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警惕！水果養顏偏方的八大騙局
許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎?為你揭開水果減肥美容的“八大偏方”的真相，讓你明白：水果是好東西，但卻不是萬能的...
2011-11-25 -
紅色水果養生 西瓜更抗衰老
“面如桃色、唇如櫻桃”，人們通常這樣形容一個人的好氣色，中醫養生專家說：常吃紅色蔬果可以使面色紅潤，有養顏功效。而從西醫角度說，這類蔬果中富含維生素C、維生素E、番茄紅素等，也有很好的抗衰老、美...
2010-07-13 -
老人秋季吃什麼水果養生好
因老年人的身體各器官的功能比較弱，所以吃水果是一定要選擇對身體刺激較小的水果，而且每次吃的時候要採用少量多餐的吃法，以免食用過多，造成胃酸過多，胃黏膜萎縮等症。 1、經常胃酸的老年人 不宜...
2015-10-21 -
水果養生 最適合冬季的八款水果
南方的冬天較為溫和潮濕，北方的冬天較為乾燥，無論南北，在冬天多吃水果對身體來說大有裨益。目前處於冬春交際之際，也是各種時令水果上市的時段。小編認為多吃水果不僅對身體有很大益處，更能保持心理的健...
2016-02-02 -
最不靠譜的8種常用水果養顏偏方!
我們知道，水果含有豐富的營養物質，許多女性朋友選用水果養顏偏方來美容養顏。然而，水果養顏偏方真的能起到美容養顏的功效嗎?專家指出，人們不能盲目的使用水果養顏偏方，過份依賴水果養顏可能會起到反效果呦...
2016-03-10 -
四“莓”水果養生功效大盤點，吃出美麗和健康！
水果是我們生活中不可卻少的健康食物，平時多多食用水果，不僅健康還能給身體補水顯得年輕，是很多女性朋友的最愛。今天小編就為大家來介紹一些“莓”類水果的養生功效和作用。 1. “藍莓”抗老化冠軍 ...
2016-02-28 -
不同水果養生功效不一 你吃對水果了嗎？
水果是人類養生的最好的朋友，不同的水果在養生之中有不同的功效，根據這些功效特點吃水果可以讓你的養生事半功倍，更有利於你的身體健康。1、頭髮染髮燙髮——鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得...
2013-04-25 -
女人春季如何養生？六大水果養好女人
春天是萬物復蘇的季節，也是人們新的開始的一個季節。但是春天是非常的乾燥的，對於我們的身體來說會缺失很多維生素。那麼，女性春季要如何養生呢？為大家介紹幾款春季水果養生又健康。 六大水果，養出芳...
2016-02-24 -
吃草莓可培養耐心 五款應季水果養生食療功效
夏季養生保健應注意什麼呢？夏季天氣炎熱，人的水分容易流失，需要補充水分，而水果是夏季養生不可多得的好東西，那些應季水果適合現在晚春夏初吃呢？推薦以下五種水果的食療功效！1、吃草莓培養耐心補充維生素吃...
2013-05-16 -
四“莓”水果養生功效大不同！
大家可能會發現，生活中有很多帶“莓”類水果，如藍莓、草莓、蔓越莓等，各種“莓”類水果其實都是營養高手，下面我們一起來盤點一些各種“莓”類水果的營養與功效吧。 四“莓”水果養生功效大不同 ...
2016-02-15 -
飲食禁忌 最不靠譜的8種水果養顏偏方
水果含有豐富的營養物質，許多女性朋友選用水果養顏偏方來美容養顏。然而，水果養顏偏方真的能起到美容養顏的功效嗎?你知道水果養顏的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編幫大家總結了最不靠譜的8種水果養顏偏方，讓...
2014-07-24 -
水果養生的禁忌
一到夏季，因為貪吃水果不當引起不適到醫院來看病的人就增多了起來。因為不瞭解各種水果的屬性及特徵，造成了吃後身體不適。那麼在夏季進食水果應注意什麼呢？現在小編就為大家介紹一下夏季水果養生的禁忌。 ...
2011-09-05 -
秋季水果養生知識 七種水果的適宜人群
秋季天氣逐漸轉涼，氣溫比較舒適，是一個很好的養生時節，美中不足的乾燥，燥氣襲人，很多人會出現上火等不適症狀，如皮膚乾燥、口幹唇燥、咽喉腫痛、便秘等。那麼秋季時節該如何養生呢？適宜吃哪些養生水果呢？秋...
2014-08-31 -
秋季吃什麼應季水果養生好
秋季是收穫的季節，同時也是一年四季中水果最為繁多的一個季節，各種水果紛紛上市，面對那麼多的水果，可能生活中有很多人會挑花了眼，不知道要怎麼選擇水果。雖然說，吃應季的水果更有利於身體健康，但是還...
2015-09-21 -
白露吃什麼水果養生好
秋天皮膚容易乾燥，女性應對乾燥適宜“由內養外”，除了多喝水，每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵，白露吃什麼水果好？吃對8種秋天果蔬，讓你的皮膚保濕一整個秋天。 白露吃什麼水果養生好 1、應季柑橘...
2015-09-08 -
吃什麼水果養胃又減肥呢
水果是我們生活中重要的食物，其中不僅含有豐富的營養物質，而且具有很多的功效。眾說周知，如果胃不好的話，可以採用吃水果的方式進行調節。一些女性很關心既能夠養胃，同時又可以達到減肥效果的水果，希望以此...
2016-01-16 -
秋季養生 秋天吃什麼水果養生好
秋天是收穫的季節，各種水果紛紛上市，那麼秋季要吃什麼水果最有助於養生呢？ 1、鮮棗 鮮棗中含有豐富的維生素C、因此具有“維生素丸”的美稱，此外新鮮的棗中也含有各種礦物質、葡萄糖、碳水化合物...
2015-08-31 -
日常食物有10個副作用 8種水果養生是騙局
除了體重增加之外，我很少會想到食物可能會造成任何其他併發症或副作用。不是只有藥物或者醫療才會有副作用嗎？然而，我們常吃的食物對我們的健康也會造成影響。而且在這些副作用當中，有些會很嚴重，有些會令人不...
2013-08-20 -
胃病患者的水果養胃法
日常生活中，我們很多人平時的不注意，才讓我們容易出現胃病的，尤其是不常吃早餐或者飲食單一的人都是比較容易出現胃病的，所以對於改善我們的身體，我們需要從飲食的角度上改善的，尤其是要多吃一些能幫助保...
2013-05-06 -
冬天吃什麼水果養胃呢
到了冬天，如果不好好調理飲食的話，那麼腸胃是很容易出現受損的傷害，而到了冬天也是最容易缺乏水分的時候，在這個有點人會選擇多吃水果來給自己調理改善，甚至會選擇水果來給自己滋養腸胃，這樣對身體的調養效...
2016-01-04
