-
女性經期虛弱喝什麼好? 來碗玫瑰紅棗粥調陰補氣血
女性經期虛弱喝玫瑰紅棗粥來補氣許多女性在生理期期間只著重在減緩疼痛,卻忽略了要把失去的鐵質補回來,也忘了要調理體內驟然流失的氣血,就拼命吃大量甜食,反而讓自己的氣血不順暢。特別推薦一道玫瑰紅棗粥,不...
2014-05-04 -
女性血虛怎麼辦 中醫四方法還你好氣血
血氣好的人通常滿面紅光,膚色瑩潤,富有朝氣和活力。中醫有言:“痛則不通,通則不痛”因此血瘀體質很容易產生各種疼痛。那麼,如何調養血虛體質呢?請看看下文中醫的調養方法吧。 血虛怎麼辦 (1)...
2016-11-21 -
女人補氣血把握每月4階段 不做血虛女
女人一旦血虛,很多煩惱會蜂擁而至,如今進入冬令時節,正是調血養血的好時機。專家認為,女人把握住每個月的四個特殊階段來養血,效果會事半功倍。 月經期:以通為主 血脈不通則痛,除了痛經之外,女人若...
2012-12-07 -
血虛怎麼辦 中醫四方法還你好氣血
血氣好的人通常滿面紅光,膚色瑩潤,富有朝氣和活力。中醫有言:“痛則不通,通則不痛”因此血瘀體質很容易產生各種疼痛。那麼,如何調養血虛體質呢?請看看下文中醫的調養方法吧。 血虛怎麼辦 (1)體...
2014-02-17 -
脾胃虛弱氣血不足怎麼調理
氣血不足的女性會出現臉色蒼白沒有血色等等的症狀。氣血不足往往與脾胃虛弱有關,因為脾胃虛弱會導致女性消化吸收出現問題,身體營養難以維繫,出現氣血不足的情況。那麼脾胃虛弱氣血不足怎麼調理呢? 一: 黑米...
2016-10-17 -
血虛之人 試試五款補氣血藥膳方
所謂血虛指的是體內陰血虧損的病理現象。引起血虛的原因有很多,或久病陰血虛耗,或脾胃功能失常,水穀精微不能化生血液等。藥膳對於血虛之人能起到很好的效果,下面我們來看五款補氣血藥膳方: 方一: 牛乳2...
2015-03-13 -
脾胃虛弱應該如何預防?
中醫學認為脾胃為後天之本,氣血生化之源,是一對表裡臟腑,共同主持對水飲、食物的消納吸收,但功能上又各有特點。胃主受納,作用是受盛水谷、腐熟水穀,具有攝入水谷並對水穀進行初步消化的功能。脾主運化,作用...
2014-03-14 -
男性預防脾胃虛弱的秘笈
現代生活節奏緊張,現代人工作忙碌很多時候連飯都不記得吃,應酬太多經常攝入一些不健康的食品,這樣就很容易導致身體脾胃虛弱。脾胃虛弱的男性朋友不僅會影響身體健康,還會讓降低性功能影響夜生活,那麼脾胃虛弱...
2014-03-14 -
如何正確預防脾胃虛弱?
脾胃虛弱應該如何預防?治法:健脾益氣,和胃滲濕方藥:參苓白術散方中人參,白術,茯苓,甘草健脾益氣;砂仁,陳皮,桔梗,扁豆,山藥,蓮子肉,薏以仁理氣健脾化濕。脾胃虛弱的飲食 若平素脾胃虛寒的人,或寒證...
2014-03-14 -
秋天應該怎麼預防脾胃虛弱?
一到深秋時節,很多脾胃虛弱的人又開始受罪了。什麼胃脹、胃痛統統找上門,那麼秋季脾應該怎麼預防?如何防脾胃不和呢?脾胃不和一般可分為胃強脾弱、脾強胃弱、脾胃俱強、脾胃俱弱四種症型,人們需要根據自己的具...
