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花粉的八類保健功效
花粉對人體具有神奇的功效，與花粉中含有的生物活性物質有關。如黃酮類化合物具有抗動脈硬化、降低膽固醇、解痙、防輻射、抗腫瘤等作用。花粉中還有激素、核酸、有機酸和一些未知的微妙物質，都是促進人體健康...
2012-04-24 -
燕麥片的神奇保健功效
眾所周之，燕麥片是最好的早餐之一。據美國《健康》雜誌最新報導，燕麥片還有4種鮮為人知的保健功效。下面就和天天養生小編一起看看吧。 1、毛孔清潔師 紐約市皮膚科專家阿米·威克斯勒博士推出的“燕麥...
2016-02-13 -
盤點魚的保健功效：鰱魚可暖胃潤肌
黃鱔 入肝脾腎三經，有補虛損、祛風濕、強筋骨等功能，對血糖也有一定的調節作用。氣血兩虛者可用黃鱔肉絲、黃芪加水煮熟調味服食。小兒疳積、形瘦食少者可用黃鱔一條，切段加雞內金少許煮熟食用。內痔出血、子...
2017-03-05 -
益生菌乳品保健功效多半騙人
你常喝益生菌乳品嗎？市面上的益生菌總類不計其數，各種功效都有：抗衰老、補血、美白、調節腸胃、減肥、提高免疫力……它們真的有這麼神奇嗎？這些益生菌乳品到底好不好？如何選擇益生菌乳品？下麵小編為你一一...
2016-02-08 -
玉米的保健功效和它的營養價值
導讀：飲食養生推薦粗糧，四季養生網小編就此推薦一種粗糧，那就是玉米，告訴你玉米的養生功效和它本身就有的營養價值，玉米的價格很貧民，並且口感相當好，比起別的粗糧要好的多，比較實在的是玉米解餓。 ...
2017-03-05 -
吃獼猴桃的養生保健功效
【導讀】吃獼猴桃的養生保健功效，獼猴桃酸酸甜甜的，女性們很愛吃，其中含有豐富的維生素和各種微量元素，那麼就一起來瞭解下吃獼猴桃的養生保健功效。 吃獼猴桃的養生保健功效 1、獼猴桃的VC含量豐富...
2016-04-13 -
韭菜的29種保健功效大集錦
韭菜，又名草鐘乳、起陽草或壯陽草等，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥，具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”...
2017-03-06 -
小米保健功效多 經期吃小米補血又調經
小米是調經補血的上好佳品。別名粟米、穀子、黏米。性涼味甘、鹹，歸脾。每日適用量是80-100克，最佳的食用方法是煮粥。 小米的保健功效 小米能益脾胃、養腎氣、除煩熱、安眠，可用於調理脾胃虛熱...
2016-11-29 -
“天然偉哥”枸杞怎麼吃養生 8大功效祛病保健功效強
如何用枸杞來祛病保健現代醫學研究表明，枸杞含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖和血脂。枸杞有以下16種祛...
2014-05-08 -
吃黃豆有什麼好處 10大保健功效不可不知
黃豆對人體有哪些保健作用黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是不可鬥量。黃豆也享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。下面就介紹一下吃黃豆的10種顯著保健作用：1提...
2014-07-22 -
拔罐療法的保健功效
拔罐療法在我們生活中是很常見的一種療養方法哦，很多時候我們可以通過拔罐的方法來幫助自己調理身體，那麼大家知道拔罐療法的保健功效是什麼嗎，拔罐的好處和壞處是什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 ...
2016-05-04 -
“火烤活人”網路瘋傳 人體火療都有哪些保健功效？
點擊圖片翻頁，後面內容更精彩 ==>>>>> 高高的火焰在人體後背上飛舞著，一陣中草藥的香味在空氣中彌漫開來。2014年6月9日，一張“火烤活人”的照片在微博上熱傳開來後，之後記者瞭解到，這種“火烤...
2014-06-11 -
蓮藕的保健功效
【導讀】蓮藕的保健功效，蓮藕是一種很好的食補、滋補的食材。蓮藕具有很好保健功效，女人吃蓮藕的好處有很多，一起來瞭解下蓮藕的保健功效。 蓮藕的保健功效 1、祛痰鎮咳防哮喘 鮮藕汁也可用來治療咳...
2016-03-15 -
黃豆的保健功效“不可鬥量”
黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是“不可鬥量”。這裡，幫您總結黃豆的10種顯著保健功效。 1.提升免疫：大豆含植物...
2017-03-06 -
黃豆的10種保健功效
黃豆 提升免疫：大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。 讓頭腦聰明：黃豆富含大豆卵磷脂，它是大...
2015-12-23 -
“果中皇后”草莓4大保健功效
草莓很多人愛吃，草莓的功效與作用，你知道嗎?草莓不僅營養價值高，而且草莓有著養生保健功效。我們一起看看“果中皇后”草莓4大保健功效。 草莓被人們譽為果中皇后 草莓系多年生草本植物，其果實由花托發育...
2012-09-28 -
蔥的保健功效
蔥是人們日常生活中廚房裡的必須食物，蔥不僅搭配做調味，而且有著預防疾病，是最佳蔬良藥。下面就為大家介紹一下蔥的保健功效。 蔥的保健價值： a.促進消化吸收：蔥還有刺激機體消化液分泌的作用，能夠健脾...
2012-09-28 -
冬季適當吃冷食有保健功效
冬天老人都愛吃點熱乎的，但其實，適當吃點“涼”,不但有助腸胃進行耐寒鍛煉，還有一定的保健功效。冬季吃冷食 冬季空氣乾燥，加上老人活動量會相應減少，容易造成體內積熱不能適時散發。根據內熱所在的部位...
2015-11-18 -
細數海帶的保健功效
海帶是人們在日常生活中喜愛吃的食物，在這個夏季多吃海帶，吃海帶的好處多多，下面微微健康網小編細數海帶的保健功效。 海帶的保健作用： (1)海帶表面的白色析出物就是甘露醇，是一種利尿劑。有降壓、消腫...
2012-09-29 -
小白菜的幾大保健功效
小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增強機體免疫能力。 小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸...
2015-11-11
