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山楂茶營養功效多 但飲用禁忌也不少
山楂因為果實酸甜可口,能生津止渴等特點深受很多MM的喜歡,而山楂茶也是大家的最愛,山楂茶是一款養生茶療,主要是由山楂和茶葉沖泡而成,主要原料有山楂和茶葉,具有很高的營養和藥用價值,主要表現為消食化積...
2015-03-01 -
教你識別各種水果的營養價值!
我們都知道水果好吃,營養價值豐富,那你知道每種水分的營養究竟如何嗎?從健康飲食的角度分析,不同種類的水果,其營養價值也是不同的。瞭解和掌握辨識水果營養價值的方法,就能讓你找到更適合自己食用的水果。...
2016-02-06 -
冰水果茶
材料:果粒茶10g、柳橙汁2顆、檸檬汁1小匙、鳳梨汁、果糖30ml、蘋果丁、鳳梨丁、奇異果丁、冰塊 做法: 1.熱水100ml加入壺中,將果粒茶加入,浸泡1分鐘。 2.柳丁汁加入杯中,...
2009-06-17 -
易曬黑or便秘 教MM製作2種養生水果茶
阿治老師特別為我們設計了兩款適合夏日飲用的美肌養生水果茶。 一、木瓜奇異果美白養顏茶 針對人群:易曬黑/ 氣色差/ 皮膚糙 功效介紹:這款水果茶融合了兩大美白聖品,能讓你在這炎熱夏日,由內而...
2012-07-02 -
常見水果的營養食療功效!
葡萄糖="text-indent:2em;"> 水果是大家平時常吃的,那麼吃水果要注意哪些呢?水果的營養有哪些呢?下面就來瞭解一下常見水果的營養食療功效。 常見水果的營養和食療作用 1、...
2016-01-13 -
職場OL的辦公室寫意:健康水果茶
教你調製四款好味的水果紅茶,藤制的桌椅上擺滿格式的水果和好品質的紅茶,利用好味道和好創意導演一回一個人的健康下午茶吧。 金橘紅茶—最養生 新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶,紅茶的好味不變然後加上...
2010-11-08 -
茯苓酸棗茶營養價值
茯苓大家都吃過吧,這是一種很常見的中藥,這種中藥平時可以做粥和做湯喝,酸棗也是我們常吃的一種水果,雖然現在市面上很少有人喜歡,但是也是常見的一種中藥材,茯苓和酸棗可以搭配一起做成的一道茶,這本身就...
2015-12-31 -
想記憶好多吃四種水果,營養功效好!
不同的水果有著不同的營養價值,想要自己記性好,不防多吃以下四種水果吧。對提高記憶力有很好的幫助,下面小編就為大家具體的介紹一下吧! 一、柑橘 柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C...
2015-12-28 -
美味水果茶瘦身效果好
健康營養的飲品可以幫助我們提高減肥的效率,美味清爽的水果茶不但具有減脂的效果,而且還能滿足我們的食欲,為我們提供飽腹感,同時又能幫助身體排出毒素,最重要的是它們的熱量也超低!在家製作喜愛的水果茶...
2013-07-13 -
水果茶。的做法
任何人都抵擋不住來自美食的誘惑,水果茶。是一道讓人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是,這道菜的食材準備非常簡單,但是做出來的時候色香味俱全,入口香濃,適合家居常備的精品菜肴。 1、準備所有食材...
2016-12-07 -
新鮮水果茶的做法
做新鮮水果茶的時候非常簡單,主要食材有薑、水果、胡椒三種,特別適合上班族MM食用,做起來也方便,許多女孩子不愛下廚房,做這道菜就可以省掉許多步驟,而且特別健康營養,在日常生活中經常吃讓我們越來越健康...
2016-12-07 -
百香鮮水果茶的做法
飲食對於人們的重要性是不言而喻的,每個人都不可馬虎應對,如果可能的話,還是自己在家裡做飯比較健康,百香鮮水果茶的做法很簡單,想要擁有健康,但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。 1、我按照一杯的量...
2016-12-07 -
養顏水果茶的做法
上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜,然後美美的睡覺。養顏水果茶的做法不是很繁瑣,只需要準備好新鮮的食材,在按著步驟來做就可以了。 1、溫鹽水浸泡柚子 草莓 柳丁半小時,然後清水沖洗乾淨 2、...
2016-12-07 -
美容水果茶的做法
飲食對於人們的重要性是不言而喻的,每個人都不可馬虎應對,如果可能的話,還是自己在家裡做飯比較健康,美容水果茶的做法很簡單,想要擁有健康,但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。 1、桂圓、紅棗洗淨,...
2016-12-07 -
養生水果茶的做法
健康的身體是我們享受生活的一個必要條件,生病肯定是會影響心情的,合理的飲食能夠幫助更好地維持健康,我們不應忽視,養生水果茶的做法很容易,而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。 1、把材料準備好...
2016-12-07 -
玫瑰水果茶的做法
任何一種食材都具備本身的營養價值,不僅可以補充身體中所需要的維生素還能吃的美味,想要知道玫瑰水果茶的做法,可以嘗試清炒或是做湯,這些做法味道都非常好。 1、蘋果、梨洗淨切小塊,放入鍋中大火煮滾,加...
2016-12-07 -
甜蜜下午茶——水果茶的做法
在結束了一天忙碌的工作、學習之後,拖著饑腸轆轆的身體,還要準備晚餐真是一件累人的事情。甜蜜下午茶——水果茶的做法簡單易學,只需要炒鍋就可解決,無需煎炸燉,配上清湯,就可以享受美味啦。 1、準備好水...
2016-12-07 -
准媽媽怎麼吃水果更營養
准媽媽的首選水果:蘋果 蘋果之所以能成為孕婦首選水果,自然有它的產道理。 一是因為蘋果含有多種維生素和礦物質等,對於怕胖的准媽媽來說,多吃蘋果不僅能夠防止過度肥胖,對胎寶寶的發育也好處多多。...
2014-06-11 -
冬季煮熟的水果更營養?冬季必知熟水果
蘋果 蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用。這是因為蘋果中煮過的果膠不僅具有吸收細菌和毒素的作用,還有收斂、止瀉的功效。 具體做法:將蘋果洗淨,帶皮切成小片(近果皮處,果膠含量相對豐富,止瀉效果更好...
2013-01-04 -
冬季養生水果茶有那些
水果在我們的生活中是不可缺少的一種重要食物。我們都知道,不同的水果對於人體所起到的作用也是不一樣的,而各種水果當中都無一例外的含有各種維生素以及微量元素,對我們的身體健康確實能夠起到很大的幫助作用...
2015-12-21