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職場人士保持快樂有什麼秘訣
養生之道網導讀：職場人士保持快樂有什麼秘訣？在職場中，我們總是會遇到一些不如意的事情，影響到了我們的情緒，職場人士保持快樂有什麼秘訣？小編來支招！ 如此，我們還有什麼理由不快樂呢？調整好自己的心態，...
2016-08-09 -
快樂營養素保你美麗容顏
現在社會競爭越來越激烈。永無休止的工作，重如泰山的壓力，讓我們每天都生活在疲憊和緊張之中，我們已經快要忘記什麼是快樂、什麼是興奮了。要怎樣才能讓自己快樂起來呢？其實要快樂很簡單，只要我們懂得運用快...
2016-08-31 -
縱向比較快樂多
朋友見面，免不了說到工資、職位、住房，誰工資高，誰官職大，誰住上了庭院式住宅。對於這些，我常緘口不語。儘管我屬於工資少、職位低、住房窄的一介平民，但我想，叫半天，工資不會長一分，職位不會升一級，...
2010-06-19 -
院子裡面做三次竟也能讓主婦變快樂
這是一組燃燒熱量的運動，每週做3次就可以得到你想要的健美身材! 得益：光是新鮮的空氣和陽光，就可以增加你的能量，提高你的鍛煉強度。這是專家說的，你還等什麼呢?趕緊動起來，出一身暢快淋漓的大汗!...
2016-07-20 -
按摩解決女性痛經問題 水果讓你更快樂
痛經是女性的一種常見疾病。很多女性都會因為痛經，來到醫院求醫問藥。從保健的角度考慮，要想緩解痛經，你要從日常生活細節做起。專家發現，有四款藥膳經常食用，可起到緩解痛經的作用。 4款藥膳調經又...
2016-04-08 -
快樂親子瑜伽是什麼呢
很多的人選擇瑜伽進行健身，這種方法不光可以鍛煉人的體魄，也能幫助我們健康，因此選擇這種方法健身也是一種好的選擇，那麼什麼是快樂親子瑜伽呢?那麼下面就請專家來為我們介紹一下這個問題吧。 古往今來...
2015-03-29 -
快樂晨練
夏季的早晨鳥語花香，空氣清新，晨練正當時!早上起來晨練有利於血液迴圈,加強新陳代謝，幫助你一天好心情。 晨練時間： 1.晨練的時間應該在5點以後最好是5:30到6:00左右(太陽出來後)， 運...
2017-03-04 -
久坐易抑鬱 四招找回快樂
你是不是每天都坐著不動連續看電視超過3小時呢？或者你現在每天都是這樣？那麼你可要當心了，研究表明，女性每天久坐不動，看電視超過2小時容易患上抑鬱症。美國這項研究的資料調查歷時14年，5萬名女士每隔兩...
2013-11-18 -
拒絕低潮 晨起22件事快樂一整天
好心情決定好運氣，而早上的心情則會影響你一天的情緒。如果你想擁有好運氣的話，那好好調節自己的心情，讓自己多笑笑，輕鬆面對一整天的工作和生活。如何才能在起床後擁有好心情呢？小編教你22招，簡單實用。不...
2013-10-28 -
快樂無憂？小資女當心5種心理病
很多女生都想過上小資的生活，小資生活在她們看來就是輕鬆、享受、悠閒、娛樂，如此看來，好像過上了小資生活的人應該是快樂無憂才對，可現實並非那麼美好，小資女當心患上5種致命心理病。1、安逸而死：除了打麻...
2013-05-17 -
女人最美麗的時刻 做母親的時候
這樣的場面，這樣的氛圍，即使最普通、最尋常的女孩，也會變得美豔絕倫、光彩照人的，難道還會有比這個時刻更奪目的嗎？忽然，有一個人語驚四座：“當然有，是女人要做母親的時刻。”四周突然很靜，就像潮水退去...
2013-03-25 -
10招讓你成為快樂單身男
給自己做飯，是照顧自己，人家劉儀偉不是鼓吹“天天飲食”嗎，飯燒焦了沒關係，堅決皺著眉頭消滅它，新世紀憶苦思甜很時尚。 如何做一個快樂的單身男人？ 單身也是一種難得的自由，並不見得就比eng...
2016-04-25 -
單身不快樂 剩女更易患抑鬱症
根據英國每日郵報報導，加拿大多倫多大學的一項研究發現，結了婚的女人相對于單身女性或同居女性來說不容易患抑鬱症。 人們一直認為，結婚那天是女人一生中最幸福美好的時刻。現在，一項新的研究發現，這種積...
2013-01-06 -
做快樂的人 如何清空感情垃圾
1、別那麼介意那個擁抱，說到底那只是個擁抱 往日情懷之所以有吸引力，大多是因為現在的環境更好。人只有在幸福的時候，才會更容易表現自己的真情實感。所以別介意他對往日情人的熱情，或許那根本就是他...
2015-06-18 -
五個讓你馬上快樂的心理安慰法
第一個安慰：最重要的是今天的心情 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷...
2011-06-17 -
單身也能活出精彩 推薦幾款快樂美食
在這個世界上，總是有被動單身者，主動單身者，以及不明原因地單身者。但無論是什麼原因造成單身的，其中不乏快樂的單身者。 他們依舊奉行著“寧缺毋濫”的原則，依舊與下了“結婚令”的父母鬥智鬥勇，依舊以觀...
2017-03-04 -
“HAPPY”原則讓你的婚姻更快樂
許多婚姻破裂的原因，不是夫妻間出現矛盾，而是婚姻生活變得平淡無趣，兩個人都悶悶不樂。因此，讓彼此覺得快樂，是保證婚姻長久幸福的基礎。 學習一下國外積極心理學中的“HAPPY原則”，能幫助你的婚...
2012-08-08 -
孩子肥胖怪母親？ 這些兒童疾病竟然與母親有關係
這些兒童疾病竟然與母親有關係1肥胖一般來說女性的體重和母親體重有關。在肥胖者的體重中，遺傳方面的因素占20%-40%。專家發現，如果母親是肥胖者，其子女中尤其是女兒要高度警惕患肥胖症。因此，從少年時...
2015-08-12 -
地球日如何保護眼睛 “母親"賦予天然水果吃出好視力
教你用七大水果護眼的方法眼部一旦衰老讓你整個人看起來就覺得很老氣，每一女人都不想自己變得老氣，那麼用什麼樣的方法才能改善眼部的衰老症狀，如果你還不知道的話，小編今天要講的就是有關眼部的問題，不用等待...
2014-04-21 -
母親甲減孩子會得甲減嗎
甲狀腺疾病有遺傳傾向，也就是父母遺傳給孩子患甲狀腺疾病的機會很大，甲減也不例外。但後天受環境因素影響，如精神壓力、感染、過勞、創傷等誘因，自然、社會環境改變、污染等因素也可引發甲減疾病的發生。 ...
2016-09-28
