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肉禽蛋類美食必須知道的禁忌
生活當中很多人為了健康（健康食品），恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。 然而隨著科技的發展和人們對健康需求的提高，一些我...
2010-10-26 -
甲亢人的飲食必須注意高熱量
對於每個甲亢患者來說，並不是每種食物都可以肆無忌憚的吃，有些食物不能夠吃，有些食物不能多吃，有些食物是可以多吃的，大多數的甲亢患者對此並不太瞭解，下面就我將帶領大家一起來瞭解瞭解甲亢患者的一些食物...
2016-09-28 -
白領零食必選紫這物，減肥排毒營養價值豐富！
地瓜幹是很多辦公室白領女性常吃的一種零食，地瓜幹不僅好吃還有很多營養價值，尤其紫地瓜幹受到更很多人的喜愛。以下，小編來給大家普及地瓜與紫地瓜幹的營養價值，那你就知道它們為什麼那麼受歡迎了。 ...
2016-06-27 -
飲食必備“食療”小知識
民以食為天，說明飲食對人的重要性，但是人人都一日三餐，可有的人年逾百歲，有的人卻夭折或疾病纏身。排除經常鍛煉等因素，那麼這主要差別就是飲食決定的。因為合理的飲食需要講求科學，而且還可以通過食物來解...
2016-05-24 -
八大事項孕婦飲食必須知
拒絕速食誘惑 外面的速食雖然方便，但是並不適合孕婦。因為孕婦一個人吃兩個人的東西，需要的營養會大大增多。而速食的烹調方式十分不好，都是高鹽、高油，容易造成高卡路里和高膽固醇。所以孕婦避免外食，...
2011-07-27 -
春節臨近寶寶飲食必看 寶寶過春節怎麼吃才好
春節臨近，寶寶的生活規律也被打亂，大魚大肉、煎炸燜燉樣樣齊全，被大人們寵得無法無天，甚至還變成愛得病。春節期間怎樣讓寶寶飲食合理呢？1、節日大餐讓素菜唱主角天天吃雞、鴨、魚、肉會增加寶寶胃腸及腎臟負...
2017-01-15 -
主食必須吃夠 糖尿病患者的一日健康食譜
因糖尿病是終身代謝性疾病，又常常併發多種疾病，給患者的身體健康和生存品質帶來了極大影響。糖尿病患者除正規使用藥物治療外，多吃蔬菜，利用它們的降糖作用也能收到一定的功效。 主食必須吃夠 糖尿病患...
2016-06-06 -
便秘吃什麼 九種美食必不可少
1、優酪乳 優酪乳除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝優酪乳。乳酸能抑制體內黴菌的生長，可預防使...
2014-05-04 -
男士飲食必需的九大要素
男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食幾要素。 ...
2010-12-22 -
肉禽蛋類美食必知的禁忌
一、哪些症狀遇到海鮮會遭殃？ 痛風：有些海鮮含高普林，會造成人體代謝功能紊亂，加重痛風的病況，因此含高普林的海鮮，如白帶魚、吳郭魚、鯧魚、虱目魚、草魚、鯉魚、烏魚、鰱魚、鯊魚、銀魚等，痛風患者...
2011-12-03 -
腦梗塞的護理飲食必須要以半流質食物為主
目前，很多患者在治療腦梗塞後，常常會忽略腦梗塞的護理。合理的腦梗塞的護理的方法有效治療腦梗塞。不同的腦梗塞的護理方法對患者的病情也有不同的影響。下面是專家對腦梗塞的護理的方法的介紹。 腦梗塞的護...
2011-12-29 -
五種暖胃蔬菜，冬季飲食必備！
隨著天氣的逐漸寒涼，胃寒的朋友們就更加需要注重健康飲食。有些蔬菜是非常適宜我們作為冬季飲食食用的，不僅營養豐富，能夠提高人體抵抗力和抗寒力以外，還具有暖胃的好效果，使冬季胃部不再寒冷。下面，我們就...
2016-01-13 -
對健康有益的零食必備品
選水果作為零食是再恰當不過的了，而且可以根據季節的不同選擇時令水果。此外，乳製品、肉脯、飲料、堅果類食物也不錯。 餅乾、麵包和蛋糕 由麵粉、糖以及少量的油製成的蛋糕等食物，含有大量的碳水化合...
2012-08-29 -
山楂的一周養生技巧，男士美容飲食必備！
現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，可輔治繼發性肥胖症。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山...
2015-12-30 -
夏季飲食必知五事項
一、細菌性食物中毒表現為噁心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛等特點，90%以上發生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衛生管理，防止食品污染。 二、旅遊性腹瀉常見症...
2011-05-12 -
不必忌怕肺癌患者
不少人對肺癌的知識都很匱乏，有的甚至以為肺癌也會傳染。現在就從疾病傳染的途徑解釋一下肺癌會不會傳染。也有的人會問，肺癌傳染嗎? 肺癌傳染嗎?在病人體內的癌細胞，是一群失去控制的異常細胞，呈浸潤性...
2011-06-22 -
孕媽咪飲食必知的四大技巧
孕婦怎樣吃才能滿足胎兒生長發育的需要呢？這可就是一項技術活了，沒有掌握好一定的飲食技巧，胎寶寶很容易就會營養不良了。現在來看看孕婦必學的四個飲食技巧吧。孕婦飲食的四大技巧技巧1 營養攝取務求均衡准媽...
2013-05-06 -
早上飲食必溫熱之物
早上飲食必溫熱之物 早起之後第一口飲食，應吃溫熱的食物。脾胃在五行中屬土，要讓土地化生萬物，必須要有適宜的溫度。人體氣血得熱則行，遇寒則凝，晨起時吃喝冷的食物，“內傷脾胃，百病由生”。
2013-03-28 -
骨折患者飲食調養不必忌諱“發物”
骨折患者在治療恢復期，飲食調養很重要，這就需要護理者在患者的飲食上多做功課。 首先，骨折患者必須多喝水並練習床上排便 骨折患者不可避免的要臥床休息，尤其是腿部骨折的患者，由於疼痛、行動不便，再...
2013-03-15 -
晚期尿毒癥患者飲食必知
晚期尿毒癥病人食欲減退，加之每次透析都不可避免要丟失少量血液和蛋白質，病人隨其存活時間的延長，營養狀況逐年惡化，併發症和死亡率也隨之增高。因此，尿毒癥患者的飲食應注意以下幾方面 ： 1、多吃牛...
2011-06-16
