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女性經期食用這些水果養生的佳品!
女人年輕時,有個親戚,沒有特殊情況,每個月都要來“探望”,它就是“大姨媽”,它一來總會覺得渾身不舒服,有些女孩來“大姨媽”下腹脹痛,想吃水果又怕肚子疼,這段時間女性可以吃哪些水果呢? 溫性水果...
2016-10-12 -
這8種水果養出美人
【導讀】水果在女性的健康中的作用是非常大的,許多水果中含有的營養成分可以為女性起到起作用的血氣、肺。因此,但要合理利用水果進行保健。這是八種女人應該多吃點的水果,來看一看這8種水果養出美人吧。 ...
2016-04-06 -
冬季吃六種水果養生翻倍
【導讀】冬季吃六種水果養生翻倍!水果是人們心目中最健康的食品之一,冬天,氣候比較乾燥,人們容易感到鼻、咽部乾燥不適。多吃水果對健康來說是件好事,可以改善這些症狀,會使人感覺清爽舒適、充滿活力。但冬...
2016-03-03 -
秋季水果養生的正確方法收集
蘋果——女人的美容果 蘋果味甘、性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞,還有助於將鈉排出體外。消化不良所致腹瀉,可用蘋果泥治療...
2017-03-07 -
秋季吃什麼水果好?秋季水果養生又養顏
導讀:入秋後,是養生的最好時節,各式各樣的時令水果不僅好吃,而且健康,還可以做成各種點心,秋季吃那些水果更能達到養生的效果呢?四季養生網小編為大家推薦四種養生又養顏的水果佳品。 佳品一:...
2017-03-07 -
水果養顏偏方的8大騙局
許多人更是借著吃水果來減肥,認為它好吃、會飽,卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎?為你揭開水果減肥美容的“八大偏方”的真相,讓你明白:水果是好東西,但卻不是萬能的...
2017-03-07 -
秋季降火吃什麼?12種水果養陰去火
3、山竹 山竹俗稱“水果皇后”,性偏寒涼,有解熱清涼的作用,可化解脂肪,潤膚降火,吃了大補的榴槤之後,再吃山竹有清熱的功效,且山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,對美...
2017-03-07 -
冬天吃什麼水果養生 潤燥提高抵抗力
導語:冬季飲食養生除了膳食進補之外,還要注意水果的攝入量。冬季乾燥,晝夜溫差大,多吃水果不但能夠補充水分、維生素,還能夠人體的提高抵抗力和潤燥。那冬季養生應該吃哪些水果呢? 一、蘋果 ...
2017-03-07 -
糖尿病吃水果養生
【導讀】糖尿病的發病很慢,會導致患者不能及時發現糖尿病的存在,所以對於糖尿病大家一定要及時的進行治療,糖尿病患者也要注意生活中的護理方法,要注意糖尿病的正確的治療,糖尿病吃水果養生是什麼?哪些情況...
2015-10-09 -
高血壓吃什麼水果養生
【導讀】高血壓吃什麼水果養生呢?現如今,高血壓的人群越來越多,因此控制血壓也成為了養生保健最常見的話題之一。想要有效控制血壓可以從日常的飲食做起,下面一起來瞭解瞭解高血壓吃什麼水果養生吧。 高血...
2015-09-21 -
胃不好吃什麼水果養胃
在現代這個大千世界之中,胃不好的人實在是太多了,所以這也就見怪不怪了。不過胃不好對於人體健康的影響是非常大的,所以一般的胃不好的人都是希望自己的胃部能夠變好的,這就需要大家來養胃了。養胃的方法有很...
2015-08-17 -
“夜貓子”必備的5款水果養顏套餐
“夜貓子”老加班熬夜,這對皮膚的傷害可是致命的,因此,“夜貓子”們一定要有自己的養顏策略,如以下5大水果餐就是一大養顏秘訣! “夜貓子”必備的5款水果養顏套餐 套餐1:蘋果+胡蘿蔔+菠菜+芹菜...
2015-07-09 -
水果養生的最佳食用時間
不同水果最佳食用時間 水果是女性養生的必備品,不僅補充身體多種元素,而且又能美容養顏。但是,你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃,會讓營養加倍。下麵是一天中最適合吃水果的分佈表...
2015-07-26 -
吃什麼水果養腎壯陽呢?
水果不管是誰吃,都有很大的好處的,水果是對任何人都有好處的食物。每種水果適合男女老少不同的人吃,有著不同的功效與作用,在日常生活中很多女性比較喜歡吃水果,女性吃水果大多數都是用來美容養顏。還有瘦身...
2015-12-31 -
四莓水果養生功效
【導讀】四莓水果養生功效中藍莓能有效防止腦神經衰老、增進腦力、預防老年癡呆。在競爭激烈工作壓力大的今天,哪個沒有點兒忘事的毛病,吃藍莓能增強記憶力,讓工作和生活格外有效率,下面就為你介紹四莓水果養...
2015-04-09 -
5種罕見的水果養生功效
【導讀】水果的價值也是很高的含有豐富的維生素對人體是一種很好的食物,在生活中水果也是不可缺少的,小編為你介紹5種罕見的水果養生功效能預防什麼,為什麼會有5種罕見的水果養生功效呢? 5種罕見的水果養...
2014-11-27 -
上午是吃水果養生的黃金時間
【導讀】上午是吃水果養生的黃金時間,民間有這樣的一種說法,早上吃水果是金,中 午吃是銀,晚上吃就變成銅了,可見上午是吃水果的黃金時期,因為上午吃水果更能發 揮水果的營養價值,對人體最具養生保健的功...
2014-12-06 -
春天7種時令水果養生吃法
春天如何挑選水果? 建議吃水果根據季節。如西瓜上市的季節吃西瓜,桃子多的日子吃桃子。 要挑選大小適中的水果,太大的極有可能是激素、膨大劑什麼的催的。總之,太大的最好不要買,無論是水果還是河...
2014-03-28 -
水果養生:初夏吃什麼水果養生
初夏吃什麼水果養生,夏天一步步地走來了,氣溫也在不斷的上升,市面上水果的品種日益繁多,特別是一些人到了初夏就出現腸胃不適、感冒發燒等情況,因此更需要進行初夏養生來提高,在這春夏交替的時候,應該吃什麼...
2014-04-24 -
吃什麼水果養胃
隨著夏季的到來市面上越來越多新鮮瓜果,眾所周知,瓜果富含豐富的維生素,營養豐富,但是如果胃不好並不是所有的水果都能吃,如鮮棗,獼猴桃等。這些水果都很可能導致胃部不適的症狀加重。鮮棗好吃但棗皮紮胃冬棗...
2014-06-11