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常吃提子的好處有哪些
提子和葡萄的區別，提子籽比較少，提子比葡萄好吃汁多營養也不同，這就是為什麼提子比葡萄貴出那麼多的原因，提子和葡萄通過外形可以分辨，提子中的糖是葡萄糖很快能被人體吸收，如果低血糖的人吃提子很快就能好...
2015-10-05 -
女人吃魚子的好處
現代人把魚子搬上了餐餐，因為魚子含有豐富的蛋白質，鈣質，磷，各種維生素，微量元素，鐵質，因此多吃魚子對於身體健康具有很大的幫助，由其是對於女性朋友來說多吃魚子還可促進排卵。 魚子中豐富的核黃素...
2014-08-12 -
女人吃魚子的好處有哪些
尤其是對於女性朋友來說在經期前後適當的吃些魚子，對緩解經期綜合症，補充身體所需要的營養素都具有很大的幫助。同時促進卵巢內分泌，保養卵巢，促進優生優育。下面就盤點五款用魚子做成的美食，讓美味與健康...
2014-09-12 -
老人飲食：吃茄子的好處
老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現“壽斑”(老年斑)，而多吃些茄子，老年斑會明顯減少。 茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血，故可降低腦...
2011-03-30 -
老人飲食：常吃橘子的好處
橘子營養也十分豐富，在100克可食的部分中，它的蛋白質含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5...
2011-03-29 -
決明子的副作用 決明子的食用方法
決明子是很多上班族都喜歡的一種中藥材，因為具有抗輻射的作用，同時又能降低膽固醇還有血壓，對於身體具有非常不錯的保健作用。但是，決明子服用之後對於身體也是具有一定副作用的，特別是對女性更加的明顯。...
2015-09-21 -
決明子的功效與作用及食用方法
決明子是一種草本植物，不要看它長得不起眼，其實決明子的功效與作用及食用方法都是非常大的。決明子的功效很多，其中包括了抗菌的作用，對於大腸桿菌等不好的菌類有很好的抑制作用。還有就是能夠有效的起到降血...
2013-06-07 -
決明子的作用與功效
眾所周知決明子的作用與功效。決明子是一種豆科植物。而做為泡水喝的決明子是決明的種子經過乾燥以後形成的。決明子有很多其它的名字，其性涼味苦，稍有甜味，它的功能特別多，有去風濕、清肝火等，還可以益腎明目...
2013-10-06 -
決明子的功效
如今我們的生活條件逐漸改善，越來越多的人開始注意自身的保健問題。決明子是一種非常多見的保健品，其中含有多種維生素、氨基酸、碳水化合物等，保健效果是非常好的，決明子的功效體現在多方面，經常食用決明子...
2013-01-10 -
吃柚子的好處和壞處
柚子是屬於水果類的，而且它還是在水果類中將營養價值，藥用價值，食療作用合為一體的。可見柚子的功效很多。對於有著這麼高營養的柚子當然常吃，會對我們的身體能起到營養補充的作用，並且還能對我們的身體起來...
2013-04-04 -
橘子的好處
橘子真可謂是家喻戶曉的，而且我們更瞭解的是橘子裡含有維生素C是比較多的。所以說橘子的營養相當的豐富。橘子是屬於那種芸香科類的一種水果，它的皮比較厚，不能直接食用，但是可以藥用。橘子的果汁很多，酸甜...
2013-04-04 -
吃桃子的好處
桃子是我們最熟悉不過的水果，而且桃子的各類繁多，據不完全的統計，在世界上就有1000多種桃子，像我們平常吃的有獼猴桃，毛桃，油桃等。無論是哪種桃子，它的口感都很好，不僅果汁多，而且味道美，營養價值...
2013-01-08 -
吃柚子的好處
如今又到了吃柚子的季節，柚子也是我們日常生活中最為多見的一種水果，柚子的營養價值非常豐富，常吃柚子不僅能夠補充人體所需的維生素和營養物質，還能夠起到一定的美容效果。吃柚子的好處雖然比較多，但是人們...
2013-09-04 -
吃栗子的好處
栗子之中含有大量的維生素和胡蘿蔔素，以及各種礦物質，所以，在平時多吃栗子的話，對人們的身體是很有保健效果的，不過，很多人可能對栗子還不瞭解，只是知道栗子味道鮮美，比較好吃，其實不然，吃栗子的好處也...
2013-07-04 -
決明子的功效及作用
決明子的功效及作用 決明子裡面含有的成份有糖類，有蛋白質還有脂肪，以及微量元素像鐵，鋅，錳等這些都是我們人體所需要的。而且在決明子裡還含有著大黃酚以及大黃素等物質。而這引起物質對我們的身體能起到好...
2013-05-08 -
秋天吃柚子的好處 柚子的挑選方法
每年的九，十月份都是柚子上市的季節。酸甜可口，香嫩多汁每一粒都是柚中精靈，掰開柚子，水份飽滿得如珍珠，如初春的晨露，誘惑十足，美味十足。中醫認為柚子噴甘，具有生津止渴，助消化的功效，特別是在氣候...
2014-10-11 -
吃李子的好處有哪些?
李子是夏季的盛產水果之一，其口味甘甜、營養價值豐富，是人們喜愛的傳統水果之一;雖然說現在還是初春時節，不過有些地方的李子已經結果了，相信不久之後，人們就可以一飽口福了;以下是吃李子的好處和食用禁忌...
2013-01-01 -
吃桃子的好處有哪些?
桃子的好處很多，是一種典型的藥用保健水果，汁多味美，色澤豔麗，芳香誘人，營養豐富，是它的特點;經常食用可以防治很多疾病，如：慢性支氣管炎、肺纖維化、乾咳、盜汗等;以下是具體介紹，一起來看看吧。 ...
2013-02-08 -
寶寶吃柚子的好處有哪些?
柚子是一種典型的保健水果，其柚子的好處有很多，不僅對於成人，就算寶寶經常食用，也會得到良好的食療功效，如：經常感冒的寶寶、胃食積滯的寶寶、消化不良的寶寶;柚子對於寶寶這些常見病，都有非常大的幫助。...
2013-02-04 -
老人天冷戴帽子的好處有哪些
時至冬季，寒氣逼人。對體質較弱、慢性病較多的老年人來講，如果備有一頂冬帽的話，好處是很多的。 人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。頭部的皮膚雖然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，體內熱量常...
2013-11-06
