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水果的健腦作用
水果所含的營養成分中有不少對人的智力有促進作用。研究發現,植物的果實、種子能使人耳聰目明,確有健腦益智的作用。 1、核桃 核桃仁中含有對大腦發育十分有利的成分,如:脂肪油、蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、...
2017-02-18 -
水果的降壓作用
高血壓病患者每天選食一些具有降血壓作用的水果,對降低血壓有良好的輔助治療作用。 1、香蕉 香蕉含有豐富的鉀,研究人員調查發現,高血壓病患者大多數伴有尿鈉增加和尿鉀減少,尿鈉與尿鉀均增高的人,往往血壓...
2017-02-18 -
哪些水果含維生素c 維生素C的作用及功能
日常生活中我們經常吃水果我們都知道吃水果對我們的健康非常的有益,因為水果中含有豐富的營養價值,而且含有我們人體所必須的微量元素。那麼哪些水果含維生素c呢?那就隨小編來瞭解一下吧! 哪些水果...
2016-03-17 -
如何變廢為寶:蔬菜水果皮、葉、根的作用
近年來物價飛漲,餐飲行業的成本空間變小,很多從業者開始學著利用不夠漂亮而遭丟棄的下腳料,包括蔬菜的葉、梗與皮等等。但一般家庭並不懂得食材特性,常因慣性或不知何用而丟棄。 其實,蔬菜水果成長皆有其道...
2017-03-06 -
各種水果面膜的作用有哪些
生活中水果多到我們數不清,各種各樣的水果,有我們吃過的也有我們沒有吃過的,甚至有的水果我們都叫不上名字,也不常見,但是不痛種類的水果所得到的好處是不同的,很多水果都是可以用來做面膜的,製作成水果面...
2015-12-26 -
哪些水果可以起到預防痔瘡的作用
痔瘡患者一定要特別注意飲食方面的搭配,食物要以清淡為主,不可食用辛辣刺激的食物,這樣會加重病情,如果是治癒的患者那會有反復的可能,所以一定要把好飲食的關口,這樣才能儘快的康復,恢復正常的生活和工作...
2016-09-08 -
蘋果的功效與作用 蘋果有降低血壓的作用
導讀:蘋果的功效與作用,蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,所以,非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。下面四季養生網小編為大家介紹下蘋果的功效與作用。 蘋果的功效與作用: 1、蘋果具有降低...
2017-03-08 -
芒果的功效和作用 吃這物有抗癌的作用
芒果,大家都知道,這是一種非常好吃的水果。這種水果有很多的品種種類。有雞蛋芒、台龍芒、象牙芒、紅皮芒、腰芒等等。其中要屬台龍芒和腰芒最為好吃了。那麼,趕緊來看看這個芒果的營養價值以及其功效和作用...
2015-12-18 -
水果的美顏作用
櫻桃 含微量元素鐵,比蘋果、橘子高20倍以上,故能促進血紅蛋白的生成,補充血液,使面色紅潤。古人稱它能“調中,令人好顏色,美態”。 蘋果 營養豐富,所含的主要成分是糖類,其中大部分是人體可以直接...
2006-03-28 -
各類水果的食療作用 杏子生津止咳潤肺定喘
水果一般都具有生津功效,而又各具食療作用—— 杏子生津止咳、潤肺定喘、潤腸通便;杏仁偏苦,苦杏仁潤腸通便的作用更明顯; 李子生津清熱、對陰虛有痰熱的病人效果較好,同時利尿,腹水病人吃李子可輔助排水...
2017-03-09 -
水果酵素對健康的作用及製作方法酵素的主要功能
酵素指的就是經過發酵的營養素。借著發酵的方法將蔬菜水果等天然有機農產品,先行讓其完成消化步驟,這樣食用進入腸胃之食物不必再消化,可以直接被身體吸收。讓免疫細胞快速地繁殖,從而增強人體的免疫力,幫助...
2017-03-10 -
飯前喝水果奶昔有減肥的作用
菲律賓終年炎熱,盛產芒果、鳳梨、木瓜等熱帶水果。春節休假,我的目的地便是菲律賓。這裡的人幾乎不喝茶,而是喜歡在飯前喝一杯水果奶昔。餐廳無論大小,水果奶昔都是外國遊客每餐必點的餐前飲料,堪稱名副其...
2010-07-19 -
水果沙拉的作用有哪些
水果是製作水果沙拉的主要原材料。水果是大家日常生活中不可缺少的一部分,各種水果中含有的各種維生素,氨基酸,礦物質,還有果糖等等對於人體的身體健康,提高免疫力,抵抗疾病都有著不可替代的作用。此外,水...
2015-08-28 -
水果對人體的作用有哪些?
我們都知道經常吃水果是很好的,但是具體有哪些好處呢?不同的水果有不同的營養價值,有些人的體質的特殊,可能不適所有的水果都是可以吃的,那麼不同的水果對人體具體有哪些好處呢?吃水果的時候要注意什麼?小...
2015-09-05 -
不同水果的15種保健作用
1、天氣太熱消暑降溫:椰子汁、西瓜 剛從熱辣辣的太陽底下回到室內,體內熱烘烘的,不妨喝點椰子汁解暑去熱。 西瓜因為是很好的降溫“涼方”,也是中醫師的天然退燒藥(俗稱白虎湯)。看診時若覺得自...
2013-07-15 -
水果彌猴桃的作用
獼猴桃,相信大家都不陌生,是水果中的一直,外表有一些毛茸茸的東西,有很多人會對這外面的東西過敏。但是,獼猴桃真的是非常美味的水果,也有“水果之王”的稱呼,由此可見,獼猴桃在人們的心裡地位還是比較高...
2015-11-22 -
白果的作用
其實所謂的白果就是銀杏是一種常見的藥食兩用的食物,當然對於很多人來說,白果是一種常見的滋補產品。可以幫助滋陰養顏而且還可以讓你更長壽。日常的飲食過程中還是有一些常見的白果食譜有益健康,自然是因為白...
2013-02-02 -
蘋果的作用
蘋果是一種非常常見的水果,而且價格也不是很貴,很多地方都可以買到它,最重要的是,蘋果的作用非常強大,不僅可以幫助生津止渴、潤肺除煩,還可健脾益胃、養心益氣、潤腸等,對降低膽固醇和血壓都有一定的幫助...
2013-06-07 -
常見的水果的營養和食療作用
胡蘿蔔 alt="常見的水果的營養和食療作用——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/d5491f4c1fe67f2cbb502dd3a493d...
2013-08-09 -
枇杷果的作用有哪些
枇杷果是很多偏愛吃酸食朋友最為鍾愛的水果之一,枇杷果食之口感酸甜又多汁,不僅是美味的水果更是一種藥用價值很高的水果。瞭解藥性原理知識的朋友會知道,枇杷整體都可以拿來用藥,那麼枇杷果的作用又有哪些呢...
2015-11-09