2014-03-14 -
玉屏風散——可預防體質虛弱者感冒
有些體質虛弱的人,在換季的時候抵禦不住寒冷的侵襲,免不了來幾場感冒發燒。中藥名方《玉屏風散》為預防體質虛弱者感冒的常用方。 該方出自《丹溪心法》,由防風、黃芪、白術3味中藥組成,有益氣、固表、...
2012-04-10 -
骨質疏鬆多因脾腎虛弱 四大絕招巧預防
骨質疏鬆是老年人常見的一種疾病,會給老年人的健康帶來極大的威脅,會出現疼痛,駝背等症狀,所以患者一定要及時的進行治療,避免更嚴重的危害發生。下面介紹骨質疏鬆的預防措施。骨質增生的危害都有哪些呢?1、...
2017-03-30 -
脾胃虛弱不宜服用板藍根預防甲流
中醫學認為,甲流是時行感冒的一種,感染時疫毒邪發病,具有發病率高、傳染力強、病死率低、合併症少的特點。而秋冬交界之時,夏季餘熱未散盡,長夏之暑氣伏閉於內,又逢初冬寒涼,正邪交爭,表像於外則出現發...
2011-11-29 -
血虛皮膚易乾燥 5招教你補足氣血
冬季天氣乾燥,大家都在拼命喝水補水。可如果血氣虛弱,喝再多的水、做再多的保濕工程,皮膚也還是會持續地乾燥。不如試試先補血再平燥。小編教你從飲食調理和生活調養的小方法,內調外養補足血氣,養血潤燥鎖住肌...
2015-01-26 -
固元膏補氣血 脾胃虛弱者不適用
養生一直是備受追捧的號稱最實惠的養生方法。當然也包括進補一些中藥膏劑,龜苓膏,固元膏等等。對於脾胃虛弱者,不建議食用固元膏補氣血。 ;不論它是生長在皇宮,還是生長在野外,它對生長的需求是一...
2013-07-01 -
女性體質虛弱更易宮寒 注意三點可預防
很多女性朋友都會得宮寒,而一般體質虛弱,居住環境潮濕、寒冷、好吃寒涼食物、易怒、過度勞累等人群易出現宮寒的症狀。下面,我們就一起來說說宮寒的應對措施吧:四因素可導致宮寒本身體質虛弱:先天就是陽虛體質...
2017-05-25 -
血虛吃什麼好 試試五款補氣血藥膳方
五款補氣血藥膳方藥方一牛乳250克,粳米100克,白糖適量牛乳250克,粳米100克,白糖適量。粳米淘洗乾淨,放入鍋中,加清水,煮至半熟時,再加牛乳,煮至粥成,調以白糖進食。本方有大補陰血功效。適用...
2017-07-11 -
血虛吃什麼好 四款食譜可改善氣血不足
血虛的人在平時會經常患上各種疾病以及出現面色蒼白等症狀的,而有血虛症狀的人,在平時要想改善自己的身體狀況,就需要多吃一些能夠補血益氣的食物,因此,下面本文就推薦四款有著改善氣血不足功效的食譜。 中...
2016-04-28 -
人體氣血虛的症狀有哪些?
女人是水做的。而在女人的身體裡,有一條非常重要的“河”。這條河就是氣血流動形成的“內迴圈”。內迴圈順暢,女性的經、孕、產、乳期功能就正常;內迴圈受阻,則會導致經、孕、產、乳期功能的異常。人體氣血虛的...
2016-12-24 -
女性氣血虛都有哪些症狀?
女性一旦氣血虛弱,氣血不足的話,很容易就表現在了身體的各個部位,尤其是臉上,最容易表現出來。皮膚不再嫩滑有光澤,反而暗沉無光。那麼具體女性氣血虛都有哪些症狀?下面小編就給大家介紹,如果你有這些症狀要...
2016-12-31