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盤點5類"莓"水果的功效
在水果中你是否對“莓”類水果情有獨鍾?都有哪些“莓”類水果是減壓、營養的佳品,下面讓小編來為您介紹。 草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味,據營養學家研究發現,莓類水果營養價值...
2013-11-15 -
三種水果的功效禁忌
【導讀】三種水果的功效禁忌,夏季到來,水果成為每家每戶餐桌上常見的食物。一般大眾認為常吃水果有益身體健康,補充水分的同時還可以補充必須的維生素等營養物質。尤其是一些“特異”水果,功能獨特,甚至對於...
2015-05-13 -
哪些水果對治療痔瘡有更好的功效
痔瘡是困擾現代人的常見疾病之一,另外要知道的一點是,長期患有痔瘡會對患者的身體產生極大的影響。水果是痔瘡的剋星,經常吃水果能夠幫助人們減輕痔瘡症狀,病情不嚴重的患者,甚至達到完全治好痔瘡的效果。那...
2016-09-08 -
6中怪味水果,有你意想不到的功效
八種怪味食物 有你不知道的功效味道越“怪”的食物,保健功效越不可小視,所謂的“怪味食物”就是指苦味食物、澀味食物、酸味食物、辛辣食物等等,這類“怪味食物”究竟有哪些保健功效呢?跟隨小編一起來看看吧...
2016-07-20 -
【水果小常識】水蜜桃的功效與作用
關於水蜜桃的小知識,你知道多少呢? 水蜜桃性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量為蘋果和梨的4~6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助...
2017-03-09 -
黑提子不僅是水果,提子的功效能與冬蟲夏草匹敵
一:黑提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ,並且能降低人體血清膽固醇水準 ,降低血小板的凝聚力 對預防心腦血管病有一定作用。 二:黑提中的葡萄糖 、有機酸 、氨基酸 、 維生素對大腦神經有興奮作用...
2017-03-10 -
餐前餐後吃水果的功效不同
水果是很多人都喜歡吃的,大多數人是不分時間,但是水果究竟是飯前吃還是飯後吃,這點還是很有講究的,所以,作為幫助消化的水果,在飯後吃更符合健康的本質。 何時吃與目的有關 每個人吃水果的目的是...
2012-02-15 -
抗癌水果草莓的功效與作用
草莓性涼而味甘、酸,能潤肺健脾、清熱解暑、生津止渴、利尿止瀉,主治口渴、食欲不振、消化不良等。現代研究表明,草莓中的天冬氨酸是一種天然的脫水劑,能自然平緩地除去體內多餘的水分,從而起到良好的減肥作...
2017-03-12 -
抗癌水果番茄的功效與作用
抗癌水果番茄的抗癌功效 番茄中有一種番茄紅素也具有抗癌的作用,調查發現,每週吃十次富含番茄的食物,會大大減少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌和消化系癌的機會。但有趣的是,在新鮮的番茄中它和其中的蛋白質、纖...
2017-03-12 -
水果蔬菜有預防癌症的功效嗎
不吃蔬菜水果對健康的危害,和吸煙相當。臺灣癌症基金會指出,七成以上的人蔬果攝取量嚴重不足,加上脂肪攝食量偏高,使得乳癌、大腸直腸癌、肺癌及前列腺癌罹患率節節高升。該會特別推出“天天五蔬果”飲食防...
2013-04-02 -
別讓抗癌水果的功效減弱
英國研究人員認為,我們攝入的大部分食物中的一種重要抗癌化合物莎維果的含量都很低。典型的“每日五份”飲食法只能提供給人體10%的必須的防癌抗癌有益化合物。 環境以及飲食習慣導致抗癌水果的抗癌性減...
2010-07-22 -
抗癌水果獼猴桃的功效
獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽,有利於抑制誘發癌症基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。 獼猴桃能通過保護細胞間質屏障,消除食進的致癌物質,對延長癌症患者生...
2013-07-08 -
水果排毒的功效如何
排毒在我們的定義中已經從當時的告危的中毒降至普通的體內毒素了,可見大家對於健康的要求已經越來越高了,那麼讓我們瞭解下水果排毒的一些常識吧。 水果排毒 檸檬清肺淨血 檸檬中含有維生素B1、維...
2012-12-22 -
哪些水果有減肥的功效呢?
每個人都想自己的身材可以苗條,所以當身體中出現了贅肉的時候,往往會採取一些措施進行減肥。但是進行體育鍛煉,往往因為太苦,許多人不能堅持到底,而白做了無用功。通過節食減肥,往往在飲食不控制的時候,出...
2015-10-08 -
水果枇杷的功效有哪些
說到枇杷,除了大家對水果的認識之外,瞭解到最多的就是枇杷止咳膏,這就說明了枇杷的藥用價值很高。而事實也確實如此,枇杷從果實到葉子到裡面的果核都是中藥材。我們一般購買枇杷就是直接食用,那麼藥用價值如...
2015-12-21 -
什麼水果可以起到養胃的功效呢?
現在有很多人由於工作方面的事情,導致自己患有胃病。近年來有一種論斷說:吃水果比吃牛奶好,水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。很多水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、明目、抗癌、降低膽固醇...
2015-09-27 -
細數不同水果的功效大全
1.過度用腦,吃香蕉補充腦力; 2.牙齦出血,吃獼猴桃補充維生素C; 3.長期吸煙,吃葡萄排毒祛痰; 4.肌肉拉傷,吃鳳梨修復肌肉組織; 5.防皺紋,吃芒果恢復細胞活力; 6.有腳氣,...
2014-03-25 -
藍莓水果的功效有哪些
藍莓水果的功效有哪些?現在市面上關於藍莓的各種吃的,喝的應有盡有,這就說明大家對於藍莓的好處都是清楚的,不然也不會這麼的熱門,那麼對於藍莓水果是不是也有一樣的功效呢,答案是肯定的。如果大家想要多多...
2015-10-08 -
什麼水果具有天然美容的功效
常吃營養豐富的水果可以美容養顏滋養身體,這很多人都知道,而且越來越多的護膚品中也加入了水果的提取物,以達到天然美容的功效。但究竟不同的水果對皮膚有怎樣的美容功效呢? 1、檸檬 主要美白成分...
2013-02-09 -
優酪乳加水果的功效有哪些呢
一年四季,無論在什麼季節都有相對應的水果,無論哪種水果都有自己的價值,而且很多水果能夠在一定程度上補充人們所需要的微量元素,優酪乳加水果不僅味道十分美味,而且在營養價值上也很大,優酪乳加水果的功效...
2015-10-25