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防寒保暖也需注意衛生
不少市民習慣緊閉窗戶取暖“孵”空調。居室緊閉一冬,會有不少灰塵積聚,建議市民還是要適當除塵通風,這樣能減少和抑制病菌病毒繁殖,預防疾病。 此外,陽光中的紫外線能抵禦和殺死多種病菌病毒,有效預防...
2010-06-22 -
初春注意六處保暖 預防感冒有妙招
春節剛過,二三月份的初春時節,天氣乍暖還寒,這個時間點最容易出現感冒、發燒等問題。有的人身體寒氣重,手腳冰涼、總是怕冷,這個問題也需要引起關注。專家提醒,初春時節要注意身體六處部位的保暖,預防感冒...
2017-03-07 -
春季頸椎病高發 多抬頭注意休息與保暖
很多人不明白為什麼春季也是頸椎病的高發季,專家介紹稱,春季氣溫溫差大,頸部受寒,會加劇頸椎的退行性改變。如果處理不及時,寒氣就會入侵並滯留頸椎關節,導致肌肉受累容易發生痹痛,造成病情加重,嚴重的甚...
2017-03-07 -
【夏季風濕病患者仍需注意防濕保暖】
風濕性關節炎的起因是因為關節長期受風濕寒邪侵襲,致使關節內寒濕邪氣勝過體內正氣導致的疾病。這種疾病一般在天氣寒冷或陰雨天氣就會發作,因此即使在夏季風濕病患者仍需注意對關節的保暖,並要注意防暑濕。 ...
2017-03-07 -
寶寶打嗝不止 注意腹部保暖
打嗝本身對孩子的健康並無任何不良影響,沒必要過分擔心。人的成長需要一個過程,神經系統和消化系統的發育同樣需要一個過程。 一、寶寶打嗝不止的原因 由於護理不當,導致您的寶寶感冒了,而這種傷風受...
2016-06-24 -
早產兒護理要注意什麼?早產兒護理注重保暖
早產兒是新生兒中的特殊群體,其生理和病理的特殊性,意味著他們一出生就應該得到特有的關愛和照顧。臨床顯示,妊娠時間越短,早產兒各器官發育越不成熟,早產兒合併症發生率就會越高,那麼對於早產兒來講,都會發...
2015-06-09 -
秋季天氣轉涼 注意腳部保暖
立秋之後天氣明顯比三伏天要涼爽,身上沒有了粘濕的感覺。同時降雨也增多,所謂“一場秋雨一場寒”,我們要注意天氣的變化,多加衣,注意腳步保暖,以防寒從腳入。1、注意腳部保暖以防寒從足生老人常說:“寒露腳...
2014-08-18 -
牛皮癬患者冬季6個保暖注意事項
冬季氣候寒冷,陰氣旺盛,人體的新陳代謝也就相對緩慢。牛皮癬患者本身就是一種免疫系統的疾病,身體的抵抗力比一般的人要弱,對予體質虛弱的牛皮癬患者養生保健至為重要。更要重視各方面保暖,方能安度寒冬笑...
2013-10-12 -
牛皮癬 冬季注意6個保暖
冬季氣候寒冷,陰氣旺盛,人體的新陳代謝也就相對緩慢。牛皮癬患者本身就是一種免疫系統的疾病,身體的抵抗力比一般的人要弱,對予體質虛弱的牛皮癬患者養生保健至為重要。更要重視各方面保暖,方能安度寒冬笑...
2013-06-30 -
孕婦手腳冰涼注意補鐵保暖
天氣逐漸轉冷了,手腳冰冷對女性而言是常有的事,特別是在秋冬。對於孕婦來說,更應該警覺。 孕期也可能出現手腳冰冷的原因 孕婦若出現手腳冰冷的問題,大多是屬於暫時性現象,到懷孕後期就會改善,其...
2010-10-29 -
有關新生兒保暖的6項注意
新生兒保暖是很重要的。但很多家長缺乏實戰的育兒經驗,為了保暖,經常是裡三層外三層地把寶寶包裹起來,而且保持門窗緊閉。這樣的保暖過度,往往會使嬰兒出現體溫升高、大汗淋漓等現象,甚至有時會危及到小生...
2010-11-04 -
女性手腳冰涼 要注意腰部保暖
人體中的熱量本身是全身迴圈的,但是由於手腳處於肢體末端,在熱量送達之前就冷卻下來了,而且在全身都感覺寒冷的時候,如果向手腳輸送過多的血液,相應地,也就有過多的血液被冷卻以後流回心臟,因此心臟就不...
2010-09-06 -
經期注意飲食和保暖可預防女性不孕
女性不孕與月經不調關係密切,由此看來預防女性不孕需要做好經期保健,注意飲食和保暖。 月經期間要注意飲食 女性在月經期間不要進食偏涼的食物,例如冰淇淋、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹...
2013-03-11 -
防治雷諾病:美眉們要戒煙,注意雙手保暖
防治雷諾病:美眉們要戒煙,注意雙手保暖 注意保暖,防止肢體受涼,避免直接接觸冰冷物體,遇冷早戴手套,冬季注意保護手足、耳朵等暴露在外的部位。經常做手足按摩,促進血液迴圈。 情緒變化是該病的重要誘因,...
2008-02-25 -
注意女性夏季也要為子宮保暖!
炎熱的夏季,各位女性朋友一定只顧著怎麼降溫了吧,拼命地喝冷飲?呆在屋內吹空調?出汗就洗個冷水澡?或許你以為這樣是避暑的好方法,殊不知女人在夏季也需要保暖哦!不當的降溫很容易危害到您的健康,一不小心...
2012-07-13 -
注意通風和保暖 白領遠離慢性咽炎6個秘訣
咽喉炎屬於上呼吸道感染的一部分,白領只要在日常工作生活中加以注意,就可以大大降低患病的幾率。 1、經常開窗通風:保持空氣流通,這樣就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎的治療的有效措施。 2、注...
2011-05-30 -
秋季注意面部保暖可有效預防面癱
秋季是面癱的高發季節,做好相關措施,可有效預防該病的發生。 1.面部保暖:秋季的風被稱為“邪風”或“賊風”,面部受涼後極易發生面癱,故做好面部保暖至關重要。避免風寒對面部的直接侵襲,盡可能不要迎...
2013-03-21 -
注意頸部保暖是預防頸椎病的重要措施
頸部關節最易受風寒侵襲,可導致頸部血液迴圈障礙,使頸部肌肉發生痙攣,由頸部受涼引起的頸椎病在日常生活中並不少見,而寒冷和潮濕也會加重頸椎病病情,因此患者平時一定要注意頸部保暖。 1、外出時儘量避...
2013-04-19 -
陽虛體質四部位需保暖 冬季調理注意事項
陽虛體質冬季該如何調理呢?我們都知道陽虛體質冬季怕冷,有針對性的調理陽虛體質,可以讓我們煥發精神、保持健康。那麼,調理陽虛體質該注意些什麼呢?陽氣有溫暖肢體。臟腑的作用,如陽虛則機體功能減退,容易出...
2016-01-17 -
氣候變化易發心理疾病 降溫要注意“心理保暖”
天氣的變化不僅影響著我們的生理健康,對我們的心理和情緒都有重要的影響。當陽光燦爛的時候,我們的心情經常是舒暢、快樂、愜意的,生活品質和工作效益也很容易提高,反之,當天氣惡虐、環境陰鬱,我們的情緒也...
2012-11-07