甲亢人的飲食必須注意高熱量

對於每個甲亢患者來說， 並不是每種食物都可以肆無忌憚的吃， 有些食物不能夠吃， 有些食物不能多吃， 有些食物是可以多吃的， 大多數的甲亢患者對此並不太瞭解， 下面就我將帶領大家一起來瞭解瞭解甲亢患者的一些食物吧!

“甲亢”是甲狀腺功能亢進症的簡稱， 它是一種自身免疫性疾病， 患者的甲狀腺功能增強， 分泌過多的甲狀腺激素。 此病起病緩慢， 典型表現為高代謝綜合征、甲狀腺腫大和突眼症。 多見於女性， 男女之比約為1:4--6， 以20--40歲患者居多。 主要表現為情緒敏感、易激動、多言、易緊張、失眠、思想不集中、多猜疑，

並有多汗、怕熱、心動過速、心悸、食欲亢進、體重下降、疲乏無力等體征。

發現甲亢後， 一定要儘早到醫院進行治療。 此外， 因為甲亢患者機體代謝異常， 在飲食上也要加以注意。 甲亢時甲狀腺激素分泌過多， 促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝， 加速氧化。 機體產熱與散熱明顯增多， 基礎代謝率異常增高， 所以每天必須增加能量， 才能糾正體內的能量消耗。 基於以上原因， 甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等， 以糾正因代謝亢進而引起的消耗， 改善全身症狀。

1)三高一忌一適量：指高熱量、高蛋白、高維生素飲食， 忌碘飲食， 適量補充鈣、磷等。 增加熱量供應：

1.每日應給足夠的碳水化合物，

以糾正過度消耗。 每日能量供給12540--14630千焦， 比正常人增加50--75％， 以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

2.保證蛋白質供給--每日每千克體重供應蛋白質1.5克， 但應限制動物性蛋白。

3.注意維生素供給--直供給豐富的多種維生素。 因高代激消耗能量而消耗大量的酶， 多種水溶性維生素缺乏， 尤其是B族維生素。 維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素， 應保證供給， 同時補充維生素A和維生素C.`

4.適當鈣、磷供給--為預防骨質疏鬆、病理性骨折， 應適量增加鈣、磷的供給， 尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年。

5.忌碘食物和藥物--碘是合成甲狀腺激素的原料， 甲狀腺內有大量碘劑存在， 甲狀腺激素加速合成， 因而碘可誘發甲亢，

可使甲亢症狀加劇， 所以應忌用含碘的食物和含碘的 藥物。 對各種含碘的造影劑也應慎用。

2)增加餐次：為了糾正體內消耗， 在每日三餐主食外， 兩餐間增加點心， 以改善機體的代謝紊亂。

3)膳食調配：

l.直選食物--根據病人平時的飲食習慣， 可選用各種含澱粉食物， 如米飯、麵條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物， 如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮 水果及富含鈣、磷的食物， 如牛奶、果仁、鮮魚等。 低鉀時， 可多選橘子、蘋果等。

2.忌選食物--忌用含碘食物， 如海帶、紫菜、髮菜、加碘食鹽等。 中藥如牡礪、昆布、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬忌用。

3.注意食物的性昧功能--從中醫觀點來說， 食物直選有滋陰功效的， 如龜、鱉、水鴨母等，

少吃溫熱、辛辣刺激性的食物， 如公雞等。

4)“是藥三分毒”， 以下給你介紹幾則治療“甲亢”的食療藥膳：

1.佛手粥--佛手9克， 海藻15克， 粳米60克， 紅糖適量。 將佛手、海藻用適量水煎汁去渣後， 再加入粳米、紅糖煮成粥即成。 每日1劑， 連服10--15天， 調整精神抑鬱， 情緒改變， 能夠疏肝清熱。

2.昆布海藻飲--昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。 每日1次， 連服數日， 能疏肝清熱， 理氣解鬱。

3.青柿子糕--青柿子1000克， 蜂蜜適量。 青柿子去柄洗淨， 搗爛並絞成汁， 放鍋中煎煮濃縮至粘稠， 再加入蜂蜜1倍， 繼續煎至粘稠時， 離火冷卻、裝配備用。 每日2次， 每次1湯匙， 以沸水沖服， 連服10--15天。 以清熱瀉火為主， 用於煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。

4.川貝海帶粥--川貝、海帶、丹參各15克， 薏米30克， 冬瓜60克， 紅糖適量。

川貝、丹參先煎湯後去渣、入其他味煮粥吃。 每日晨起空腹溫服， 連服15--20天。 用於頸部腫大、噁心、便溏症。

5.竹菇淡菜煎--竹菇、淡菜各15克， 牡蠣各30克， 紅糖適量。 用水煎汁， 去渣。 每日1劑， 連服7--10天。 具有化痰利濕， 軟堅散結功效。

6.什錦豆腐--豆腐4塊， 番茄150克， 木耳、冬筍、豌豆各15克， 濕澱粉、生油各9克， 蔥、薑、鹽等調味適量。

相信甲亢患者朋友們通過上面的閱讀後， 對於自己的食物要求都很瞭解了吧。 這是對自己負責， 對自己的身體負責。 只要堅持下來了， 相信效果會是很明顯的， 祝願大家都可以收到好的結果。