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素食菜譜家常菜做法大全 木耳洋蔥拌黃瓜
很簡單很家常的涼菜，大家都會做，但是因為快到夏天了，這樣爽口的小涼菜很受歡迎，所以我也分享上來。經常有一些很簡單又營養的家常飯食，我有時因為覺得太簡單了，或者實在拍不好看，就不發上來了，免得大家看...
2017-03-08 -
洋蔥豬肉餅的做法
很多人可能會因為工作壓力大而對生活品質不再有太多的要求，他們經常在外面隨便對付著吃飯，其實，想要善待自己也並非難事，只要學習一些簡單的菜式就可以了，洋蔥豬肉餅的做法不難，一般人都可以很輕鬆地就學會。...
2016-12-08 -
吃洋蔥百吉圈上火嗎？洋蔥百吉圈的營養價值有哪些?
洋蔥百吉圈的營養價值非常的豐富，並且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經常吃洋蔥百吉圈會上火，有的時候不敢食用，那麼吃洋蔥百吉圈會上火嗎？ 洋蔥百吉圈的營養價值1、洋蔥具有發散風寒的作...
2016-12-20 -
美食推薦|洋蔥木耳炒雞蛋
“洋蔥有發散風寒，降血壓血糖、預防血栓形成的作用，還有很強的殺菌能力。黑木耳含有豐富的蛋白質，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，具有很強的排毒作用。雞蛋是一種營養豐富的食品，味道鮮美。今天很難得的買到了...
2017-03-08 -
【推薦】洋蔥炒雞蛋 吃出健康的秘密
材料： 洋蔥、雞蛋、紅椒 調料： 薑、鹽、雞精、植物油 做法： 洋蔥洗乾淨去皮切絲，紅椒切絲 把雞蛋加點鹽劃散。鍋中底油，油熱，倒入蛋液炒蛋，然後弄成蛋花盛起來待用 鍋中倒入底油，油熱加一點薑片，...
2017-03-08 -
洋蔥胡蘿蔔炒雞蛋
菜品口味：蔥香 主要工藝：炒 所需時間：十分鐘 製作難度：簡單 所在分類： 蔥香,減肥,炒 用料:一個洋蔥半個胡蘿蔔三個雞蛋適量薑適量蒜適量鹽適量糖適量鮮雞汁 製作步驟: 1 備好的食材。 2 胡...
2017-03-08 -
【雞蛋美食】洋蔥炒雞蛋
原料： 洋蔥150克、胡蘿蔔60克、雞蛋2個、蔥花少許、鹽適量。 做法： 1、洋蔥撕掉內層的薄膜，洗淨切成粗絲;胡蘿蔔去皮切成跟洋蔥粗細相仿的薄條; 2、雞蛋打散，滴入少許料酒、幾滴水，再調入少許...
2017-03-08 -
哪些人不宜食用洋蔥百吉圈？洋蔥百吉圈的副作用有哪些?
洋蔥百吉圈雖然是我們生活中再熟悉不過和比較常吃的食物，但是我們對它的屬性和營養價值瞭解的卻不多，它並不適合所有的人食用，否則也會對身體帶來一些不適，下面一起看一下哪些人不適合吃洋蔥百吉圈。副作用無副...
2016-12-29 -
活百歲不癡呆的11個秘訣 生吃洋蔥喝開水
日本順天堂大學教授、著名抗老化研究專家白澤卓二在其著作《活到百歲不癡呆的101個方法》裡，將保持大腦年輕態的原因都歸為健康的生活習慣。我們來看看，哪些習慣能讓老人保持年輕呢？早起習慣：1、起床後馬上...
2013-11-27 -
飲食小偏方：洋蔥助睡眠
導讀：生活中的保健小竅門很多，其中不乏有些奇怪的點子，但效果還真不錯。美國《讀者文摘》與英國《每日郵報》最近分別整理了一些療效顯著的偏方。 1.金銀花掃除雀斑。這種療法來自愛爾蘭。挑選一...
2017-03-08 -
洋蔥的吃法 洋蔥吃對了防癌抗癌
洋蔥作為一種防癌抗癌食物，一直很受人們的歡迎，洋蔥的做法也被人們傳了又傳，但是你真的知道洋蔥怎麼做好吃嗎?知道洋蔥怎麼做嗎?今天我們就來為大家介紹一下洋蔥的常見吃法，一起跟著做吧。 洋蔥具有其...
2016-06-23 -
洋蔥功效頗多，但切忌這四種食物
洋蔥是大眾化食物，日常生活中我們經常吃洋蔥，洋蔥的養生功效多多，吃法多樣，可做主菜也可做配菜。但一些食物和洋蔥相克，是不能一起吃的，要注意了。那麼，洋蔥不能和什麼一起吃呢？一起來看看吧。洋蔥不能和...
2016-08-05 -
洋蔥與它們同吃猶如吃毒藥
洋蔥，作為一種常見的食材，洋蔥的功效經常被人們提起，但即使如此，有些食物也是不能和洋蔥一起食用的，否則就會引起身體的不適，嚴重的甚至會形成結石、眼睛失明，如果還經常吃，就猶如在喂毒藥，毒害自己。...
2016-08-02 -
洋蔥炒魷魚的做法，洋蔥炒魷魚家常做法
洋蔥具有殺菌消毒、抗癌的作用，魷魚含有豐富的蛋白質和微量元素，常吃可以補血。洋蔥和魷魚可謂是絕妙的搭配，洋蔥口味清甜、魷魚口味鹹鮮，兩者搭配在一起可謂是天作之合，這種美味想像都要流口水了。 一: 洋...
2016-10-17 -
豬肉炒洋蔥
配方：洋蔥150克，瘦豬肉50克。 制法：洋蔥、豬肉均切絲。起油鍋燒至八成熱，放入豬肉絲翻炒，再入洋蔥同炒片刻，調味稍炒即成。 功效：益氣降脂。 用法：佐餐食用。
2017-03-08 -
洋蔥泡醋降血糖
洋蔥是可以保護心血管疾病的食療能手，醋對於軟化血管，治療高血壓動脈硬化也有非常好的效果，如果你想降糖的話，洋蔥泡醋就是最佳食療方法。 糖尿病患者也最容易發生骨質疏鬆，而洋蔥含有一定的鈣質，瑞士...
2012-08-04 -
三款洋蔥吃法可強效消脂瘦身
洋蔥是我們日常生活中經常可以吃到的一種蔬菜，其為兩年生草本植物。洋蔥根據其皮色要分為白皮、黃皮和紅皮三種。洋蔥肉質柔嫩，汁多辣味淡，適於生食。洋蔥具有發散風寒的作用，可刺激腸胃以及消化腺分泌，促...
2016-08-09 -
烤洋蔥牛肉餡餅的做法
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃，這雖然說得有些誇張，但也不無道理，畢竟吃是一件大事，聰明的女人要多學習一些家常菜的做法，無需過於複雜，只要美味可口就可以了，烤洋蔥牛肉餡餅的做法簡單，可以滿足女人...
2016-12-08 -
醋泡洋蔥降血糖
許多老年人都有高血壓、糖尿病、高血脂、高膽固醇、動脈硬化、冠心病、血黏度增高等，洋蔥對於這些老人具有很好的保健作用。國外一項研究顯示，洋蔥種植區的居民，高血壓患病率為 1.7% ，明顯低於非種植區...
2007-01-19 -
降血糖食譜：洋蔥炒木耳的做法
木耳和洋蔥都是對人身體有益的食物。木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用；洋蔥還具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人...
2012-01-05
