您的位置:首頁>膳食>飲食食譜>正文

洋蔥的吃法 洋蔥吃對了防癌抗癌

洋蔥作為一種防癌抗癌食物, 一直很受人們的歡迎, 洋蔥的做法也被人們傳了又傳, 但是你真的知道洋蔥怎麼做好吃嗎?知道洋蔥怎麼做嗎?今天我們就來為大家介紹一下洋蔥的常見吃法, 一起跟著做吧。

洋蔥具有其獨特的香味, 做出來的味道十分好聞, 而下面是一些香蔥的做法, 供大家參考學習。

洋蔥的做法

青椒洋蔥

材料

洋蔥、油、鹽、味精。

做法

1、青椒洗淨, 去籽, 切片。

2、接著將洋蔥去皮, 洗淨, 也切成片。 (切的大小和青椒一樣, 不然不美觀)

3、蒜拍扁。

4、鍋中放油, 先放入蒜熗鍋, 在放入入洋蔥煸炒。

5、再加青椒一起炒。

6、最後加適量的鹽和適量的水, 一起稍微的煮一會。

芝士洋蔥海鮮湯

材料

魷魚、青口、蝦仁、洋蔥1只、蘑菇4只、蒜頭3顆、番茄1只、黃油、芝士、鹽、黑胡椒粉、parsley(荷蘭芹粉)。

做法

1、洋蔥切粒、蘑菇切片、蒜頭排扁、番茄切塊。

2、起油鍋下黃油, 蒜頭, 番茄, 洋蔥, 蘑菇, 鹽煸炒。

3、加開水, 下海鮮, 加芝士。

4、沸騰後, 中火煮10分鐘。

5、盛出撒上黑胡椒粉和荷蘭芹粉即可食用。

香辣洋蔥圈

材料

洋蔥1個, 雞蛋1個, 麻辣炸粉1包, 植物油適量。

做法

1.洋蔥去掉外皮, 洗淨, 橫切成0.5CM-0.8CM左右厚度的洋蔥片。

2.切好的洋蔥片, 輕輕整理開成洋蔥圈;全蛋打散。

3.鍋內熱油適量, 待油熱, 用筷子夾洋蔥圈在蛋液裡蘸一頭, 再放到麻辣炸粉裡裹上一層粉, 放入鍋內, 小火炸至金黃即可。

結語:以上就是小編為大家介紹的關於洋蔥的做法,

參考洋蔥的營養價值, 我們可以相出很多洋蔥的吃法, 當然文中也介紹了一下洋蔥怎麼做, 如果你對洋蔥怎麼做好吃感興趣, 不妨參考一下。

相關用戶問答
  • 1回答

    抗結核藥的吃法是什麼

    結核菌繁殖比較慢,抗結核藥物可以採取每天吃一次的方法,幾種藥物可以一起用,治療結核病國家有規定要到專門治療結核病的醫院或防治所,那裡醫生經驗多,用藥規範,效果好,不容易產生抗藥性,具體怎麼用藥應當請... [詳細答案]

  • 1回答

    洋蔥的功效與作用

    1、洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵禦流感病毒,有較強的殺菌作用;2、洋蔥營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分... [詳細答案]

  • 1回答

    小便後有洋蔥的騷味是什麽症狀

    可能是和飲食有關係的,如吃了蒜蔥等,一些蔬菜也可能引起這種味道的。 [詳細答案]

  • 1回答

    洋蔥的做法

    洋蔥新吃法一般做洋蔥大多都是炒著吃,不過涼拌洋蔥味道也不錯。不信,和我一起試試看!1.選取1-2個洋蔥洗淨,切成洋蔥絲。2.拿一個盆,在裡面放上清水,加些鹽。3.把切好的洋蔥絲放入盆中,呆半個小時左... [詳細答案]

  • 1回答

    石榴的吃法

    整個原味吃法;也可當蔬果食用,最佳抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。2.切成片或顆粒,可隨意切成不規則的小塊,一口一塊的吃法,更香脆味美;也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、咸梅、咸梅粉等,... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示