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水果的健腦作用
水果所含的營養成分中有不少對人的智力有促進作用。研究發現，植物的果實、種子能使人耳聰目明，確有健腦益智的作用。 1、核桃 核桃仁中含有對大腦發育十分有利的成分，如：脂肪油、蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、...
2017-02-18 -
水果的降壓作用
高血壓病患者每天選食一些具有降血壓作用的水果，對降低血壓有良好的輔助治療作用。 1、香蕉 香蕉含有豐富的鉀，研究人員調查發現，高血壓病患者大多數伴有尿鈉增加和尿鉀減少，尿鈉與尿鉀均增高的人，往往血壓...
2017-02-18 -
這些水果吃多了會起反作用
冬天了，天氣越發乾燥，使得空氣更加缺少水分。無論是皮膚，還是身體內部，都需要補充更多的水分，但是有些水果它不僅在給身體補充水分的同時，食用過多後還會給身體帶來負擔，甚至還會危害身體健康。 1、橘...
2016-07-06 -
五類蛋糕甜點不宜買 水果蛋糕並無營養作用
1.儘量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。 2.儘量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加...
2016-01-07 -
哪些水果含維生素c 維生素C的作用及功能
日常生活中我們經常吃水果我們都知道吃水果對我們的健康非常的有益，因為水果中含有豐富的營養價值，而且含有我們人體所必須的微量元素。那麼哪些水果含維生素c呢?那就隨小編來瞭解一下吧! 哪些水果...
2016-03-17 -
如何變廢為寶：蔬菜水果皮、葉、根的作用
近年來物價飛漲，餐飲行業的成本空間變小，很多從業者開始學著利用不夠漂亮而遭丟棄的下腳料，包括蔬菜的葉、梗與皮等等。但一般家庭並不懂得食材特性，常因慣性或不知何用而丟棄。 其實，蔬菜水果成長皆有其道...
2017-03-06 -
各種水果面膜的作用有哪些
生活中水果多到我們數不清，各種各樣的水果，有我們吃過的也有我們沒有吃過的，甚至有的水果我們都叫不上名字，也不常見，但是不痛種類的水果所得到的好處是不同的，很多水果都是可以用來做面膜的，製作成水果面...
2015-12-26 -
詳解水果對人體健康作用
水果有豐富的營養成分,對人們的身體健康起了很大的作用,因此連中醫也視它為很好的醫療配方。蘋果:一日一蘋果,醫生遠離我脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素1.果膠...
2012-09-28 -
哪些水果可以起到預防痔瘡的作用
痔瘡患者一定要特別注意飲食方面的搭配，食物要以清淡為主，不可食用辛辣刺激的食物，這樣會加重病情，如果是治癒的患者那會有反復的可能，所以一定要把好飲食的關口，這樣才能儘快的康復，恢復正常的生活和工作...
2016-09-08 -
具有防癌作用的常見蔬菜水果
1.捲心菜 在所有蔬菜中，捲心菜所含的抗癌物質特別多。它們能抑制造成腫瘤生長的基因的活性，預防健康基因受損，降低“膽怯”細胞的生長能力。少量椰菜（每天100克）就足以降低前列腺癌和肺癌的風險。...
2010-06-25 -
哪些人不宜食用香橙水果餡餅？香橙水果餡餅的副作用有哪些?
日常生活當中食物的種類是非常多的，但是如果我們搭配不好食物就會對身體造成傷害，所以我們平時在生活中一定要結合身體情況去搭配食物，那麼什麼人不適合吃香橙水果餡餅呢，下面一起瞭解下吧。副作用無副作用禁忌...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用水果味軟糖？水果味軟糖的副作用有哪些?
飲食對身體的健康是非常重要的，但是水果味軟糖在平時食用的時候也是非常有爭議的，很多人覺得會對身體有一定的傷害的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃水果味軟糖。副作用無副作用禁忌人群糖尿病患者、肥胖者不宜多...
2016-12-29 -
當心水果也是有副作用的
眾所周知，水果的營養價值較高，某些水果更有一定的保健功效，所以是人們喜愛的食品。但是，水果和其他食物一樣，也有著令人擔憂的副作用，如果食用時不注意，輕者有損于身體健康，重者有生命危險。 (一)荔枝...
2017-03-08 -
水果的美顏作用
櫻桃 含微量元素鐵，比蘋果、橘子高20倍以上，故能促進血紅蛋白的生成，補充血液，使面色紅潤。古人稱它能“調中，令人好顏色，美態”。 蘋果 營養豐富，所含的主要成分是糖類，其中大部分是人體可以直接...
2006-03-28 -
水果食療作用 生病時可吃水果
1.肥胖 那些正在減肥的人最好少吃蘋果和提子，因為前者熱量高，後者糖分高。健康減肥，早上和晚上可以吃番茄，最好生吃。 2.腹瀉 宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜...
2017-03-09 -
各類水果的食療作用 杏子生津止咳潤肺定喘
水果一般都具有生津功效，而又各具食療作用—— 杏子生津止咳、潤肺定喘、潤腸通便;杏仁偏苦，苦杏仁潤腸通便的作用更明顯; 李子生津清熱、對陰虛有痰熱的病人效果較好，同時利尿，腹水病人吃李子可輔助排水...
2017-03-09 -
與水果作伴 輕鬆防治前列腺炎
夏天男人可以多吃些葡萄、獼猴桃、苦瓜等果蔬，能夠有效地配合藥物防治前列腺炎等疾病。很多男人不太喜歡吃水果，其實這種水果療法更適用於青春期前列腺炎患者。青春期慢性前列腺炎患者一般為14～18歲的孩...
2012-07-10 -
小蘋果作用大
小蘋果作用大真得沒想到蘋果對大家的身體有這麼好的功效，一日一蘋果醫生遠離我，看來這話說的還真沒錯接下來小編給大家說幾種小蘋果的作用吧。 1.降血壓：多項研究發現，蘋果醋可降低血壓。最新研究發現，...
2013-01-02 -
火龍果作用與功效有哪些呢
近幾年來很多熱帶的水果也已經流傳到內陸城市來了，火龍果就是作為其中的一種水果。越來越多的朋友最早是被火龍果的外形所吸引，然後才是被它獨特的口感和營養價值所折服。而一些養生專家提出火龍果還有藥用的價...
2015-10-28 -
治療私處疾病不用買藥，吃這5種水果作用就特別大
提到保養，尤其是私處保養，很多人的第一反應都是女性，其實男人的私處也需要好好保養，有些男性疾病是不需要用藥物治療的，很多水果就有這功效，那你吃對了嗎？ 1、葡萄 取新鮮葡萄250克，去皮、核搗...
2017-06-09
