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孕期沒胃口怎麼辦?推薦3款專屬開胃食譜
由於孕期的孕吐或者不適等原因容易造成准媽媽沒有胃口,可是如果沒有胃口就很難補充身體所需要的各種營養元素,這可怎麼辦呢?今天,為大家盤點一下最適合准媽媽開胃的食譜,一起來學兩招吧。孕婦沒胃口的飲食原則...
2016-09-26 -
夏季沒胃口要怎麼辦
炎熱的夏天,什麼都好,就是天太熱了,連食欲也跟著受影響了,那麼夏季食欲不振,沒胃口要怎麼辦呢? 首先,從改善早餐食做起 很多上班族或由於時間來不急,或者追求苗條身材早餐通常是隨便對付了的,甚至都不...
2017-03-08 -
夏季沒胃口 不妨試試這些開胃食物吧
要知道夏季氣溫高,很多人出現食欲不振的情況,那麼夏季吃什麼能夠開胃呢?開胃的食譜又有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧! 夏季氣溫高,很多人出現食欲不振的情況,再加上身體營養流失比較快,又沒有補充回...
2017-03-08 -
夏季天熱沒胃口 試試美味素菜營養又減肥
進入夏季,很多人都覺得吃不下飯,看到油膩的飯菜更是沒有胃口。不妨試試素菜,既有營養又能減肥,下面推薦的幾款食譜絕對讓你一飽口福。 1、蒜蓉蒸茄子 主料:嫩長茄子。 輔料:大蒜、味精、鹽、糖、香油。...
2017-03-08 -
沒胃口時就不吃飯?60歲後飲食小心7大誤區
健康飲食是養生的重要內容。美國“網路醫學博士網”最新載文總結出了60歲後飲食營養方面最容易犯的7大誤區,並給出專家建議。60歲後,新陳代謝減速,需要營養更少。美國塔夫茨大學衰老研究中心專家愛麗絲·H...
2013-09-24 -
冬天沒胃口吃什麼好 六種食物最開胃
冬季吃多了大魚大肉,人就容易沒有食欲,那麼冬天沒胃口吃什麼好呢?可以健脾開胃的食物有很多,今天小編為您介紹冬天沒胃口吃什麼好,這六種食物幫你打開胃口。 冬天沒胃口吃什麼好? 1、芹菜 芹菜富含蛋白...
2017-03-09 -
夏季沒胃口 推薦陳皮粥
最近,身邊不少人跟我抱怨,過完年後沒有胃口了。究其原因,大多是因為暴飲暴食的日子把他們的腸胃功能破壞了,積食不消化,胃動力不足,因此吃不下。此時,喝碗陳皮粥可在一定程度上解決這種狀況。 陳皮是曬乾...
2017-03-09 -
孕期沒胃口怎麼辦?這幾款開胃食譜幫助開胃!
由於孕期的孕吐或者不適等原因容易造成准媽媽沒有胃口,可是如果沒有胃口就很難補充身體所需要的各種營養元素,這可怎麼辦呢?今天,為大家盤點一下最適合准媽媽開胃的食譜,一起來學兩招吧。孕婦沒胃口的飲食原則...
2016-01-07 -
孩子沒胃口怎麼辦?調節孩子胃口的傳統妙方
進入梅雨天,不僅濕度變大,人們的胃口也開始變差,寶寶也不例外。而寶寶沒胃口的原因主要在於上火,所以想要調理寶寶胃口可以從去火祛濕開始。 夏季寶寶食欲不好的原因,其實和大人差不多,基本不是“上火”就...
2014-07-18 -
夏季沒胃口吃吃這些涼拌菜營養增食欲!
想必大家都經歷過沒有胃口吃飯的時候,此時若是給你來一盤清爽可口的涼拌菜,你一定會超級有食欲的,但經常吃素涼拌菜又覺得營養攝取不夠,不妨添點肉。下面,小編為你介紹三款葷素搭配的涼拌菜,保證不油膩。 ...
