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減肥方法 中醫需根據體質選擇減肥方法
現在不光是青年人想減肥，就算是中年人也在減肥，雖然大家每個人都有自己的減肥方法，但是有些方法不僅沒有用，而且還會給身體帶來一些副作用。小編就得減肥還是中醫方法比較好，但是我們還是要根據每個人的體...
2016-05-06 -
中醫氣功的養生機理
氣功是著眼於“精、氣、神”進行鍛煉的一種養生術，它是通過調身、調息、調心（神）等方法用來調整精、氣、神的和諧統一。 調身是調整身體正確的姿勢，或者是輕鬆自然的運動肢體，使經絡氣血周流全身，臟腑和調...
2017-02-17 -
中醫氣功練習的要點
養生氣功的流派眾多，方法各異。從練功的形式上，可分為動、靜兩大類功法。所謂靜功，即在練功時要求形體姿勢保持不動的身心鍛煉方法，又稱為內養功，如入靜放鬆功、坐功、臥功、站功等；所謂動功，即在練功時，...
2017-02-17 -
春季中醫減肥法
隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地...
2017-02-17 -
中醫拔罐減肥療法
過食肥甘厚味，由脾胃運化，變為脂膏，積蓄體內，或變為痰濕阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味...
2017-02-17 -
中醫生薑紅茶減肥小秘方
生薑這一個我們日常生活中平凡的食用材料，很多的情況下被人用作調味的材料，其實生薑在很大的一定程度上是可以當做藥材的，在這裡向大家介紹一下生薑紅茶，看看生薑在減肥方面的妙用之處。 生薑紅茶減肥法的材...
2017-02-17 -
收腹減肥氣功
體育運動中收腹動作是最常用的，將收腹的動作與氣功結合起來，對於單純性肥胖，尤其是腹部肥胖者，將會有較好的減肥效果。 練法： ①站立，兩膝微彎，兩腳分開略小於肩寬。上身從腰部向前傾，雙手放在兩大腿上...
2017-02-17 -
青蛙翻浪減肥氣功
該功系由青蛙功、蓮花座功、玉蟾翻浪功組成。玉蟾翻浪功練後，能使絕大部分人減弱或消除饑餓感。練此功者，在練功期間可以很自然地減食。 主治：單純性肥胖，伴有多汗、疲乏、呼吸短促、腹脹、下肢浮腫者。 練法...
2017-02-17 -
氣功可減肥的中醫原理
氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛力，通過調身（姿勢）、調心（意念）、調息（呼吸）的功夫，鍛煉人的精、氣、神，調整身體的生理功能，達到身心健康的目的。 它在鍛煉方法上要求“動靜結...
2011-08-03 -
中醫氣功能減肥嗎
氣功同其它各種療法一樣，既有自己能取得理想效果的適應症，也有效果並不理想的非適應症。然而，由於近些年新聞媒介對氣功及一些氣功超人們的過火宣傳，使氣功在人們的心目中形成了一種無所不能的錯誤認識，似乎氣...
2013-07-11 -
中藥減肥藥方 對準體質找合適的減肥中藥
許多中藥藥物都具有強大的代謝廢物和消除毒素的功能，消除水腫，加快新陳代謝，從而達到消除脂肪的功效。而中藥減肥藥方主要是依據個人體質對症下藥。下面小編為大家介紹中藥減肥藥方，幫你有效減肥。 一、決明...
2016-04-28 -
健身氣功 氣功可減肥的中醫原理
氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛力，通過調身（姿勢）、調心（意念）、調息（呼吸）的功夫，鍛煉人的精、氣、神，調整身體的生理功能，達到身心健康的目的。 它在鍛煉方法上要求“動靜結合”，...
2016-04-29 -
養生氣功 “減肥氣功”的是非黑白
氣功同其它各種療法一樣，既有自己能取得理想效果的適應症，也有效果並不理想的非適應症。然而，由於近些年新聞媒介對氣功及一些氣功超人們的過火宣傳，使氣功在人們的心目中形成了一種無所不能的錯誤認識，似乎氣...
2016-04-29 -
減肥中藥方有哪些 十種中藥減肥最有效
在生活中，減肥是不少女性在日常生活中最為關心的事情，通常來講，在進行減肥的相關事宜的安排時，該選擇何種方法來進行，是最受人們關心的事情，而中藥減肥方法就值得大家去進行選擇。 1、茵陳40克，首烏...
2016-04-29 -
怎樣減肥 減肥中5大錯誤認知
減肥對於女性來說就是她的“終身事業”，很多人在減肥的時候都會有錯誤的認知，認為只要餓肚子，身體就會消耗脂肪，或許掉肉也是短時間，如果從長期來看，還會出現反彈的情況。下面這幾個減肥錯誤認知，只要你明白...
2016-04-29 -
減肥中藥方 強力清脂讓你暴瘦十斤
肥胖可以說是女人的天敵，面對自己一身的贅肉別說是老公沒有興趣，就連自己看著都嫌棄，可是外面的減肥藥雖然說是效果非常好，但是卻不敢吃，那麼有沒有什麼減肥效果好又不傷身的減肥方法呢？偏方好享瘦之中藥配方...
2016-06-03 -
減肥中藥方 非常有效的5款中藥減肥方子,瘦身又健康
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。中藥減肥是根據中醫辨證理論按照減肥者不同的體質辯證施治，對症下藥，從根本上解決肥胖問題。下面五種中...
2016-06-03 -
減肥中的女生看這裏，N種減肥晚餐菜譜送上！快收好！
減肥的女性往往會忽略掉晚餐，認為晚餐可有可無，其實晚餐對減肥有很大的影響，不能不吃晚餐，也不能隨便吃晚餐。那減肥晚餐應該吃什麼呢？ 推薦給大家的10款減肥晚餐食譜 讓你既保持營養又避免脂...
2016-08-18 -
這樣吃優酪乳加紅糖才能成功減肥
優酪乳有燃燒脂肪的作用，並且優酪乳富含蛋白質，維生素和礦物質，比其他食物含糖量要低，喝優酪乳能讓不停運動的腸胃得到有效的休息，調整腸道環境；並且，優酪乳中的乳酸能使腸道中的弱鹼性物質轉變成弱酸性，還...
2016-12-03 -
成功減肥後如何防止反彈
的減肥到底是不是正確的了。只有選對了減肥方法才能最有效的解決肥胖問題，那麼哪些減肥方法減肥後最容易反彈呢？它們的反彈率都是多少？又都有什麼樣的解決方法呢？成功減肥後如何防止反彈吃減肥藥減肥法 反彈率...
2017-03-10
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1回答
中醫減肥的方法有什麼？
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1回答
中醫減肥的關鍵什麼？
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中醫減肥有什麼好處？
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中醫減肥的最好方法是什麼
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一般中醫減肥有哪些注意事項嗎？
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中醫減肥有副作用嗎？
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中醫減肥吃什麼好？
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中醫減肥到時是不是真的有效？
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中醫減肥適合單純性肥胖嗎？
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中醫減肥有用嗎