男人喝什麼湯壯陽 簡單補腎壯陽湯做法

腎虛�性腎虛腎虧不僅對自己不好， 嚴重的還會影響到夫妻生活。 補腎壯陽是男人必須重視的問題， 幫助男性壯陽最有效最健康的方法就是飲食療法。 那麼， 男人該如何壯陽呢？

男人喝什麼湯壯陽

有的人說男人很累， 男人很煩， 確實如現實中多折射的， 男人確實很累。 在當今社會， 男人越來越被看成是社會群裡中的強勢群體， 中堅力量， 在事業上的拼搏、商場中的競爭、生活中的負擔以及男人不同的生理狀況， 這一切都給男人帶來很大的精神壓力和體力消耗， 所以男人更需要“補”。 但藥補不如食補，

而湯又是男人最適宜的補品。 男性朋友可根據自己的身體狀況來選擇不同的補湯。 需要指出的是， 若要改善體質和身體狀況， 湯補需要長期堅持， 最少堅持服用一段時間， 待症狀好轉後再選用其它湯品對症滋補。

壯陽狗肉湯

原料：狗肉250克， 附片15克， 菟絲子10克， 食鹽、味精、生薑、蔥、料酒各適量。

製作：

(1)將狗肉洗淨， 整塊放入開水鍋內氽透， 撈入涼水內洗淨血沫， 切成3.3釐米長的方塊;薑、蔥切好備用。

(2)將狗肉放入鍋內， 同薑片煸炒， 加入料酒， 然後將狗肉、薑片一起倒入砂鍋內;同將菟絲子、附片用紗布袋裝好紮緊， 與食鹽、蔥一起放入砂鍋內， 加清湯適量， 用武火燒沸， 文火煨燉， 待肉熟爛後即成。

服法：服用時， 揀去藥包不用， 加入味精， 吃肉喝湯。

每日2次， 佐餐食。

功效：溫腎助陽， 補益精髓。 適用于陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟等症。 (民間方)

雙鞭壯陽湯

原料：枸杞子10克， 菟絲子10克， 肉蓯蓉6克， 牛鞭100克， 狗鞭10克， 羊肉100克， 母雞肉50克， 花椒、老生薑、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。

製作：

(1)將牛鞭加水發脹， 去淨表皮， 順尿道對剖成兩塊， 用清水洗淨， 再用冷水漂30分鐘將狗鞭用油砂炒酥， 用溫水浸泡約30分鐘， 刷洗乾淨;將羊肉洗淨後， 再放入沸水鍋內氽去血水， 撈入涼水內漂洗待用。

(2)將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內， 加清水燒開， 打去浮沫， 放入花椒、老生薑、料酒母雞肉;再燒沸後， 改用文火煨燉， 至六成熟時， 用潔淨白布濾去湯中的花椒和老生薑， 再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好， 放入湯內，

置火上繼續煨燉， 至牛鞭、狗鞭酥爛時， 取出藥包不用， 並將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出， 將牛鞭切成3.3釐米長的條， 狗鞭切成1釐米長的節， 羊肉切片， 雞肉切塊， 然後把它們一起裝在碗內， 加味精、食鹽和豬油調味即成。

服法：吃肉、喝湯， 既可佐餐， 又可單食。

功效：暖腎壯陽， 益精補髓。 適用于虛損勞傷、腎氣虛衰、陽痿不舉、滑精、早洩。