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水果補充維生素大全
水果是人們日常生活中的重要食物之一，它有著鮮豔的色澤，濃郁的果香，甜美的味道。雖然其種類和品種很多，但它們在營養成分和營養價值方面具有許多類似的特點。它們含有人體所需的各種營養素，是人體維生素和無...
2017-03-06 -
【水果罐頭】自製水果罐頭的做法大全
水果罐頭】自製水果罐頭的做法大全 菜品介紹： 水果罐頭以其獨特的風味而受到廣大好吃嘴們的喜愛，因為可以加入任何自己喜歡的水果，所以做法簡單自由，不過一般用來製作水果罐頭的水果都是黃桃，蘋果，荔枝，...
2017-03-07 -
解暑自釀水果酒做法大全，給你的生活增添點情調吧~
自製杏子酒 用料：杏子，清酒 做法： 1、洗乾淨控幹的杏子，清酒(或者20幾度白酒) 2、容器用鹽水洗乾淨涼幹，先裝杏子到八分滿，然後倒滿酒，密封放陰涼處就可以了 3、耐心等上幾個月吧，喜歡甜的還...
2017-03-08 -
水果沙拉的做法大全 總有一款你愛吃
水果沙拉怎麼做你們都瞭解嗎？水果是人們每天都要吃的，能夠補充人體所需的維生素及微量元素，讓人更健康更漂亮。想知道優酪乳水果沙拉以及水果沙拉的做法大全嗎？那就一起來看看吧。 水果沙拉主要還是看你...
2016-01-14 -
盤點孕婦飲食大全 4種水果吃出好“孕氣”
保養卵巢，調節子宮，調節內分泌，平衡雌激素孕激素幫助備孕。除此之外孕期孕期飲食也是有很大的學問的，那該如何吃怎麼吃好呢? 蘋果 蘋果是眾多水果中營養成為最高、最豐富的，對於寶寶大腦皮層邊緣部海馬區的...
2016-09-29 -
老中醫眼中的水果功效大全
木瓜 萬壽果 味甘、性平、微寒 蛋白分解酵素。 1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。 2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。 3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳...
2010-04-02 -
水果榨汁食譜大全
到了炎熱的夏天，大家都喜歡喝上一杯涼涼得飲料來解暑，其實飲料解暑雖好，但是還是比不過水果榨汁有營養，水果榨汁特別的美味，而且冰凍之後味道就更深一層了，不知道你們是否在家做過一些這樣的飲料，或許你們...
2015-08-17 -
養生水果大pk 用腦過度吃香蕉
香蕉、番木瓜、獼猴桃、鳳梨、芒果、葡萄……這些都是日常生活中的常見水果，基本上每天都能夠吃到，天天吃的這些水果，大家知道都有哪些好處嗎?下面就給大家講講，看看此時的你身體最需要哪種水果。 ...
2013-06-06 -
抗老水果大集合 讓你越吃越年輕
水果各有妙處，拒絕皮膚老化! 1.葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外...
2013-06-03 -
水果大骨魚丸鍋的做法
疾病來時悄然無聲，很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的，我們應該以此為教訓，下面就是關於水果大骨魚丸鍋的介紹，以後我們自己做飯。 1.準備好材料 2.1水果切塊的切塊，切片的切片隨你喜歡、蘋果...
2016-10-25 -
冷凍水果大作戰 好吃到沒朋友!
他▼ 葡萄汁! (不需要榨汁機、不需要紗布、不需要擠壓!) 1、買來好吃的葡萄。 2、把葡萄洗乾淨，不需要把葡萄摘下來哦。然後!塞進冰箱的冷凍層。沒錯!冷凍層。 PS：葡萄成熟...
2014-12-23 -
6月水果大集合!看看哪個是你的最愛?
6月初夏水果種類越來越多 荔枝、楊梅、桃子紛紛上市 相信總有一個是你的最愛 今天就來給大家說一說 6月應季水果都有什麼營養功效! 荔枝 營養成分 荔枝色澤鮮紅果肉嫩白甘甜多汁，是楊貴妃最喜歡的水...
2017-06-10 -
減肥偏方 水果大餐讓你速效甩秋膘
秋天到了，下面給大家介紹幾個方子，對於重視健康美，尤其是對於想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲線的女性朋友們，好處多多，絕不可錯過哦。 速瘦偏方1：海帶瘦身 海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質，尤其...
2016-04-28 -
夏天吃什麼好 大暑最滋養的美白水果大盤點
美白，是無數MM美膚的終極目標。可是，商場裡的高檔美白護膚品的價格相當昂貴，大多數的MM都無法承受。沒關係，我們可以靠吃水果來美白。水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素、無機鹽等天然美白肌膚的營養...
2016-04-29 -
皮膚美白吃什麼 最滋養的美白水果大盤點
美白，是無數mm美膚的終極目標。可是，商場裡的高檔美白護膚品的價格相當昂貴，大多數的mm都無法承受。沒關係，我們可以靠吃水果來美白。水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素、無機鹽等天然美白肌膚的營養...
2016-04-29 -
女人吃什麼抗衰老 女性的抗衰老水果大盤點
女人最在乎的就是自己的美貌容顏，一旦上了年紀，就害怕自己的臉上爬上皺紋什麼的。都希望自己永遠年輕、貌美。那麼吃什麼可以抗衰老呢？ 最適合女性的八大抗衰老水果 草莓——增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含...
2016-05-01 -
吃什麼抗衰老 越吃越嫩的抗老水果大集合
水果是最天然的“護膚品”，大S被稱作水果大王，利用吃水果來使自己皮膚光澤水潤，下面就讓我們來看看水果的各種用處，拒絕皮膚老化！抗老——（抗氧排毒）有效抗老成分：葡萄多酚、抗氧化因數、番茄紅素、鞣花酸...
2016-05-01 -
水果的營養價值 水果大戰“星期綜合征”
現在許多人都會有“星期綜合征”，尤其是近日在網上爆紅的一組“傷不起的星期綜合征”QQ表情秀，充分突顯了人們在一周的工作情況。其實這樣的症狀對身心健康都有影響，那麼如何緩解星期綜合征呢？接下來小編推薦...
2016-05-01 -
水果養生 有藥效的水果大盤點
生病吃藥慢慢成了人們的固定的思維，但是你知道嗎？很多藥可以被水果替代，而且療效尚佳，與其吃藥何不試試水果治療呢？下面來看看小編介紹的有藥效的水果。 1、吃草莓培養耐心補充維生素 吃草莓能培養耐心，因...
2016-05-01 -
吃什麼水果減肥最快 減肥最快的水果大盤點
如今的減肥方法千奇百怪，水果減肥也是眾多MM所推崇的一種。時下很多水果可以達到減肥瘦身的目的，只是吃什麼水果減肥最快呢？番茄、蘋果、香蕉、葡萄柚、檸檬、西瓜哪一種才是果中減肥之王呢？今天我們就一起來...
2016-05-01