2016-06-21 -
兒童夏季養生粥食譜 讓兒童不再沒胃口
一到夏季,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,吃不好自然也就無法給身體補充能量。而粥品不僅能填飽肚子,還有味道香甜、容易消化等優點,因此受到不少人的青睞。今天就推薦幾款能開胃的兒童夏季養生粥食譜。 ...
2016-04-28 -
沒胃口怎麼辦 四種粥幫你打開夏日胃口
夏天悶熱,食欲退減。特別不想吃東西,可是為了生存又不得不吃東西。這時,該怎麼辦呢?相信是所有人每天都要煩惱的問題吧!今天給大家帶來了幾款粥,不僅養生,還能管飽。哈哈,讓我們來看一看吧! 沒胃...
2016-04-22 -
老人沒胃口 7小秘方幫您開胃
目錄 第一章:幫老人開胃小秘方 第二章:老人必備的開胃驗方 第三章:養生食譜 幫老人開胃 編者按:隨著年齡的增長,老人的身體機能在不斷的衰退,味覺也出現了不靈敏現象,使老人沒有食欲。那麼...
2012-02-02 -
夏季沒胃口?這些藥膳打開胃口!
冬瓜扁豆粥 連皮冬瓜500g洗淨後切成小塊,扁豆50g,粳米50g。梗米煮開後放進冬瓜和扁豆,同煮約1小時後放鹽調味即可。 食用冬瓜皮有清熱的功效,連皮煮食具有比較好地清熱利尿功效,...
2016-06-30 -
吃飯沒胃口
吃飯沒胃口是一種比較常見的現象,尤其是夏天的時候,天氣悶熱心情煩躁,很多人都會有吃不下飯的情況,其實造成吃飯沒胃口的原因有很多種,比如說生活和工作壓力比較大,比較勞累,由於某些事情會精神比較緊張,...
2014-06-10 -
樂廚DIY:趕走夏季沒胃口,酸辣扯面
酸辣扯面 原料: 面: 半杯白麵 半杯全麥面 酸辣雞絲鹵: 一小塊雞胸脯切片(加幹澱粉、鹽、糖、少許老抽、料酒、蛋清抓勻)一根小蔥一瓣大蒜 1小勺醋 1小勺甜麵醬 1小勺辣醬水澱粉適量 1...
2011-07-21 -
沒胃口多吃點香菜 告訴你吃香菜的5個好處
香菜是我們日常生活中常食的一種蔬菜,它含有豐富的營養、香氣濃郁,冬季食用可以助消食下氣,適用于感冒、小兒麻疹、風疹治療、消化不良等,冬天適當用香菜做菜或熬粥放香菜都是很好很不錯的選擇。吃香菜的好處中...
2013-11-19 -
冬天沒胃口 多吃這六種開胃食物
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 冬季雖然是容易讓人胃口大開的季節,但是有些人還是會因身體、壓力等問題導致胃口不佳,冬天天氣寒冷,我們的身體需要更多的熱量,如果胃口不好吃的少,會影響身體...
2015-01-22 -
寶寶濕氣重沒胃口?5款美味食譜幫寶寶祛濕
寶寶如果胃口不好,不願意吃東西,家長不妨看看其舌苔顏色,如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩,則表明寶寶體內有濕氣,需要及時祛濕。那麼,如何幫寶寶祛濕?其實,家長可以多給寶寶吃些祛濕的食物,用來煮粥或者燉湯...
2017-03-31 -
懷孕了沒胃口?孕婦多吃這些食物開胃
很多女性懷孕後會出現噁心、嘔吐、食欲不振等情況,完全沒有想吃東西的欲望,以至於在懷孕前期,非但沒有長胖,反而還消瘦了不少。孕婦如果不能正常進食,身體會缺乏營養,並且腹中胎兒也會因此受影響。因此,孕婦...
2017-03-21