到了炎熱的夏天， 大家都喜歡喝上一杯涼涼得飲料來解暑， 其實飲料解暑雖好， 但是還是比不過水果榨汁有營養， 水果榨汁特別的美味， 而且冰凍之後味道就更深一層了， 不知道你們是否在家做過一些這樣的飲料， 或許你們做的都是一些非常簡單得水果榨汁， 其實水果榨汁有各種各樣得配方和食譜， 不同的食譜有不同的功效， 現在帶你們來見識見識吧。
1.* 蜂蜜牛奶果汁 原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。 製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊， 將牛
2.* 芒果椰子汁 原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可哥仁1匙、牛奶150克。
3.* 鮮薑橘子汁 原料：橘子2個、鮮薑1塊、蘋果2個。 製作：將鮮姜、橘子去皮， 蘋果切成小塊， 然後一起榨汁即可。 功效：健脾、開胃、除濕， 對感冒初愈者恢復食欲十分有益。
4.* 蘋果蘿蔔汁 原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。 製作：將胡蘿蔔、蘋果洗淨， 蘋果去皮去核， 然後切成小塊放入榨汁機榨汁， 再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。 功效：富含維生素A、C及果膠， 是老少皆宜的夏日飲品。
5.* 蔬菜蘋果汁 原料：捲心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。 製作：將捲心菜、芹菜梗洗淨切碎， 蘋果切塊， 然後一起放入榨汁機中榨汁 功效：減肥、利膽、提神、養顏。
6.* 黃瓜獼猴桃汁 原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。 做法：黃瓜洗淨去籽， 留皮切成小塊， 獼猴桃去皮切塊， 一起放入榨汁機， 加入涼開水攪拌， 倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。 功能：黃瓜性甘涼， 能入脾胃經， 能清熱解毒， 利水。 而獼猴桃性甘酸寒， 能入腎和胃經， 功能解熱止渴。 其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用， 如番茄、柚子等。
7.* 雪梨香蕉生菜汁 材料：雪梨1個;香蕉1條;生菜100克;檸檬1個 做法：1.雪梨洗淨去皮， 切成可放入榨汁機內的大小。 2.香蕉去皮切成數段。 3.生菜洗淨， 包裹著香蕉。 4.檸檬連皮對切為四份， 去核。 5.將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。 功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚
水果榨汁食譜當然不僅僅是這一些，
