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玩手機還要注意這些問題
建議玩手機不要超過20分鐘,並且在玩手機的時候,要有意識地眨眨眼,要注意給眼睛“減負”。 他建議大家平常也做到每天特意眨眼300次,不僅有助於促進淚液分泌,緩解乾燥酸澀的症狀,而且可以清潔...
2015-07-07 -
冬天正確吃火鍋要注意這些!
在寒冷的冬季,和親朋好友一起吃火鍋是不錯的選擇。很多家庭都喜歡在家自製火鍋,這樣又安全有健康。在這裡,要為大家來支支招,介紹一下冬天吃火鍋應該講究哪些,快來一起看看吧。冬天吃火鍋的原則要做好吃火鍋前...
2016-01-09 -
釣鯉魚技巧 冬季水庫釣鯉魚要注意這些
鯉魚是冬季釣魚常見的釣魚目標,那麼大家知道怎麼樣在冬季釣鯉魚嗎?今天小編就給大家介紹一下釣鯉魚技巧,從五個方面全面的給大家介紹一下冬季釣鯉魚的方法,感興趣的小夥伴一起看看吧。 一、冬季出釣要選...
2016-01-18 -
香蕉好處多 但吃香蕉要注意這些禁忌!
香蕉是熱帶水果之一,也是很常見的水果種類。這種水果雖然具有很多營養價值,但是需要注意的是食用禁忌。今天,為大家來介紹一下哪些人不能吃香蕉,以及香蕉的錯誤搭配,快來看看吧。吃香蕉的壞處香蕉多吃也會胖。...
2015-12-17 -
打包剩菜要注意這些小細節
朋友聚餐、親戚聚會等,都免不了在外吃飯。為了杜絕浪費,很多人都會將沒吃完的飯菜打包回去。節約使我們的傳統的美德,但是在打包的時候,有些小細節可要注意到。打包剩菜注意六點1、打包的剩菜要分開放剩菜打包...
2015-11-22 -
孕婦保健常識 孕婦要注意這些事情
懷孕生子是每個女人都滿心歡喜的事情,撫摸著自己日漸凸起的肚子,感受裡面小生命,既喜悅又緊張,喜悅的是,肚子的小生命,和自己心脈相連,緊張的是,在這關鍵時刻,自己要做些什麼。其實,在懷孕的時候,孕...
2016-09-18 -
冬季寒冷 老人養生要注意這些
在寒冷的冬季裡老年人吃什麼最好呢?老年人在冬天最容易出現不適症狀,因此飲食就顯得至關重要。今天,不如就來一起看看老年人的飲食應該怎樣安排,千萬別錯過了。老人冬天飲食須知飯菜宜香。老人食欲降低,在食品...
2015-12-10 -
注意這些讓你住的更舒心
越來越多的畢業生、年輕人走向了外出闖蕩的生活,但大公司往往都沒有提供住宿,如今的年輕人都嚮往有自己的私人空間,因此租房子就成為許多人在一個城市立足的首要問題了。但是,對於初出茅廬的畢業大學生們來說...
2015-07-16 -
冬季 女性食用進補要注意這些
大多數女性在冬天進補都會選擇阿膠,並且阿膠也極為容易購買到。不過,阿膠應該怎麼吃最好呢?與此同時,吃阿膠還要講究時間,這樣才能更充分的發揮阿膠的功效。在這裡,為大家一一介紹介紹吧。女性冬天食用阿膠進...
2015-12-09 -
孕婦冬天吃什麼?准媽媽冬季飲食注意這些原則
孕婦在冬天吃什麼好呢?准媽媽在冬天也是需要進補的,不過由於是在特殊時期,日常的飲食需要特別注意才行。今天,就來一起看看哪些蔬菜和水果適合准媽媽在冬天吃吧。孕婦冬季飲食原則多吃粗糧。孕婦過食肥膩辛辣煎...
2015-12-01 -
孩子快長高 飲食要注意這些
孩子在長個子的黃金時期吃什麼有助於長高呢?孩子的成長發育是很快的,如果飲食營養跟不上就會拖延發育。今天,所要為大家介紹的是哪些食物可以幫助孩子長高,爸爸媽媽們快來瞭解瞭解吧。飲食和孩子身高的關係營養...
2015-12-06 -
鐳射嫩膚的危害 想要肌膚水潤要注意這些
光潔水潤的肌膚對於每個人來說,都是很重要的。所有女人都渴望自己的皮膚美白,很多人就選擇通過鐳射嫩膚來達到這種目的。但是在選擇這種方式前,要知道鐳射嫩膚的危害。究竟怎樣美白皮膚效果最好呢? 鐳射嫩...
2016-10-17 -
新生兒健康過冬注意這些細節
冬季誕生的“冬寶寶”尤應注意保暖,效果的好壞往往取決於細節。 新生兒產熱、散熱易失衡 新生寶寶產熱能力差。在低溫下寶寶不像成人那樣靠肌肉顫抖產熱來維持體溫,而是靠脂肪代謝產熱。由於寶寶體內脂...
2010-11-19 -
運動前後注意這些點可快速瘦身
夏季是減肥旺季,減肥主要目的當然是秀出自身苗條身材啦,但無科學性的運動減肥方式對自身百害而無利。所以,如何運動減肥,趕快根據以下內容開展吧! 運動前食用些低脂的碳水化合物食物 空腹運動是常有的事...
2016-07-26 -
日常注意這些事,輕鬆減去小肚腩
由於肚子是最容易囤積脂肪的部位,日常人們只要不注意飲食和生活習慣等,小肚腩就容易跑出來。小肚腩的存在不僅影響美觀,還會對身體造成負擔。因此,減去小肚腩很有必要。那麼日常中我們該怎麼做才能瘦肚腩呢? ...
2016-10-17 -
牛奶的功效與作用 喝牛奶要注意這些事
每天喝些奶,身體定會越來越棒。這個說法自然是有道理的,喝牛奶的好處那是不好的,牛奶的營養價值也是非常高的。但是選擇適合自己的也非常重要。下面小編就和大家分析分析一些牛奶的功效與作用究竟是指什麼?...
2016-03-14 -
詳細教你面部刮痧的步驟 刮痧前需注意這些事項
面部刮痧的方法是怎樣的呢?其實,面部刮痧是可以自己進行的,只要掌握正確的方法和注意事項。在這裡,就來一起瞭解瞭解面部刮痧的步驟和注意事項都有哪些,幫助大家更全面的瞭解面部刮痧。面部刮痧的方法手拿刮板...
2016-11-08 -
甘草藥用價值高 泡水喝需注意這些事項
在中藥裡,有很多都是可以用於泡水喝的。不過,中藥無論是在服用還是泡水喝時都是有一些注意事項需要知道的,只有這樣才能更好的起到藥用價值。在這裡,想為大家介紹的是甘草的藥用價值和泡水喝的注意事項,快來一...
2016-08-01 -
尿毒癥患者要注意這些事
尿毒癥是每個慢性腎炎患者最敏感的名詞。在對以往慢性腎炎治療患者統計發現,晚期尿毒癥透析患者中有60%以上是慢性腎炎患者,所以可看出慢性腎炎不僅是一種常見病,同時也是導致尿毒癥發生的最主要群體。 ...
2016-03-14 -
肝病患者應該注意這些飲食宜忌
肝病患者應該注意這些飲食宜忌 提倡葷素搭配 取長補短素食多是水果、蔬菜類,屬鹼性食物;葷食系肉、蛋、魚類,常使血液呈酸性。人體血液的PH要保持在7.4,必須葷素搭配才能使酸鹼度容易保持平衡...
2016-03-29