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秋季養生可適當洗洗冷水浴
秋季可謂鍛煉的好時節,有專家提醒說,秋天天高氣爽,氣溫、水溫、人體的溫度都比較接近,冷水對人體的刺激較小,如果此時開始冷水浴鍛煉有助於提高人對環境變化的適應能力,提高心血管系統的功能,讓人更容易適應...
2011-03-30 -
保健誤區:夏季打赤膊洗冷水澡更易中暑
高溫盛夏說來就來,近幾日的酷熱真是叫人受不了,人們又再到處尋求消暑方法了。可以下這些消暑錯誤反而更易引發中暑。 中醫警告,你錯大了,4個消暑錯誤最容易中暑! 消暑錯誤1:流汗後沖冷水澡。 身...
2012-07-18 -
秋季容易感冒怎麼辦? 洗冷水臉能有效抗感冒
秋季天涼警惕咽炎和感冒人們外出時,已經可以感受到秋季帶來的陣陣涼意,同時風吹到人的臉上也不如往日那般溫和。這陣陣襲來的涼風和乾燥的環境讓人們的呼吸道受損,鼻腔粘膜受到刺激從而收縮,呼吸道纖毛蠕動減慢...
2014-10-28 -
冬季洗冷水浴有哪些好處
冷水浴對神經和心血管系統有益.當全身皮膚接觸冷水時,在神經支配下,皮膚血管先縮後舒張,從而改善了皮膚的血液迴圈,加強對皮膚下組織的營養供給,使皮腺分泌增加,皮膚變得柔韌潤滑,富有彈性,抵抗力加強,不...
2011-03-30 -
秋季飲食少吃瓜 避免風寒多洗冷水臉
秋季用冷水洗臉可預防咽炎!秋分之後的感冒主要由風邪和燥邪引起,這些感冒不僅會帶來乾咳,鼻涕和痰裡有時還會帶著少量血絲。有咽炎的人就更遭殃,喉嚨感覺又腫又痛,即使感冒好了,咽炎的症狀也不一定能同時減輕...
2014-10-13 -
女性經期洗冷水澡很危險
女性經期洗冷水澡很危險 在某中心醫院,一位女學生由家長攙扶著,雙手捂著肚子,臉色蒼白,不停地對醫生說“肚子痛,不知道為什麼。”醫生給她做了一系列檢查,最後確診為原發性痛經。 吊針時,女學生道出...
2010-09-19 -
冬天洗冷水澡好嗎
【導讀】冬天洗冷水澡好嗎好嗎?有些人“天生”不怕冷,不僅夏天洗冷水澡,冬天也有一直洗冷水澡的習慣,還有人認 為冬天洗冷水澡可以鍛煉身體,增強耐寒能力,是這樣的嗎?那麼,冬天洗冷水澡好嗎?下面一起來...
2015-01-19 -
夏天孕婦可以洗冷水澡嗎
一、孕婦夏季可以洗冷水澡嗎?二、孕婦夏季如何正確洗澡?孕婦夏季可以洗冷水澡嗎? 1、孕婦洗冷水澡易感冒。從女性特有的生理週期和抵抗力因素考慮,孕婦洗冷水澡時因水溫過低,會感到寒冷,產生一系列應激反應...
2016-08-24 -
那些人不宜洗冷水澡
炎熱的夏季很多人選擇洗冷水澡,是一種舒服而又爽快的感覺深受人們喜愛,可是卻並不是所有的人都適合洗冷水澡,不注意這些原則的話,那麼甚至會給自己的身體健康,帶來很大的影響,現在我們就一起去瞭解一下在生...
2014-09-24 -
立秋洗冷水浴助於消化
立秋後做哪些運動好呢?立秋之後的晝夜溫差大,這時候要開始預防秋老虎,增強身體的抵抗力,避免感冒生病。那麼,立秋後做哪些運動好呢?我們一起看看。 立秋後,白天炙熱的空氣到了晚上就會清涼起來,提醒老...
2015-08-06 -
秋季洗冷水澡對身體有好處
導讀:秋天的氣溫、水溫和人的體溫比較接近,沖冷水澡不失為秋季的良策,四季養生網小編告訴大家秋季沖冷水澡的六大好處。 1.增強心血管功能 洗冷水浴時,冷水刺激皮膚,使皮下毛細血管迅速收...
2017-03-07 -
洗冷水澡會導致類風濕性關節炎嗎
類風濕性關節炎的病因:關節炎分多種:如風濕性關節炎;類風濕性關節炎等。與冷水浴可能有聯繫的是風濕性關節炎。風濕性關節炎產生的原因,一般認為是由病毒或鏈球菌所引起的變態反應。由此可見,風濕性關節炎與鏈...
2015-11-13 -
冷知識| 常洗冷水浴的3大好處
不少人喜歡用冷水擦身、淋浴,秋涼後,如果把冷水浴繼續堅持下去,將會獲得強體健身的效果,只是要注意循序漸進。 增強心血管功能 實踐證明,冷水浴有助於防止高血壓,使物質代謝正常,減少脂肪堆積和膽固醇在...
2017-03-09 -
洗澡洗冷水好還是熱水好呢
所有人每週都會止少洗一次澡,洗澡可以祛除身體上的異味,同時也可以清潔皮膚。有的人洗澡時還會選擇一些清潔用品或使用一些中藥包來泡澡。主要的作用是可以更加深入的清潔皮膚上的污垢和使皮膚更加滋潤。那麼在...
2015-12-16 -
平時洗冷水臉好嗎
對於平時洗臉用什麼樣的水溫,對於多數人來說,也是可想要瞭解的問題,尤其是女性,洗臉的每個步驟,都會關係到臉上的皮膚好壞。只有用對了方法,才能使用皮膚看過去更加的光澤有彈性。那麼有人會問洗冷水臉好嗎...
2015-12-16 -
夏季洗冷水澡有什麼好處
夏天的時候天氣比較炎熱,人們都非常都喜歡淋一個冷水浴,更加有助於降溫,並且我們都知道毛澤東身體健康,大多數都是因為他一年四季都在洗冷水澡,到底洗冷水澡有什麼好處呢?下面我們就一起瞭解一下吧!洗冷水澡...
2016-07-01 -
女人體質差 不宜洗冷水澡
下面這些時間不宜洗澡,快來看看你中招了沒有吧! 1、勞動後不宜立刻洗澡。 不管是腦力勞動後還是體力勞動,均應休息片刻再洗澡,否則容易造成心臟、腦部供血不足,甚至發生暈厥。 2、發燒時不宜洗澡。 當...
2013-03-27 -
八類人不宜洗冷水澡
氣溫一天天升高,一些朋友們開始用洗冷水澡的方式消暑。但是由於每個人的身體狀況的不同,不是什麼人都適合沖冷水澡的哦!比如下面這幾類人在生活中就應該儘量避免洗冷水澡。 1、血壓過高的人 皮膚一...
2014-05-27 -
洗冷水澡的好處與壞處有什麼
生活習慣對於一個人來說是特別重要的,特別是在洗澡的時候也可以進行養生和保健,有好多的朋友在洗澡的時候會洗冷水澡,這對於本人來說是一件特別有養生意義的事情,其實跟冬泳是一個道理,不過也有好多的朋友是...
2015-11-24 -
夏季不宜洗冷水澡 水溫40度最養生
專家表示,夏季洗澡的水溫在40度左右是最養生的,這個水溫不僅能促進身體健康,還可以消除一天的疲勞,讓你輕鬆入睡。 夏季洗澡水溫40度最養生 水溫40度 一般來說,人的體內溫度是40℃,因...
2016-06-27