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紅心柚子的好處多
柚子是冬季常見的水果，含有豐富的維生素、鉀、磷和枸櫞酸等，是公認的最具食療效益的水果。柚子的好處很多，在冬季常吃柚子可以健胃消食、止咳化痰，對於高血壓和糖尿病的治療也有一定的輔助作用。 市場...
2013-03-07 -
全民健身：踢毽子的好處有哪些
踢毽子是許多人從小就玩的遊戲，小小的雞毛毽子在眾人之間飛舞雀躍，是人們娛樂休閒的好選擇，踢毽子的好處很多，不僅有娛樂性還有著很強的保健作用。 踢毽子不但可以讓關節橫向擺動，帶動身體最遲鈍部位，還...
2013-05-03 -
吃栗子的好處有什麼呢？
栗子口味甘甜，秋冬交接之際正是吃栗子的好時節，那麼從養生的角度講吃栗子的好處有哪些呢? 功效一： 栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆...
2013-06-10 -
決明子的功效—降血壓
高血壓 alt="決明子的功效—降血脂-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/7d1699a61416e1b171c1fe02bf2050da....
2013-02-07 -
決明子的美麗傳說
我們今天通過一則決明子的傳說來講解決明子的功效。 從前，有個老秀才，還不到六十歲就得了眼病，看東西看不清，走路拄拐杖，人們都叫他“瞎秀才”。 有一天，一個南方藥商從他前過，見門前有幾顆野草...
2013-09-03 -
決明子的功效—治療青春痘
導語：決明子的功效除了清肝明目、去火除濕的功效外還有去除青春痘的功效，我們一起看看決明子祛痘的功效說明和祛痘方法吧。 有青春痘困擾嗎?到中藥店去買決明子，每天餐後泡水喝，隔日痘子就會消失，體...
2013-07-07 -
決明子的功效—降血脂
決明子的功效不僅僅是清肝明目，降火祛濕等功效，還有降血脂的功能。像炒決明子茶，就可以改善高血脂。我們一起來看一看決明子降血脂的功效和做法。 炒決明子茶，改善高血脂症 在眾人觀念裡，豬油是“...
2013-03-06 -
老年人常吃蓮子的好處
老年人尤其要注意身體保健，多吃蓮子預防老年癡呆。 蓮子被《神農本草經》列為上品。蓮子以湘蓮為優，湘蓮歷來作為進貢朝廷的珍品，故又稱“貢蓮”。 中老年人特別是腦力勞動者經常食用蓮子，可以健腦，增強記...
2011-08-24 -
柚子的功效 男人吃柚子的好處
柚子是秋冬季非常受歡迎的美味水果，它的味道甘甜多汁，又富含多種營養，非常男性朋友子在適合乾燥的秋冬季節食用。下面就來介紹在秋冬季節男人吃味美柚子，有助男人更健康！ 研究發現，柚子含有蛋白、脂肪...
2013-01-25 -
揭秘決明子的減肥功效 你不知道的都在這裡
決明子"> 決明子粳米粥 準備材料:決明子豆、靚粳米、白冰糖 做法:靚粳米用清水洗乾淨，用清水泡著，泡30分鐘。決明子豆用清水洗乾淨，弄幹。加熱鍋，把決明子豆放進去炒熟，聞到香味後就可以關火。把炒...
2017-04-17 -
吃南瓜子的好處和壞處有什麼
南瓜子大家都是特別熟悉的，在日常的生活當中好多朋友把南瓜子當做一種零食來吃，而且在生活當中也有好多的朋友特別喜歡吃南瓜子，在吃的時候我們一般主要是享受南瓜子的美味，而沒有想到會有什麼好處或是壞處，...
2015-11-21 -
決明子的食用方法
決明子是一種常見的中藥，決明子的藥用效果是非常明顯的，我們可以採用決明子來起到很好的潤腸和通便的功效，決明子還能起到減肥和降脂的好像，決明子在治療高血壓以及小兒疳積上面有著非常好的效果，此外決明子...
2014-09-25 -
女人吃魚子的好處 魚子的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃鴨血的好處，想必大家對鴨血這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種食物——魚子。魚子指的就是雌魚體內還沒有成熟的卵子，現代人把魚子搬上了餐桌，但是很多人並不瞭解...
2017-04-21 -
決明子的作用有哪些 正確食用減肥又美容
決明子的功效有許多，常吃決明子的人能降低罹患心腦血管疾病的風險，還能治療便秘。決明子還有減肥的功效，它通過調理人體腸胃，阻斷脂肪在體內合成來達到瘦身的效果。 減肥的方式五花八門，有的人會選擇運動...
2017-05-09 -
決明子的副作用及食用方法
決明子是很多上班族都喜歡的一種中藥材，因為具有抗輻射的作用，同時又能降低膽固醇還有血壓，對於身體具有非常不錯的保健作用。但是，決明子服用之後對於身體也是具有一定副作用的，特別是對女性更加的明顯。今...
2017-05-31 -
決明子的食用功效及作用 四大禁忌千萬不可不注意
決明子減肥的效果如何?這個問題，應該不少想減肥的朋友都很關心。決明子有著非常高的藥用價值，我們如果可以清楚的知道它的價值以及禁忌就可以非常好的利用它的價值。 決明子是常見中藥的一種，其強大的功效...
2017-06-04 -
夏天吃蓮子好嗎？吃蓮子的好處
在日常生活中，蓮子具有養心安神的功效。在炎炎夏日吃上蓮子羹，可以心平氣和。下面，我們來看看夏天吃蓮子的好處。 夏天吃一些蓮子是非常好的，蓮子能清心火、心神、每天泡水當茶飲對口舌生瘡、牙齦腫痛有很好...
2017-06-07 -
健康養生生活館，孕婦可以吃柚子嗎 孕婦吃柚子的好處
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 柚子是生活很多人都比較喜歡吃的水果，尤其是女性朋友是非常喜歡吃柚子的，不過很多懷孕的女性都是非常的困擾，因為柚子的涼性的食物，不知道自...
2017-06-09 -
荷葉山楂陳皮決明子的功效是什麼
荷葉本身是一種觀賞植物，但是被中醫當做了提取藥材，對結束降壓有幫助，山楂和陳皮都屬於酸性的食物，能開胃消滯脂肪，同樣，陳皮也是有著這樣的功效，決明子一般可以用來泡茶或者是用來減肥，用決明子水泡茶或...
2017-06-18 -
決明子的減肥功效，作用竟然這麼大！
很多人正在為不能減肥而發愁，實際上，想要減肥並不是什麼難事，關鍵要找對方法，建議大家多種措施結合減肥效果更好，今天推薦決明子減肥的方法，下面來瞭解該種藥的強大減肥功效。 一、決明子瘦身原...
2017-07-09
