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遇到水中“殺機”當心就此喪命
如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。在這個愛惜身體成為一種流行的年代，曾經被認為最簡...
2016-06-27 -
水中慢跑減肥又健美
夏季又到了，揮汗如雨的運動已經不再成為人們鍛煉時的首選，而水中運動卻開始大行其道。無論是時尚的年輕人，還是崇尚健康的中老年人，都開始接受一種新生的運動方式——水中慢跑。 水中慢跑不同於一般的游泳和涉...
2017-03-07 -
飲水要科學 謹防“水中毒”
日常多注意補充身體的水分，對健康有幫助。但是凡事都要有個度，水喝多了，也對身體有害，一不小心，可能就會引起“水中毒”。因此，要避免水中毒，夏日飲水應講究技巧。 何為水中毒？ 夏季人體大量出汗，需要...
2015-09-25 -
肩臂懸掛、行走鍛煉器的運動注意
主要功能 增強身體肩臂肌肉力量和韌帶拉伸力，加強肩臂關節組織的運動靈活性和柔韌性，提高肩臂肌肉關節組織的抗損傷能力，增加運動耐久力。對身體的頸部和腰椎間盤肌肉有一定鍛煉作用，可以提高和加強頸部和腰椎...
2017-03-07 -
霜降養生運動——倒行行走
倒行行走術是秋季強身健體、防病祛疾、延年益壽的最佳健身方式之一。因例行是一種反序運動，能刺激前行時不常活動的肌肉，促進血液迴圈，提高肌體平衡能力。又因倒行是人體的一種不自然活動方式，迫使人們在鍛煉時...
2017-03-07 -
芡實被譽為"水中人參" 常吃有助延年益壽
芡實有的人不知道是什麼，芡實的營養價值很高，同時也具有很多的功效和作用。芡實的功效與作用你知道嗎？芡實怎麼吃呢？下面，小編就帶大家來瞭解一下芡實吧。什麼是芡實芡實是一種營養較高的東西，芡實屬於一年生...
2016-08-09 -
水中分娩出現難產該怎麼辦？
水腫分娩顧名思義是在水中生孩子，整個人都被侵入水中，所以很多人會擔心孩子會不會嗆水，產婦會不會出現危險，比如難產之類的，水中分娩出現難產該怎麼辦?專家指出，水中分娩是一種很好的分娩方式，它有很多優...
2014-01-08 -
雞眼影響行走應該如何治療
雞眼是一種很常見的皮膚性疾病，雞眼其實就是一種長在腳上形象很像雞的眼睛的疾病。引起腳雞眼的因素是多方面的，其中一個最重要的原因就是患者所穿的鞋太緊了。雞眼雖然不會給身體帶來多大的副作用，但是它...
2015-03-04 -
自由行走的花廣場舞視頻分解教學
廣場舞是一種非常健康的舞蹈，跳廣場舞的好處是非常多的，可以帶給你很多的樂趣。今天給朋友們帶來自由行走的花廣場舞，自由行走的花是一首非常時尚的歌曲，讓我們來學習這個廣場舞教學視頻吧。 廣場舞的特徵...
2017-03-08 -
老人多行走有益身體健康
近年來不斷有研究報告證實，像走路這樣的有氧運動能有效刺激額葉。人類腦神經細胞活動隨年齡增加而衰退，特別是和思考、記憶等資訊處理有關的額葉功能的衰退更為明顯。日本專家讓學生戴上腦電圖裝置運動，證實...
2010-06-30 -
為什麼行走鍛煉會有益健康
徒步行走作為一種簡便易行、行之有效的鍛煉方式，正被越來越多的人所接受。在人的一生當中，走是最重要的日常活動。從一歲左右蹣跚學步開始到壽終正寢，幾十年間走不停步。年輕時不知走之可貴，到了老年方知人...
2011-07-20 -
奶水中“兩對半”正常嗎？
娟馬上就要做媽媽了，家裡上上下下都在為此而忙碌著。可丈夫強卻發現，隨著預產期的臨近，娟越來越顯得憂心忡忡。強暗自擔心：“這會不會是產前抑鬱症？”他決定抽個時間和娟好好談談。 晚飯後，強提議出去...
2011-04-14 -
家居風水中鏡子的妙用
鏡子是現今每個家庭必備之物，只是或多或少而已。 然而，鏡子在風水學上，也有很詳細的說明。其性能收、能放。用得其所者增福增運，反之則損福破運。 鏡子通常是用來觀照儀容的 鏡子通常是用來觀照儀容的，所以...
2007-07-02 -
飲水中加鎂防冠心病
在“聯合國衛生組織心血管疾病與飲水性質協作中心”協調下，加拿大、芬蘭、英國、義大利、匈牙利和南斯拉夫等國的研究單位進行了大量的調查工作，各地區的調查資料一致反映，水質硬度低的軟水地區居民的冠心病發病...
2017-03-09 -
如何瘦小腹 水中加蘇打可減緩腹部膨脹
1、在水中加入蘇打和檸檬：把一茶匙烤過的蘇打放在水裡飲用，能夠中和胃酸、幫助緩解胃部脹氣。加一點檸檬，能夠在其轉移到胃部時，消除一部分氣體。 2、多多喝水：每天一定要攝入足夠量的水分，能夠幫...
2011-12-21 -
肝硬化腹水中藥治療方劑
肝硬化腹水這種疾病我們並不陌生，因為在生活中我們經常接觸到這類患者，一般情況下我們都是採用西醫治療這類病狀。其實中醫也可以治療。下面就跟小編一起來瞭解一下肝硬化腹水的中醫方劑有哪些? 肝硬化腹...
2015-07-08 -
家居風水中玄關的意義
從風水學的角度來看，設置玄關的意義在於，一則讓大門進來的旺氣與財氣盡可能在屋內迴旋和緩而潤澤;二則可化解屋外直沖大門的煞氣。從大門入宅的旺氣與財氣應盡可能在屋內迴旋，被住宅充分利用後，再緩慢流出屋...
2016-03-31 -
家居風水中玄關的佈置講究
一、進入大門忌掛時鐘 在進入大門的時候如果看見一面鐘話，其諧音就是“開門見鐘”有著不好的寓意，而且也會給人一種壓抑的感覺! 二、玄關顏色選擇 玄關牆面的顏色最好是以中性偏暖色調為主，這...
2016-03-31 -
家居風水中玄關的重要作用
玄關的重要作用 玄關是住宅的咽喉之地，是門外之氣入屋的必經之路，也是進入者靜氣斂神、快速適應空間位置轉換之地，其重要性僅次於大門，是住宅不可缺少的組成部分.相對于其他房間來說，玄關佔用的空間比...
2016-03-31 -
水中瑜伽 七式水中瑜伽瘦身見效快
瑜伽在現在已經非常的普遍，各種瑜伽的練習方式也讓人有點讓人看不過來，但是你知道嗎?有一種瑜伽因為場地的原因很少有人練習，那就是水中瑜伽，其實水中瑜伽有很多的好處，今天小編就來為大家推薦七式水中瑜...
2014-12-12
