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清熱解暑 分享4款健康綠豆湯做法
夏天炎熱，很多人都想要通過食物消暑，通常都會喝綠豆湯和吃苦瓜。它們都有消暑清熱的作用。在不少人看來，綠豆湯就是把綠豆煮成粥調味就能吃了。但其實，綠豆湯並沒有那麼簡單，搭配其他食物還會有不一樣的奇效哦...
2016-07-16 -
醒酒湯的做法 這六款醒酒湯做法簡單好學
在日常生活中，男性朋友在進行應酬的時候，通常都會通過喝酒的方式來談生意和合作，而在喝醉了之後，其身體又會出現十分難受的感覺，此時，醒酒湯就派上了用場，那麼，醒酒湯該怎麼製作呢? 牛奶米湯 ...
2016-09-30 -
女人必須懂的夏季養生湯做法
夏季的高溫使得人們營養流失，這時不妨喝些湯來滋潤一下，既能消暑也能補充營養，何樂而不為？ 夏季養生湯做法：蓮子雞心湯 雞翅4只，雞心10個，蓮子2把，水發木耳1把，蔥，薑，花椒，香葉，鹽...
2016-05-03 -
春季煲湯 五種靚湯做法教你春季養生
春季到來了，寒冷的冬季已經過去，但是氣溫怡然沒有很大的變化，還是有點冷，這個時候我們就要做好春季養生工作。喝湯是最好的一種養生方式，春季煲湯食譜大全教你春季養生。煲湯食譜大全很簡單一學就會。春季...
2016-02-12 -
黃豆豬手湯做法有什麼
黃豆豬手湯是非常好的一種搭配，因為不管是黃豆還是豬手，其中含有的營養價值對我們的身體健康是比較好的。可以有效補氣補血，還能夠緩解預防骨質疏鬆問題，因為豬手當中含有鈣等營養元素。再搭配花生，那麼還可...
2016-04-16 -
夏季好喝又美味的莧菜湯做法
豆腐湯="text-indent: 2em; text-align: left;">夏日裡經常都可以看到莧菜，莧菜最早本是一種野菜。也被稱為“長壽菜”。莧菜富含多種人體需要的維生素和礦物質，而且容易...
2016-09-29 -
冬季清潤的燉湯做法
橄欖雪梨燉瘦肉： 用料：橄欖15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個 功效：清肺熱，利咽生津，清熱解暑，滋陰潤燥 製作要點：將瘦肉洗淨，沸水略煮後切塊，雪梨洗淨切片再與洗淨的橄欖...
2016-06-27 -
歸脾湯有效果嗎？歸脾湯功效和作用
中醫認為頭暈乏力入睡困難。主要是血不足.心主血脈,藏神，脾主運化，為生血之源。思慮過度，勞逸失調，則心脾兩傷.，榮血不足,心失所養， 則心悸健忘。陰不歛陽,神不守舍，則寐而不實. 思慮不獨耗心血脾...
2014-06-17 -
年夜飯養生湯做法 10款靚湯營養健康
這個時候的你，是否正無所事事地做在家中盤算著你年夜飯的餐單，還是在一邊埋頭工作一邊思索過年的美食呢？年夜飯上為親愛的家人做上一鍋暖心暖胃的滋補湯，不僅能夠幫忙緩解味覺疲勞，刺激食欲，還能讓你的腸胃減...
2014-02-12 -
山藥湯做法大全，你知道哪幾種？
燉牛肉="text-indent: 2em;">山藥含有的皂甙、糖蛋白、鞣質、止權素、山藥堿、膽鹼、澱粉及鈣、磷、鐵等，具有誘生干擾素的作用，有一定的抗衰老物質基礎。由此可見，山藥確能補虛療損，延年...
2016-09-29 -
排骨湯做法大全
排骨湯對於人體有很好的滋補效果是眾所周知的，而且不同的動物排骨對於人體起到的作用有所不同，不過一般我們在做排骨湯的時候，都是以豬排為主的。豬排做的排骨湯不但具有很好的補鈣效果，而且長時間熬制之後，...
2014-05-20 -
陽痿早洩患者福利！枸杞牛鞭湯做法
眾所周知，補腎壯陽的食物可以用來幫助男性治療陽痿早洩，而牛鞭、枸杞這樣的食物最具代表性。那麼，可不可以將枸杞與牛鞭搭配在一起，做出一道美味菜肴呢?當然可以，下面小編就來分享一下清燉枸杞牛鞭湯的簡單做...
2016-09-29 -
五紅補血養顏湯做法
五紅補血養顏湯 食譜做法 材料：紅豆、紅棗、紅皮花生、紅芸豆、紅糖 做法：將所有的材料都用清水洗乾淨，然後紅豆以及紅芸豆需要提前一個晚上用清水浸泡一個時辰，瀝幹水分後放到冷藏室中，第二天...
2016-12-07 -
男人喝什麼湯壯陽 簡單補腎壯陽湯做法
腎虛�性腎虛腎虧不僅對自己不好，嚴重的還會影響到夫妻生活。補腎壯陽是男人必須重視的問題，幫助男性壯陽最有效最健康的方法就是飲食療法。那麼，男人該如何壯陽呢？ 男人喝什麼湯壯陽 有的人說男人很累，男...
2016-09-29 -
緩解感冒的姜湯做法
現在人們越來越重視養生，提倡食療，對於日常的感冒等疾病，儘量不要一上來就吃大量的感冒藥，畢竟是藥三分毒。現在很流行做姜湯來治療感冒，今天就來給朋友們介紹幾種製作感冒姜湯的方法。薑既是日常烹飪中的調...
2014-06-09 -
怎麼做枸杞湯好喝，枸杞湯做法大全
枸杞是一個養生的好東西，除了泡茶喝以外它還有其他的一些吃法。例如枸杞湯，枸杞湯有很多種，下面向大家介紹2種超方便製作的枸杞養生湯。 一、枸杞葉瘦肉湯 主料：枸杞葉+枸杞梗(300克)、枸杞(少許)、...
2016-09-29 -
紫菜營養高 五種紫菜湯做法
紫菜是我們平日家裡都會經常食用的健康飲食，將紫菜做成湯更是味道鮮美。紫菜中不僅特有海鮮的鮮香，還能有效的補充維生素和碘，具有清熱利水、補腎養心的好功效。對於要健康喝湯的我們來說，瞭解不同紫菜湯的不...
2012-10-31 -
土豆鯽魚湯做法
夏季的天氣十分的熱，很多人的胃口不是很好，也不知道吃什麼合適，在夏季裡在飲食上稍稍不注意就有可能上火，或者是因為飲食不當的原因，引起的過敏。在夏季裡可以選擇清淡的食物來吃，不要吃油膩的食物，很多人...
2016-01-04 -
雞毛菜土豆湯做法
在很多的家常菜中，雞毛菜土豆湯是最常見的家常菜中最常見的一種湯，雞毛菜屬於野菜，當然很多人喜歡吃，而且營養價值很高，對於煲湯來說，更是味道鮮美，湯汁弄。但是一道湯單單只有雞毛菜，這是不夠的，所以可...
2016-01-04 -
抗癌五紅湯的做法 3種五紅湯做法不得不知
抗癌五紅湯做法 做法一 材料：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖。 做法：把以上材料放在一起加水煮。開鍋後轉小火，燉20分鐘。可以每天喝一到二次。 做法二...
2016-11-23
