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萵筍炒木耳的做法
萵筍削皮切段。 萵筍切絲。 木耳泡發後也洗淨切成小朵跟萵筍放一塊備用。 蒜米和小朝天椒切好備用。 燒點水放少許油和鹽,把萵筍和木耳焯水。 焯好的木耳和萵筍瀝幹水分,過一遍涼水。 拿一個盤放入鹽,味...
2017-03-08 -
養胃食譜之山藥炒木耳
主題 山藥炒木耳 原材料: 用料:山藥300克、黑木耳30克、紅椒1個、蒜2瓣、植物油2湯匙、食鹽1茶匙、牛肉粉1茶匙。 做法: 1、紅椒洗淨切塊,木耳泡發去根撕小塊。 2、山藥去皮切片,用清水清...
2017-03-09 -
春季養生食譜-洋蔥炒土豆絲
洋蔥炒土豆絲。洋蔥性溫、味甘甜,具有理氣養胃、護脾養腎、化痰祛濕、利尿消腫的功效。土豆溫和,有護脾養胃、排毒養顏的作用,秋季常吃洋蔥土豆絲可起到祛濕祛熱的作用。另外,大家需要注意的是洋蔥土豆絲最好...
2017-03-09 -
洋蔥炒牛肉絲的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下洋蔥炒牛肉絲的做法。 ...
2016-10-25 -
補鋅禦寒 青椒炒木耳的做法
木耳是營養豐富的菌類食品,口感爽滑,被譽為餐桌上的“黑色瑰寶”。不僅如此,木耳的含鐵量極為豐富,據測定,每100克幹木耳中,鐵的含量就高達97.4毫克,可謂食品中的補鐵高手。 然而,木耳中的鐵為...
2013-01-08 -
洋蔥炒肉解乏提神
白天經常犯困、工作效率降低時,通過適當的飲食調理,可以消除疲乏。比如,午餐做一份洋蔥炒肉,就是一道極佳的午後“提神”菜肴。 制法:洋蔥150克,瘦豬肉100克。肉洗淨,切細絲(或片);洋蔥洗淨後切成...
2017-03-10 -
食洋蔥炒肉可提高工作效率
當你下午上班經常犯困、工作效率降低時,通過適當的飲食調理,可以幫助你消除午後疲乏。比如,午餐做一份洋蔥炒肉,就是一道極佳的“提神”菜肴。 制法:洋蔥150克,豬瘦肉100克。豬瘦肉洗淨,切成細...
2010-11-15 -
炒木耳的家常做法 在家做的炒木耳味道鮮美
炒木耳是一款常見的菜肴,很多人都喜歡吃炒木耳,多吃炒木耳對身體有很大的好處,那麼大家知道炒木耳的做法嗎?炒木耳怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下炒木耳的做法大全吧。 炒木耳的做法非常的多...
2016-02-23 -
黃瓜洋蔥炒雞蛋的做法
同樣的一道菜,不同的人做出來的味道肯定是不一樣的,這除了人體的差異之外,更多的其實是做法上的區別,而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼,下面就讓小編來為大家介紹一下有關黃瓜洋蔥炒雞蛋的具體做法。...
2016-10-25 -
洋蔥炒香腸的做法
隨著時代的發展,我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔,外賣。這沒有什麼不對,但是外面的食品不一定就很乾淨,有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食,還能收穫健康,下面小編就給大家介紹洋蔥炒...
2016-10-25 -
肉炒木耳山藥的做法
做菜可以是很簡單的事,菜倒進鍋裡,炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那麼,下面就讓小編來教您如何做好肉炒木耳山藥。 1.12如圖:將...
2016-10-25 -
洋蔥炒豬心的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下洋蔥炒豬心的做法。 1...
2016-10-25 -
洋蔥炒裡脊肉的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹洋蔥炒裡脊肉的做法 1.買回來的裡脊肉洗乾淨,切片用澱粉醬油鹽將切好的裡脊肉醃制10分...
2016-10-25 -
鐵棍山藥炒木耳的做法
我們每個人都應學會愛自己,愛自己首先要做的就是吃得好,只有飲食健康有保證了,身體健康才能得到保障,鐵棍山藥炒木耳的做法很簡單,如果很想自己做飯,但又對自己的廚藝不自信,不妨可以試試這道菜。 1、幹...
2016-12-08 -
紫洋蔥炒肉的做法
當你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當然,這時你也會覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下紫洋蔥炒肉。 ...
2016-10-25 -
青椒洋蔥炒臘肉的做法
當你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當然,這時你也會覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下青椒洋蔥炒臘肉...
2016-10-25 -
甜椒肉絲炒木耳的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,我們不要總是羡慕別人的才華,其實自己可以學習的,下面就是關於甜椒肉絲炒木耳的介紹,自己趕緊開始...
2016-10-25 -
青瓜瘦肉炒木耳的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜,你是否正在為飯菜的無味而感到無奈?其實你完全可以不繼續這樣,如果你自己有個很好的廚藝,那麼相信你會吃的開心,活得更開心的。那麼,下面小編就為大家介紹下青瓜...
2016-10-25 -
甜蜜豆炒木耳的做法
隨著現在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養的食物,當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹甜蜜豆炒木耳的做法。 1.甜豆摘掉兩邊絲,洗乾淨備用 2...
2016-10-25 -
洋蔥炒黃瓜的做法
對於大多數現代人來說,幾乎沒有人經常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜裡油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生,我們務必學會自己動手做...
2016-10-25