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老得快其實是氣血不足 趕緊看看怎麼補
很多女人認為自己老得快、臉色又難看,是因為沒有購買昂貴的護膚品導致的。其實皮膚對護膚品的吸收是有限的,長期的氣血不足其實更容易加速衰老。 女人氣血不足加速衰老 氣虛不足也稱之為氣虛、血虛,會...
2017-02-09 -
女人氣血兩虛要如何調理 3款茶飲補氣血
氣血是維持人體生命活動最基本的物質,氣血充盈則身體健康,正所謂“氣為血之帥,血為氣之母”,氣血相互影響,相互依賴,如果出現一個虧損,都會給健康帶來一定影響! 氣虛: 出現氣虛者,大多數由於體...
2017-01-12 -
氣血虛的症狀如何判斷
氣血虛的症狀如何判斷 1、看眼睛:看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之...
2017-02-10 -
中醫支招如何補氣血
人體要氣血平衡,才會精神抖擻,百病不侵,健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。那麼,什麼是氣呢?從中醫角度來講,人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。其實,氣很簡單,你只要記住一句話...
2017-01-23 -
陰瑜伽的好處 陰瑜伽對經絡和器官影響
陰瑜伽是瑜伽的一種,練習陰瑜伽的好處很多,不同的體式有不同的功效。今天,我們就和大家跟著陰瑜伽視頻教程進行簡單的學習,學習一下陰瑜伽的好處具體有哪些,大家也可以參考下面的陰瑜伽教學來瞭解下。 陰...
2017-02-17 -
氣血不足很傷身 中醫幫你快速解決
我們經常會聽到氣血不足的這種說法,那麼到底什麼是氣血不足呢?很少會有人能說出一二,其實氣血不足是很傷身的,尤其是女性朋友,一定要了解氣血不足這種情況。 氣血不足,其實就是中醫學說當中的氣血和血虛...
2017-01-25 -
經絡拍打養生法 老人拍打經絡的好處
人體有很多的經絡,這些經絡我們可能並不是很清楚在什麼地方,但是其實我們身體的每一處都遍佈經絡,那麼對於經絡拍打養生法我們瞭解多少呢?下面就跟小編一起來瞭解一下經絡拍打養生法吧! 經絡拍打養生是我...
2017-01-22 -
肝腎氣血不足易白髮教你如何補腎氣養秀髮
方法步驟: 01 胡桃仁:胡桃仁質潤多油,性溫,歸腎、肝、肺經,益氣補血,血脈通順後足以供養頭髮所需養分,食物中如核桃糕、雜糧麵包等都含糊桃仁。材料:胡桃仁15克,中藥行都能買到,可直接吃,建議1...
2014-09-27 -
經絡按摩 捏捏瘦小腿
小腿粗壯,讓許多女生與超短裙,長筒靴失之交臂,怎麼辦?瘦小腿其實可以很簡單就能完成,試試經絡按摩減肥法吧!很簡單,跟著做就可以了。 [腿] 1. 右腿彎曲並使膝蓋著地,左腿自然地彎曲。將右手肘部放到...
2017-02-17 -
氣血不足的病因
氣血不足對身體的影響很大,我們一般情況下不知道該如何的應對,因為很多人不知道什麼樣的症狀就是氣血不足,但是其實氣血不足的原因很多,我們可能都不知道是什麼原因導致的。下面就跟小編一起來瞭解下吧! ...
2016-12-16 -
經絡養生如何正確按摩、按壓穴位
經絡、穴位是中醫重要的保健事項,很多推崇中醫養生的人群對其尤為重視。其中,在人體中隱含了諸多重要的經絡和穴位,按摩對了能起到養生作用,而按摩錯了或手法不當則會危害身心健康,針對如何按摩按壓穴位,專...
2017-02-17 -
中醫推拿 五動作助你疏通氣血
長時間坐在電腦面前或者長時間處於一個姿勢有可能會導致腰部酸痛,這種情況很讓人煩惱。你知道推拿能解決這些問題嗎?今天小編為大家介紹五個動作,這五個動作能輕鬆幫你疏通血氣,是不是很有興趣呢?來和小編...
2014-07-23 -
氣血兩虛型高血壓
症狀:以眩暈時作、短氣乏力、口幹心煩為主症,兼見面白、自汗或盜汗、心悸失眠、納呆、腹脹便溏等症,舌淡,脈細。 治則治法:補益氣血,調養心脾。 方藥:歸脾東加減。黨參9g,白術9g,黃芪12g,當歸...
2017-02-17 -
氣血虧虛型多發性肌炎
症狀:病程較久,進展緩慢,神疲,肌肉酸痛無力,不能久立,甚則肌肉漸脫,皮膚乾燥,心悸氣短,食少懶言,頭暈自汗,失眠健忘,舌淡胖,苔白,脈細弱。 治則治法:氣血雙補。 中成藥:①人參養榮丸(大蜜丸)...
2017-02-18 -
肩膀疼用經絡理療儀按摩什麼穴位
一、經絡理療儀是什麼二、按摩肩膀穴位的作用三、肩部按摩的方法經絡理療儀是什麼1、經絡治療儀是什麼經絡治療儀是根據中醫經脈理論研製,採用寬頻電子脈衝進行治療的醫療設備。它能進行自動針灸、推拿、按摩、捶...
2017-01-31 -
女性氣血不足怎麼辦 教你食療補氣血
氣血不足也就是中醫上所說的氣虛和血虛,氣血不足的結果是會導致臟腑功能減退的,尤其是對女人來說氣血不足會嚴重傷身,所以我們在日常生活中要注意經常補氣血。 氣血不足如何發現 1.看臉色 如果一個人氣...
2016-08-08 -
氣血不足臉色差 四款藥粥補氣血養容顏
氣血不足是中醫的一種概念,而且氣血不足的患者是以女性居多的,氣和血都是我們生命的載體,共同滋潤身體,並且還會讓我們的身體正常協調的運作,而女性由於經期和體質等方面的原因會使身體容易出現氣血不足的...
2016-07-26 -
女人貧血經期怎麼補血
方法步驟: 01 韭汁紅糖飲:鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗淨,瀝幹水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶後兌入韭菜汁內,即可飲用。具有溫經、補氣之功效。適用於...
2014-10-16 -
3藥膳補足氣血氣色變更換
方法步驟: 01 金沙玉米粥。原料:玉米粒80克,糯米、紅砂糖各40克。制用法:將玉米和糯米用清水浸泡2個小時,然後將泡好的玉米和糯米入鍋加清水煮粥,煮熟後加入紅砂糖再煮5分鐘即成。此粥可在每日晚...
2014-10-24 -
氣血虧虛型類風濕性關節炎
症狀:關節疼痛,腫脹僵硬,麻木不仁,行動不利,面色淡白,心悸,自汗,神疲乏力,舌淡苔薄白,脈細弱。 治則治法:補益氣血,祛邪通絡。 中成藥:痹祺膠囊,口服,1次4粒,1日2~3次。 方藥:黃芪桂枝...
2017-02-18