中醫專家提醒， 寒冷、感冒和疲勞是心血管疾病高發的三大誘因， 對此， 患者須特別注意防寒保暖， 並做到勞逸結合。
據專家介紹， 氣候是心血管功能的晴雨錶。 冬季氣候寒冷， 人體耗氧量增加， 為維持正常體溫， 血管收縮、血壓增高， 心臟負荷也隨之增大。 因此， 冠心病、心肌梗塞、心肌炎等心血管疾病在冬季復發的概率要比其他季節高出2-3倍。 老年人尤其是患有心腦血管疾病的人， 一定要加強防範。
專家建議， 患者在家中時， 要注意溫度和濕度的控制， 最好保持在20攝氏度左右， 空氣乾燥可使用加濕器， 儘量減少煙霧刺激。
此外， 心臟病在早晨發作的概率比較高， 因為氣溫較低， 血管會收縮以保存身體熱量。 有些老年人喜歡在早晨進行體育鍛煉， 心臟病患者應儘量避免。
專家建議， 心臟病患者可適當進行健身活動， 堅持動靜適度， 以使經脈暢通， 但應避免勞累過度。 活動量太大， 不利於心臟的保養。 患者可根據個人年齡和體質狀況， 選擇散步、慢跑、太極拳等多種鍛煉方式， 切忌大汗淋漓。
