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擁有好氣色 中醫教你如何趕走黑眼圈
黑眼圈簡直是女孩氣色的破壞者，黑眼圈一出，就讓人家覺得你陰鬱以及沒精神。這時候，愛美的姑娘使出渾身解數在化妝遮瑕上，其實這只是治標不治本的方法。除了不熬夜規律飲食等方法，我們從中醫角度解析女性黑眼圈...
2014-09-15 -
3款補血養顏養生湯 讓你喝出好氣色
女人氣血兩虧容易精神萎靡不振，影響容貌形象，所以補氣血很重要。補氣血除了喝藥調理外，平時煲湯進補也不失為一種好的方法。下面就介紹幾款補血養生湯跟煲湯時的一些誤區。 女人補血養顏養生湯： 1、藕蓮飲 ...
2014-06-08 -
便秘吃什麼好？七種食物通便排毒養出好氣色
便秘，是女性難以開口的一個問題，它會讓毒素慢慢積累在身體中，影響身體健康，還會影響女性最關心的容貌。有哪些方法可以解決這一問題呢?下面，小編來給各位女性介紹有助於解決便秘的七種通便食物。 通便食物...
2017-03-10 -
推薦：調理女性好氣色的四款藥膳
女人一旦氣色不好，就顯得沒有精神，而且還阻隔住了桃花。今天就教大家四款適合冬季調理氣色的藥膳，讓你面色紅潤好氣色，精精神神。推薦：調理女性好氣色的四款藥膳一、補氣養血安神：桂圓大棗紅豆湯原料：幹桂圓...
2015-12-30 -
孕期吃什麼寶寶皮膚好 吃什麼媽媽氣色好
很多准媽媽們希望在孕期就能通過正確的有針對性的飲食來補充營養，幫助寶寶生長出一副天生的好肌膚打下堅實的基礎。那麼孕期吃什麼寶寶皮膚會好呢？孕期吃什麼寶寶皮膚好：食物一：牛奶玉米土豆泥牛奶是美白的聖品...
2015-09-27 -
如何擁有好氣色
孕期體內激素水準的變化的確會使一些孕媽咪的皮膚細膩光滑，可也會讓很多孕媽咪的皮膚變得非常敏感、粗糙。新的一年裡，孕媽咪們有沒有想過要向暗啞、油膩的皮膚說bye bye呢？趕快行動，做足一周功課，...
2011-03-01 -
四十歲女人常吃這些，還你紅潤好氣色！
都說20歲女人像櫻桃，30歲女人像葡萄，40歲女人像葡萄乾。所以女人啊，你保養是葡萄，不保養是葡萄乾。那麼，40歲的女人要怎麼保養呢？下麵小編推薦4種食物還你紅潤好氣色。 熟地 白領一直都...
2016-07-12 -
美容方法 學會5個方法也能調養出好氣色
追求美麗的容顏對自古女人的寫照，而現代女性為了擁有年輕不老的容顏、白皙光滑的皮膚，除了經常出入美容院之外，甚至會選擇在臉上動刀子或打針。但是這樣的美容方法不僅容易帶來危害，並會隨著年齡的增加而發...
2016-08-23 -
膚色暗沉發黃怎麼調理 11種方法養出好氣色
膚色暗沉發黃是因為人老的原因嗎?那麼當女人膚色暗沉發黃的時候又該如何調理呢?其實臉色暗黃，和肺腑有很大的關係，因此是可以通過飲食來調節的，下面就為大家介紹下關於膚色暗沉發黃怎麼調理的相關知識。 ...
2016-08-19 -
簡單的睡前瑜伽 睡前練瑜伽打造好氣色
睡前練習瑜伽可以有效的緩解改善我們的血液迴圈，堅持練習就可以讓我們的面部氣色更加紅潤。今天，我們就和大家一起跟著睡前瑜伽視頻教程來學習幾組簡單的睡前瑜伽，大家還可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習。...
2017-03-10 -
臉色蒼白吃什麼 天天好氣色食療
正常的臉色是紅潤有光澤，但是很多人由於日常生活不規律，飲食不當等，導致臉色暗黃、面色蒼白、面容黑暗等等，臉色暗黃怎麼辦呢?臉色發黃吃什麼?如何改善不良面色問題?下面介紹了一些不錯的食療方法，快去看...
2016-05-02 -
孕婦貧血 准媽媽多吃這些食物氣色好
懷孕之後，整個家庭關心的重點都在准媽媽身上，孕婦的健康和營養是所有人關心的!許多的孕婦在孕晚期的時候都會出現貧血的現象，你們知道孕婦貧血的原因有哪些嗎?很多人以為貧血就是缺鐵性貧血，其實貧血分為...
2016-07-07 -
十種食物補血賽阿膠，女人長吃氣色好！
民間歷來有男人補腎，女人補血的說法。對於大多數女性來說，補血首選的往往是阿膠。但是，生活中還有很多食物也有補血的功效，而且並不比阿膠差。 1、櫻桃——吃出好臉色 《備急千金要方》中說：...
2016-06-29 -
炎炎夏日 改善氣色增添活力的食物
紅茶 紅茶裡的咖啡因可以提振心情，但太高的咖啡因會讓人焦慮。所以選紅茶（1杯40毫克）比選咖啡（1杯135毫克）更聰明。會失眠者，下午4點以後就別再喝茶。 水 睡得足、吃得好，還是覺得累，...
2010-07-27 -
五大養身法養出女人好氣色
1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。所以，應該經常保持樂觀的情緒。 2、睡養：保證有...
2011-06-23 -
三個保養秘笈讓你擁有好氣色
廣告詞都有說，“面色紅潤喜洋洋。”擁有紅潤氣色是每個女人的願望，然而由於各種原因，生活中的女性卻往往頂著暗淡無光的臉並為此苦惱不已。下面家庭醫生線上編輯就教大家3個擁有好氣色的保養秘笈：生命在於運動...
2016-08-28 -
教你調理脾胃養出好氣色
雖然生活品質正在提高，但現代人的脾胃卻越來越差，這是怎麼一回事呢？其實這一切都是有原因的，也許你的日常行為不知不覺就傷害了脾胃。脾胃可是健康的基礎，脾胃不好，容易引發很多。該如何調理脾胃呢？就讓小編...
2016-07-07 -
美容瑜伽 練瑜伽讓你氣色紅潤變水嫩
美容瑜伽的練習不僅可以促進我們的血液迴圈，加快新陳代謝，還可以改善我們的肌膚問題。美容瑜伽應該如何練習呢?以下是美容瑜伽教學步驟，想要變美變漂亮的朋友還可以跟著我們的美容瑜伽視頻教程進行練習。堅持...
2017-03-11 -
8款補氣血食譜吃出好氣色
補氣補血吃什麼？氣血對於女人來說非常重要，常常聽人說，氣血好不好，其實補氣血需要適量的運動，最重要的是食補，分享8款補氣血的健康食譜，簡單易學，吃出好氣色哦！女性健康並非身體沒有疾病就可以認為是健康...
2016-08-19 -
5款益氣補血湯讓你恢復好氣色
氣血不足，人的精神不好，氣色也很不佳。氣血是人體健康的根本，下面推薦幾款益氣補血的湯品，讓你恢復好氣色！季節在變幻，因此人們的飲食起居也應該做出調整，這樣才能保證身體的健康，在起居養生方面，有著怎樣...
2016-07-11
