人吃什麼食物比較好?
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胃癌病人吃什麼水果比較好
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胃癌病人吃什麼好
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胃癌病人吃什麼可以增加免疫力
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胃癌病人吃什麼補品比較好?
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胃癌病人吃什麼好?
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胃癌病人吃什麼水果比較好?
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前列腺癌病人吃什麼好?
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肝癌病人吃什麼粥好