您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

排骨湯做法大全

排骨湯對於人體有很好的滋補效果是眾所周知的, 而且不同的動物排骨對於人體起到的作用有所不同, 不過一般我們在做排骨湯的時候, 都是以豬排為主的。 豬排做的排骨湯不但具有很好的補鈣效果, 而且長時間熬制之後, 可以將排骨中所含的骨膠原等成分都熬到湯裡, 滋補身體非常有效。

不過很多朋友在做排骨湯的時候都會發現, 自己做的排骨湯清淡寡水的, 看著一點食欲也沒有, 聞起來也不像, 這都是因為您沒有掌握排骨湯做法的精髓。 在這裡, 就來好好的學習一下排骨湯做法大全吧。

排骨湯做法大全 西洋菜排骨湯

材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。

作法∶ 排骨洗淨, 先川燙過以去除血水, 沖淨泡沫後, 加開水十五杯煮開, 加酒一大匙, 改小火 西洋菜先摘下嫩葉, 將梗洗淨, 放入排骨中一起煮, 嫩葉洗淨備用。 待排骨熟爛時, 揀除菜梗, 加鹽調味, 放入西洋菜葉煮軟即可盛出。

重點提示∶ 這道湯的風味在於排骨久燉後的骨香和西洋菜香, 所以排骨不必用太瘦或肉層太厚的部位, 粗骨或肋條即可。 西洋菜梗先燉出香味再揀除, 然後才放嫩葉, 可使湯汁保有菜香, 還可吃到翠綠的蔬菜, 若一起入鍋, 葉片久煮會變黃。

排骨湯做法大全 蔬菜排骨湯

材料∶ 排骨一斤、高麗菜半顆、蕃茄兩粒。

調味料∶ 麵粉三大匙、鹽半大匙、清水一杯、胡椒粉少許。

作法∶ 排骨先燙過, 去除血水後沖淨泡沫撈出, 另用開水煮, 改小火, 先燒半小時。 加入高麗菜與排骨同燒, 待軟爛時再放蕃茄。 另用二大 子統 麵粉, 微黃時慢慢加清水炒成糊狀, 盛入排骨湯內煮滾, 再加鹽調味。 待蔬菜排骨軟爛香濃時熄火, 盛出, 撒胡椒粉少許, 即可食用。

重點提示∶ 燒湯的排骨以肋排為佳, 肉層雖薄但較瘦, 油少, 口感嫩, 價格亦比小排便宜。 高麗菜要燒得爛才好吃, 但不能切太小塊, 用手撕成片狀, 靠火候煮軟的口感較好

排骨湯做法大全 排骨酥湯

材料∶ 小排骨十二兩、白蘿蔔一條、香菜二棵。 調味料∶ 酒一大匙、醬油一大匙、蕃薯粉半杯。 高湯七腕、鹽一茶匙。

作法∶ 小排骨洗淨,

加入調味拌□醃十分鐘再用油炸酥撈出。 白羅卜去皮、切塊, 放燉盅內, 加入高湯先蒸十分鐘, 再放入炸酥的排骨蒸二十分鐘 油鹽調味後即可盛出, 食用時加香菜末少許即可。

重點提示∶ 排骨要剁小塊一點, 比較容易炸酥, 由於炸好還要再蒸, 炸時一定要炸久一點。 小排骨先醃入味再沾蕃薯粉炸, 若一起醃, 蕃薯粉易將調味料吸乾, 以至排骨不入味。

上述就是針對排骨湯做法大全的介紹, 在製作排骨湯的時候, 它的配料不同就可以起到不同的滋補效果, 因此您完全可以根據自己的身體狀態來選擇排骨湯的做法, 而且在製作的時候一定要注意小火慢燉, 才可以做出濃郁的香味來。

相關用戶問答
  • 1回答

    金針菇的做法大全

    1.鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片,將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝幹 2.金針菇剪去根部,撕開洗淨.胡蘿蔔切絲,熟雞肉撕成絲. 3.鍋里加適量水燒開,放入金針菇和胡蘿蔔絲,汆30秒撈出入冷水過... [詳細答案]

  • 1回答

    糯米的做法大全

    營養價值高。南瓜營養豐富全面,對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉的做法大全

    做紅燒牛肉的材料--主料:牛腩、冬筍,配料:幹辣椒、花椒、蔥、薑、八角、醬油、白糖、鹽、陳皮 紅燒牛肉的製作方法 : 牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然後放入花椒粒,浸泡... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉的做法大全

    冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示